精進之道:不靠天賦,也能精益求精,邁向人生更高境界(中文電子書)

書名 精進之道:不靠天賦,也能精益求精,邁向人生更高境界(中文電子書)
Mastery: The Keys to Success and Long Term Fulfillment
作者 喬治.李歐納
(George Leonard)
譯者 陳思穎
出版社 遠流出版事業股份有限公司
出版日期 2018-02-24
ISBN 9789573282235
定價 260
特價 67折   174
特價期間:2021-03-23~2021-05-07
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 6.1MB
分類 中文電子書>心理勵志>成功學
其他版本 平裝   9折 234元 
二手書   42折 110元 起

商品簡介

☆出版二十餘年屹立不搖的自我管理傳奇經典
☆中文版未上市先流傳讀後心得,網友譽為「死前必讀的三本書之一」


學習新事物的過程中,並非一直進步神速,
而是經歷一段又一段的停滯期。

即使進入停滯期也不要洩氣,
要學著如同遇到突飛猛進期一樣,
學會接受停滯期,並欣賞它。

熬過停滯期,即便看似原地踏步,也持續練習下去,
即踏上精進之道的旅程。

我們都以為,進步就該不斷向上成長,每一天都比昨天強。
一旦遇到瓶頸,有些人會強硬闖關,直到氣力消耗殆盡;有些人缺乏深入鑽研的耐心,迅速失去熱情;有些人認定自己沒有天賦,不強求改變……

但我們都曾注視各個領域的專家與大師,暗自好奇:為什麼他們可以把一件事情做到極致,似乎永遠不會受限?

其實,「登峰造極」不是最終的結果,而是一個持續修練的過程。真正的學習曲線不可能一路攀升,反而會有一半以上的時間都處於停滯,如果想要更上一層樓,唯有堅持練習,毫不間斷地向前走。

本書作者破解一般人對於停滯期的迷思,並提供精益求精的五大關鍵,告訴你如何調整心態,藉由有效的練習與學習,發揮自身潛能;遇到難關時,又該如何克服心理障礙,不焦慮躁進、不輕言放棄,直到改變確實發生。

只要留在精進之路上,無論是誰都能戰勝自己,邁向最高境界。
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精進之道:不靠天賦,也能精益求精,邁向人生更高境界

作者簡介

喬治.李歐納(George Leonard, 1923- 2010)已故知名美國作家,長期關注教育與人類潛能發展,是美國人類潛能運動(human potential movement)的重要推手。曾任伊莎蘭研究所(Esalen Institute)名譽所長、人本主義心理學會(Association for Humanistic Psychology)會長、國際整合轉化實踐中心(ITP International)會長、《觀看雜誌》(Look Magazine)編輯,美國陸軍航空兵團退伍,擁有合氣道黑帶五段。李歐納曾合夥創設「塔馬佩斯合氣道」道館,並發展出有助身心靈平衡的「李歐納能量訓練」。二○一○年逝世。

譯者簡介

陳思穎畢業於政治大學英文系,師大翻譯所碩士,譯有《機艙機密》(好人出版)、《一起來學手寫英文藝術字》(遠流出版)、《快樂就是……》(遠流出版)、《永遠待在你身邊》(尖端出版)及多本童書。

名人推薦

超級歪SuperY/Youtuber李歐納從自己學習合氣道的經驗出發,發展出一套精通技藝的大師之道,在當代追求速成、短視近利的消費社會中,帶讀者重回持之以恆的學習本質。郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委員精進之道猶如人生,平時日月累積,開賽後朝著目標跑過去,享受過程當中的酸甜苦辣,最後以微笑通過終點。范聖韜/臺師大表演藝術研究所助理教授 、武士遊戲 (The Samurai Game®) 認證引導者陳彥博/極地超級馬拉松運動員蔡依橙/醫師、新思惟國際創辦人電腦玩物 Esor 蘇慧玲/善群管理顧問有限公司總經理、高階主管教練

章節目錄

導言 第一部 精進之道引言第一章 何謂大師?第二章 三種人生態度第三章 反精進戰爭第四章 學著享受停滯期 第二部 精益求精的五大關鍵引言第五章 關鍵一:教學第六章 關鍵二:練習第七章 關鍵三:順服第八章 關鍵四:意圖第九章 關鍵五:極限 第三部 幫助你精進的工具引言第十章 為何決心無法持久?如何是好?第十一章 如何振作精神,精益求精第十二章 一路上的難關第十三章 精通稀鬆平常的小事第十四章 收拾行囊 尾聲 大師與傻子
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