張老師月刊 5月號/2020 第509期:面對社會創傷,ACT助你不再無力(中文電子雜誌)

書名 張老師月刊 5月號/2020 第509期:面對社會創傷,ACT助你不再無力(中文電子雜誌)
出版社 張老師文化事業股份有限公司
出版日期 2020-04-27
定價 160
特價 8折   128
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 23.16MB
分類 中文電子雜誌>親子育樂>教育

商品簡介

疫情當前,世界瀰漫著人人自危的氛圍,
買到口罩不見得就能安心,
搶購物資也無法反映出同理。
諸多社會事件無形中為大眾帶來隱性創傷,
譴責、恐慌、無力、憂鬱皆是常見症狀,
甚至可能引起生理不適而採取錯誤行動。
本期將為讀者介紹接受與承諾治療學派,
讓你從心理學解讀現象,啟發新的觀點,
並帶著自助技巧,從創傷中培養韌性,
為自我和社會注入新的能量。

專題企畫|
假若快樂是一種陷阱:接受與承諾治療簡介
從ACT看新冠肺炎的社會創傷
找回接納的力量,不被焦慮綁架
回到當下,不再搶購鬼打牆

專題人物|攝影工作者 余志偉
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張老師月刊 5月號/2020 第509期:面對社會創傷,ACT助你不再無力

章節目錄

【509期主題:面對社會創傷,ACT助你不再無力】假若快樂是一種陷阱:接受與承諾治療簡介 ☉編輯部從ACT看新冠肺炎的社會創傷 ☉張本聖放棄與怪物拔河之後──採訪心理諮商師蘇益賢 ☉蔣皓創傷當前:不一樣的價值,不一樣的挑戰 ☉黃曼茹找回接納的力量,不被焦慮綁架 ☉蘇益賢回到當下,不再搶購鬼打牆 ☉曹國璽創傷當中,容易忽略的ACT:平靜是為了下一次的行動 ☉黃曼茹撿回碎了一地的自己 ☉吳承暉(Kurt Wu)為困境賦予心理意義 ☉廣梅芳 資訊牆 ☉蔣皓 專題人物追溯歷史之鑰──訪攝影工作者余志偉 ☉蔣皓【年度專欄】照見‧紓壓大自然散步,好好深呼吸 ☉涂淑芳健康不是沒有病,而是沒有被疾病吞沒! ☉黃素菲 心理‧療癒有奶便是娘?不,愛是唯一 ☉林仁廷白目魚 ☉黃龍杰成年後與父母價值觀漸異,如何與父母溝通互動? ☉林伯聰應對客戶常受挫,如何提升溝通自信? ☉洪梅禎偷竊:填補情感匱乏的黏膩男孩(下) ☉鮑順聰從《寄生上流》看內隱偏見 ☉陳舜文療癒之森 ☉黃香萍家庭‧兩性照顧 ☉黃錦敦不要得罪前妻! ☉李維榕教育‧輔導 廖學茂跨步揮灑的生命風景 ☉趙凡誼支持女性重回職場:助人工作者可以做什麼? ☉蔡淯鈴想與不想轉職圓舞曲 ☉林俊宏遲來的憂鬱:透過人際連結重建中老年關懷 ☉歐陽文貞奔往阿德勒的殿堂,親炙大師風采 ☉亨利.史丹從艱難中走出而成功的寫真 ⊙廖玉蕙
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