2020采實 x 核果文化電子書全書系:單本62折,三本55折(~6/13)
給瑜伽.健身.治療師的筋膜解析書 瓊安.艾維森(Joanne Avison) 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2020-04-30 定價 : 980 元 特價 : 7 折 686 元 |
我是過敏專科醫生,也是過敏兒媽媽:從醫療方案到居家照護,一位醫生媽媽的抗敏實踐 閔雅琳 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2020-04-30 定價 : 330 元 特價 : 7 折 231 元 |
開肩解痛全書:韓國教練獨創「體態鍛鍊操」,肩膀開了、骨架歸位,擺脫肌肉無力、關節疼痛、慢性痠痛 朴喜駿 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2020-03-31 定價 : 380 元 特價 : 7 折 266 元 |
修身顯瘦.釋放疼痛の不動零位訓練:「不運動」體態也可以很曼妙?矯正八大萎縮部位,讓身體回到中心位置,痠痛消失、輕盈體態 石村友見 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2020-03-26 定價 : 330 元 特價 : 7 折 231 元 |
韓國第一健身女王的短時高效健身計劃:肌力訓練+有氧鍛鍊,持續5天,降體脂.雕曲線超有感 崔寶瑛 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2020-02-27 定價 : 360 元 特價 : 7 折 252 元 |
鬆筋解痛の最強瑜伽伸展式:沒有瑜伽經驗也OK!讓身體瞬間放鬆、消除痠痛、打造易瘦體質的下犬式伸展 Kaz(森和世) 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2020-02-06 定價 : 300 元 特價 : 7 折 210 元 |
練腳掌是最好的復健!三萬人親身實證,鍛鍊腳掌有助運動傷害回復、舒緩關節痛、擺脫足底筋膜炎 松尾タカシ著、前田慶明監修 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2020-01-02 定價 : 300 元 特價 : 7 折 210 元 |
強核心.修體態.除贅肉.解痠痛,倒立逆伸展:風靡韓國,明星李孝利.IU都在練的強筋活血.美型塑身逆姿勢 金多惠 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-09-26 定價 : 360 元 特價 : 7 折 252 元 |
強肌深蹲:美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經 亞倫.霍什格博士(Aaron Horschig) 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-09-26 定價 : 380 元 特價 : 7 折 266 元 |
腹脹是身體的警訊:美國最強腹脹營養師,剖析10大腹脹主因,一週調整腸胃最佳狀態 塔瑪拉.杜克.費蔓(Tamara Duker Freuman)、克麗絲汀.基德(Kristine Kidd)/食譜 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-06-27 定價 : 380 元 特價 : 7 折 266 元 |
學矽谷人做身體駭客,保持體能巔峰:90天科學飲食、體能計畫,讓腦力、體力、心智發揮100% 班.安杰(Ben Angel) 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-06-27 定價 : 380 元 特價 : 7 折 266 元 |
修身顯瘦の零位訓練:讓身體各部位回歸原始位置,長年累積的深層負擔就會消失,身心賦活輕盈 石村友見 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-05-02 定價 : 320 元 特價 : 7 折 224 元 |
擊潰脂肪21天激進代謝法 不論年齡多少,新陳代謝都能回復快轉!3週啟動燃脂機制,1個月瘦7公斤 安.露易絲.吉特曼(Ann Louise Gittleman) 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-01-24 定價 : 380 元 特價 : 7 折 266 元 |
修復關節炎28天計畫:德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀迷思,四週改善關節疼痛、促進軟骨增生! 佩特拉.布拉赫特、羅蘭.利伯沙–布拉赫特 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2018-11-07 定價 : 380 元 特價 : 7 折 266 元 |
糖尿病一定有救【暢銷修訂版】:我40歲得糖尿病,「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖,抗糖20年醫生的真實告白 內場廉(Uchiba Kiyoshi) 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2018-11-07 定價 : 300 元 特價 : 7 折 210 元 |
敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書 王金信、李可晴 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2018-03-27 定價 : 380 元 特價 : 7 折 266 元 |
轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾 石垣英俊 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2018-03-01 定價 : 280 元 特價 : 7 折 196 元 |
前彎,最強舒筋活血法:1天5分鐘,4周手掌就能輕鬆貼地,腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜,通通改善 谷 啓嗣 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2017-12-28 定價 : 280 元 特價 : 7 折 196 元 |
拉背調整小姿勢,拯救痠麻痛:脊椎拉直保持暢通,沿線堵塞鬱結的痠痛病灶就會遠離 仲野孝明 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2017-11-30 定價 : 300 元 特價 : 7 折 210 元 |
筋膜線身體地圖:修復.活化.鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 凃俐雯 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2017-09-28 定價 : 360 元 特價 : 7 折 252 元 |