早安健康 9-10月號/2018 第32期:排腸毒(中文電子雜誌)

書名 早安健康 9-10月號/2018 第32期:排腸毒(中文電子雜誌)
作者 早安健康編輯部
出版社 早安健康股份有限公司
出版日期 2018-09-01
ISBN 4712977742338
定價 149
特價 78折   116
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 54.44MB
分類 中文電子雜誌>家庭健康>醫療保健

商品簡介

不只大腸癌,乳癌、脂肪肝、糖尿病的危險因子都在腸道中

Part1:腸道不健康 全身都生病

▲長庚名醫錢政弘專訪:不罹癌不失智5項保腸指南

腸道與全身的關係,從5億年前就開始了

腸腦連結→腸道慢性發炎讓你失智憂鬱

腸肝連結→腸道菌失衡引起脂肪肝、B肝

腸腎連結→腸漏讓毒素在腸腎惡性循環

腸肺連結→腸病與哮喘、慢性阻塞性肺病相關

腸胰連結→腸道荷爾蒙失調引發糖尿病

腸與婦科→女性荷爾蒙無法排除引發疾病

腸與皮膚→膚質反映腸道健康

▲專家開講:腸道回春,跟著專家每天做這三件事

Part2:腸道疾病

急性腸胃炎、痔瘡、便秘、腸躁症、大腸癌、瘜肉、憩室症

Part3:腸道活起來

▲超級巧克力讓你消炎、整腸、解便秘、降血糖

有害與有益腸道益菌的食物

掌握8要點,吃益生菌才有效

便祕簡單食療6選1,名醫推薦

有助腸道與益生菌的10種天然食物:柿子、火龍果

護腸7大好習慣,別忘培養好心情

Part4:腸道動起來

▲復健名師簡文仁親自示範:運動從走路開始,百病除

八大穴位調理脾胃腸:大橫、下巨虛

兩招瑜珈腸道身形雙健康
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早安健康 9-10月號/2018 第32期:排腸毒

特別收錄/編輯的話

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章節目錄

排腸毒,不失智!不罹癌!不只大腸癌,乳癌、脂肪肝、糖尿病的危險因子都在腸道中Part1:腸道不健康 全身都生病■長庚名醫錢政弘專訪:不罹癌不失智5項保腸指南■腸道與全身的關係,從5億年前就開始了■腸腦連結:腸道慢性發炎讓你失智、憂鬱■腸肝連結:腸道菌失衡引起脂肪肝、B肝■腸腎連結:腸漏讓毒素在腸腎惡性循環■ 腸與婦科:女性荷爾蒙無法排除引發疾病■ 腸肺連結:腸病與哮喘、慢性阻塞性肺病相關■腸胰連結:腸道荷爾蒙失調引發糖尿病■ 腸與皮膚:膚質反應腸道健康■專家開講:腸道回春,跟著專家每天做這三件事Part2:腸道疾病急性腸胃炎、痔瘡、便祕、腸躁症、大腸癌、瘜肉、憩室症Part3:腸道活起來 超級巧克力讓你消炎、整腸、解便祕、降血糖■有害與有益腸道益菌的食物■ 掌握8要點,吃益生菌才有效■便祕簡單食療6選1,名醫推薦■有助腸道與益生菌的10種天然食物:柿子、火龍果■護腸7大好習慣,別忘培養好心情Part4:腸道動起來■復健名師簡文仁親自示範:運動從走路開始,百病除■ 八大穴位調理脾胃腸:大橫、下巨虛■兩招瑜伽腸道身形雙健康譚敦慈的防毒教室 中秋烤肉也要防癌,譚敦慈3道食譜更安心/台灣米竟然含砷?這樣洗米不用怕砷中毒時事焦點又見發霉蛋!做2件事安心吃蛋生活妙招8 染髮染癌毒!日博士推紅茶染髮兼護髮聰明飲食熱優格每晚喝,女醫師甩肉15公斤不復胖足健康錯誤步態越走越累越受傷! 客製化鞋墊幫助矯正疾病百科 四季都可能發作,嚴重可能致死:腸胃炎特別企畫■熱到頭昏想吐是中暑?台日醫聯合抗暑■凡士林13種驚人妙用,堵粉塵防過敏還能護髮早安書摘利用自身重量,超簡單就能燃脂瘦身營養專欄礦物質─鎂當令食材小黃瓜健康專欄■中秋吃柚小心藥物交互作用■致癌惡徒如連續劇,別再錯怪亞硝酸鹽早安瑜伽壓腿排氣式
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