最後倒數!6/30前采實+核果+貝果全書系雙書75折起!

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最後倒數!6/30前采實+核果+貝果全書系雙書75折起!
1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤:過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖
金皗原
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2017-02-23
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出版日期 :  2016-08-05
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【全圖解】神奇的劈腿伸展操:百萬日本人都在練!4週健康奇蹟,只要拉開髖關節
NPO法人日本伸展協會
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2017-01-10
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鄭周鎬
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出版日期 :  2016-02-25
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筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法
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出版日期 :  2016-12-08
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采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2015-03-19
定價 :  399 元
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禹智仁、金聖珉
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2016-10-27
定價 :  380 元
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在家練肌力,體脂少10%:2天練1次,效果最好!26個燃脂動作X14組速效練肌操,增肌.減脂.練線條,一次到位!
森俊憲
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2016-04-01
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痛症按摩拉筋全書:從偏頭痛、腰背痛、肩頸痠、手腕麻到低頭族症候群,114個改善不良生活習慣造成之疼痛自療法
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出版日期 :  2016-05-05
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1天4分鐘!持續燃脂12小時! 20秒,練出最棒的身材 :全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解,時間短卻瘦更快,30招快瘦操,在家就能做!
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采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2014-06-26
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這樣做肌力訓練 跑步.瘦身.體能出現驚人改變
鄭周鎬
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2014-02-27
定價 :  420 元
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伸展,怎麼做最有效?觀念導正╳原理解說╳精準訓練,第1本跑者、健身族、運動好手專用的終極伸展寶典
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出版日期 :  2016-12-29
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出版日期 :  2016-09-08
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出版日期 :  2016-03-03
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出版日期 :  2011-04-15
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出版日期 :  2012-01-12
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