我那不完美卻幸福的單親旅程(中文電子書)

書名 我那不完美卻幸福的單親旅程(中文電子書)
作者 黎詩彥
出版社 親子天下股份有限公司
出版日期 2020-06-30
ISBN 9789575036393
定價 350
特價 7折   245
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 11.07MB
分類 中文電子書>少兒親子>親子關係
其他版本 平裝   79折 277元 
二手書   6折 210元 起

商品簡介

第一本給單親家長的暖心加油書
開啟你不一樣的眼光,再次感受幸福

31篇懂你的療癒短文
為忙到忘記照顧自己的你,加滿勇氣!

出身單親家庭的愛情作家黎詩彥,從小,就在母親的身上看見一位單親媽媽的堅強與自卑,「我絕對不要成為單親媽媽。」她下定決心。卻在婚後第七年、老三出生第十天,罹癌的先生意外離世,被迫成為自己最不希望的身份。

「我怎麼會淪落到這種地步啊!」她曾生氣、崩潰、痛哭,最後決定帶著希望往前看,「我不想當一個偉大的單親媽媽,我要當一個快樂的單親媽媽。」

她以自己的故事,娓娓道來單親的挑戰、體悟,陪伴每位單親家長走過這條看似艱苦的旅程。「你已經做得很好了!」這是她想給每位單親家長的鼓勵,更是她虧欠母親的一句話,還好,她還有機會說。

「如果可以選擇,沒有人會想走到這一步。但是別忘了,這齣灑狗血的連續劇才演到中場,精采大結局還在後頭!只要不放棄,就能開創逆轉的下半場!」

10個翻新幸福的眼光 ,讓你成為「人生進階組」!

幸福眼光1/原來對我最刻薄的,是我自己
★「我是一個好媽媽」不是因為我做得多好或為孩子付出多少。是孩子用單純天真的愛,在我這個不完美的媽媽身上,貼上一枚「好媽媽」勳章。單親媽媽更需要時常肯定自己的價值,我們或許不是CEO,但我們正在養育未來的CEO!

幸福眼光2/不必總在孩子面前扮演堅強的媽媽
★我該做的是,接受我們家缺了一角的事實、承認自己代替不了爸爸的角色、省察自己內心的憤怒或憂傷,然後溫柔的告訴自己:「沒有關係。」

幸福眼光3/ 從「合夥教養」到「獨資照顧」
★養小孩就像開公司,以前有合夥人一起打拚,現在是獨資。一間公司是獨資還是合夥,並不是很重要。當你著眼於如何帶領公司成長,根本不會去想有沒有人跟你一起扛業績,去拚就對了!況且,生命比想像更堅韌,你一定可以好好把孩子養大的。

幸福眼光4/單親孩子不一定會被笑
★當孩子跟爸爸或媽媽的依附關係夠緊密,心靈的地基穩固了,在面對外界的眼光時,就會有足夠的韌性;即使暫時被壓傷,也能自我調適和恢復。

幸福眼光5/孩子不是「配偶代理人」
★把大人間的醜陋真相攤開在孩子面前,只會讓孩子更受傷。媽媽期待被孩子理解,但孩子更需要媽媽的愛。當感受到「媽媽真的很愛我」,孩子怎麼會不和媽媽心連心?

幸福眼光6/我的孩子不是問題兒童
★據美國學者研究,雖然單親媽媽要承擔雙倍責任,付出雙倍精力,但我們教養出來的孩子,和完整家庭長大的孩子沒什麼差別。

幸福眼光7/如何接住孩子的情緒?
★家庭破碎了,家中的每個人都一定有情緒,大人有大人的功課要學,小孩也有權利悲傷、生氣、不安……我們不需把他們的情緒轉正,只需讓他們知道:「你的感受,我不能完全了解;但是,我會一直在你身邊。」

幸福眼光8/如何向孩子提起缺席的父親?
★對孩子來說,重點不是爸媽之間發生什麼事,而是「爸爸是什麼樣的人」。當有足夠的線索,他們才能在心裡勾勒出父親的樣貌,讓「爸爸」不只是抽象的稱謂,而是真實存在的一個人。

幸福眼光9/享受一個人的風景
★承認自己覺得孤單、失落,把這些感覺從心裡拿出來,去審視它,不要讓它隱藏在心裡。更何況,孤單不是單親媽媽才有的感受。相較於某些感情變質散發的臭味,單親的孤寂,顯得多麼溫柔而清香。

幸福眼光10/育兒時光每天都在倒數計時
★人生很短,所以活著的每一天都值得好好歡慶;人生很長,所以再難過的日子也都會過去。這樣的想法往往能讓我在跌落情緒低谷時,為自己設好停損點。若是這樣還沒辦法驅走負面情緒,就再來一杯珍珠奶茶吧!

幸福不在於擁有哪些東西,在於我們對幸福的感知能力;
媽媽要自己先體會什麼是幸福,才能把這份幸福感傳遞給孩子。

單親如你,單親如我,命運或許開了我們一場玩笑,
但精采旅程正要展開!

愛裡沒有懼怕,
好好享受,沿途的瑰麗風景。
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我那不完美卻幸福的單親旅程

作者簡介

黎詩彥畢業於國立政治大學廣電系,大四推出第一本創作散文集,至今已出版近40本著作,並跨足編劇、企管顧問、數位行銷等領域。不過對她而言,自己最重要的資歷,是三個孩子的媽媽。2018年走過人生幽谷,成為「婚姻畢業生」,她曾生氣、崩潰、痛哭過,最後在禱告中,決定成為一個快樂的單親媽媽,用正向樂觀的態度、勇敢從容的信心,為孩子做出最好的示範。「原以為媽媽的身分在拖累我,其實是這角色托著我,讓我雖然『淪落』卻不致『墜落』,因為我還有更重要的任務在身!」「黎詩彥愛d天空」粉絲專頁 https://www.facebook.com/writerlishiyen

名人導讀

【推薦序】讓你隨著閱讀,譜寫自己的生命之歌前台大共同教育中心、政大心理系兼任助理教授 錢玉芬這是一篇不好寫的推薦文!誇讚詩彥勇敢、有智慧、有愛心,顯得我的讚美太虛弱;誇讚詩彥文筆了得,這本書說理清晰、感情豐富、理性感性兼具……顯得不懂作者的心,雖然這些誇讚在這本書中都是:是的!詩彥是我的學生,我可以算是她心理學的啟蒙老師。當年是政大廣電系高材生的她外型亮麗、才華洋溢、口才一級棒,是我對她的深刻印象。但是在多年後的師生重逢,竟然是在她成為三個孩子的單親媽媽之後,又心疼又擔心自然不在話下,於是默默的在臉書上追蹤她,成為她和她孩子們的粉絲。臉書上常看到她們母女四人歡笑(甚至是搞笑)的分享,心裡不禁自忖:這是真的嗎?這個媽媽在強顏歡笑嗎?她是怎麼辦到的?如果是我,我完全沒有把握可以走出這樣的陰霾、承擔這樣的壓力,如果她們的歡笑是真的,那我這個學生真是值得我學了!直到打開詩彥這本新書,心裡原本的擔心與許多問號,隨著她誠懇、真摯、不造作的文字,漸漸轉化成佩服與放心,放心不是認為她未來不會再有困難了,而是知道她已經悟到了秘訣、找對了的方向。 讀詩彥的書,你最好播放最喜愛的輕音樂、泡一杯清茶或咖啡、拿一枝好寫的筆和美美的筆記本,慢慢的閱讀。讀到再同意不過的句子時你要記下來;讀到跟你很相似的故事情節時,你要寫下你的故事;讀到令你共鳴的心情描述時,你想流淚、想大笑,都好!總是別忘記對自己的心情忠誠,讓你的情感流暢。也許你會經歷到不知如何是好的情感翻騰,這個時候你可以閉上眼聽著音樂,仰望上天,把你心中的意念都訴說出來,這種傾倒會帶來療癒,也會牽動天地間的愛的力量。然後你會發現隨著閱讀她的書,你也譜寫出自己的生命之歌了……。從在類單親的家庭長大到最後成為不折不扣的單親媽媽,詩彥的記事充滿真誠的理解,詩彥在挫折難過時的轉念,會讓讀者充滿行動的力道,她對單親媽媽的提醒與告誡都擲地有聲!因為不管是從單親子女或單親媽媽的角度,她所敘說的點點滴滴都充滿說服力。於是闔上書我也閉上眼,仰望並感謝上天,因為深深的覺得詩彥是上天預備給這個世代的一份珍貴的禮物。用愛與接納,成為滋養孩子的家長失親兒福利基金會董事長 黃寶慧第一次見到詩彥,印象最深刻的是她溫暖的笑容,可以感受到那樣的微笑,是發自內心對生命有熱情的人才會有。她的臉上沒有因種種困境而對生命絕望的哀傷,她的眼神帶著對眼前人、事、物的好奇與熱忱。聽著詩彥分享自己的故事,除了心疼她面對突然失去丈夫時不得不的堅強外,更多是欽佩她的勇敢與她生命的韌性。失親兒福利基金會所服務的家庭裡,每一位家長都經歷了與詩彥相似的境遇……在沒有任何的選擇下,被迫經歷自己所愛的另外一半離開這個世界,沒有其他辦法,只能承擔起獨自照顧孩子的責任,自此成為「單親家長」。面對失去配偶的悲傷失落,沒有時間好好讓心裡的傷痛復原,只能擦擦眼淚,撐著自己破碎的身、心、靈,獨自一人成為孩子們的避風港與依靠,而心中的孤單與傷痛,似乎沒有人可以明白與安慰。父兼母職,母兼父職,家中各樣大小事,關於孩子們的每件事,只能自己一個人全包全扛,沒有另外一半可以當豬隊友,只有自己當自己的神隊友。我們時常陪伴這些單親家長們,經歷生活中的各種酸甜苦辣,時常被他們因著無條件的愛來愛孩子而感動,再怎麼辛苦,為了孩子也要再多努力一些。第一線社工與這些單親家長互動時,最常被問到的是:「該怎麼教養自己孩子?」也發現家長們在自己的身上,貼了好多關於「單親家長」的刻板標籤,並因此自我設限了教養的能力與發展性。從詩彥分享她與家中三個女兒互動,我聽到了一個單親媽媽最真實的心聲與故事。在這本書中,很清楚可以看到詩彥希望用親身的經歷,幫助單親家長撕下自己或傳統社會所貼的偏見標籤;在教養孩子的過程中,如何調適自己身心的壓力、如何回應孩子的問題、該怎麼來面對與處理社會文化所給的壓力等。詩彥藉由文字,將自身與三個不同年齡層孩子的生活經驗與專家們的教養建議和回饋,做了很完美的結合。她能明白與深刻體會單親家長所經歷的心路歷程,跳脫自我設限的框架,用愛與接納承接起家長的身分。我將這本好書推薦給您,希望您閱讀完此書,可以更真實的做自己,成為滋養孩子的家長。我也藉此分享失親兒福利基金會的工作,五十二年來,我們已經幫助全台超過一萬兩千位爸爸或媽媽過世的孩子。若您身邊有需要幫助的對象,歡迎主動連絡,讓我們一起陪伴失親的孩子和家長,走出憂傷,迎向希望。珍惜人生每個階段的自己「林叨囝仔」粉絲團主 陳珮芬在現今的社會,單親問題何其廣泛,我自己的交友圈就不乏許多的單親爸媽,更別說類單親、偽單親的情形,更是幾近普遍的現象。第一次知道詩彥,就是在她先生Gary過世後,以單親媽媽身分,所接受採訪的報導。其實當下的我,已被故事中的情緒給籠罩,難過得久久無法自已,也沒辦法將整篇報導讀完。當時,聽到這個故事,第一個感受是不捨。心疼一個女人失去了她的摯愛,並且,在還沒來得及接受噩耗降臨的事實前,就必須接手整個家,一肩扛起家計,扶養一窩嗷嗷待哺的孩子,甚至有一個是甫出生十天的新生寶寶!別說那痛徹心扉的離別、肝腸寸斷的思念,這都是想像中的事,拖垮喪偶之際的人妻似乎也是理所當然。但詩彥的正面、樂觀解救了她,也靠著基督信仰讓她戰勝困境,並且選擇與她的命運和解,甚至活得更豐盛、更精采。我自己生長在一個雙親家庭,也正在雙親的環境下扶養五個孩子,或許跟單親兜不上關係,卻被深深鼓勵。雖然,長時間一打五的我,可以稱得上偽單親也不為過,但也完全說不上感同身受,至少,在遭遇困難之際,我還有肩膀可以靠著;有人陪我笑、陪我難過。但,詩彥說:「沒有人的志願,是成為一位單親媽媽。」如果可以選擇,誰不希望童話故事般的劇情發展,但,人生並不是我們說了算,意外不會等到準備好的時候才降臨,準確來說,沒有人有預備好的一天。我們有時會抱怨生活上的瑣事,計較誰付出的多,甚至列舉對方的缺點,但事實上,這些看起來擾人的日常,都是一種恩典。或許,更多的珍惜,才是婚姻家庭的解藥,因為,不知道是否有一天,這一切將變成奢侈。詩彥勇敢地將她看似落入深淵的經歷、被迫成為單親媽媽後的心路歷程,毫無保留地與大家分享,整本書的正能量展露無遺,苦澀配上甘甜,讓人淚中帶笑!不管看這本書的你或妳,正處在人生的哪個階段、經歷哪個光景,不論是美滿或破碎、順境或逆境、雙親或單親,相信你都會被作者的經歷所感動,被她的心志所鼓舞。願每一位讀者,都能敞開心接納自己,與任何階段的自己和平共存。

名人推薦

【各界推薦】「讀詩彥的書,你最好播放喜愛的輕音樂、泡一杯清茶或咖啡,慢慢的閱讀。讀到再同意不過的句子時,你要記下來,也寫下自己的故事。然後你會發現,隨著閱讀她的書,你也譜寫出自己的生命之歌了。」——前台大共同教育中心、政大心理系兼任助理教授 錢玉芬「我將這本好書推薦給您,希望您閱讀完此書,可以更真實的做自己,成為滋養孩子的家長。」——失親兒福利基金會董事長 黃寶慧「詩彥勇敢地將她看似落入深淵、被迫成為單親媽媽後的心路歷程,毫無保留地與大家分享,整本書的正能量展露無遺,苦澀配上甘甜,讓人淚中帶笑!」——「林叨囝仔」粉絲團主 陳珮芬【感動推薦】施以諾|作家、輔大醫學院職能治療學系系主任黃瑽寧|馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師賴以威|數感實驗室共同創辦人、師大電機系助理教授(依姓名筆畫順序)

章節目錄

推薦序|讓你隨著閱讀,譜寫自己的生命之歌 錢玉芬推薦序|用愛與接納,成為滋養孩子的家長 黃寶慧推薦序|珍惜人生每個階段的自己 陳珮芬作者序|單親路上,你並不孤單01|單親新手的挑戰我怎麼會淪落到這個地步!單親不等於「人生失敗組」從「合夥教養」變「獨資照顧」「我的家和別人不一樣……」單親孩子說不出口的痛沒錢、沒後援,怎麼辦?單親媽媽省錢大作戰單親家庭的崩潰日常我這麼慘,你們這麼爽別讓孩子成為「配偶代理人」我是婚姻「事故」的幸運生還者鍛鍊逆襲職場的競爭力02|單親教養怎麼辦單親家庭專出問題兒童嗎? 我是個好媽媽嗎?如何接住孩子的情緒?孩子總是惹我抓狂,怎麼辦?如何訓練孩子獨立又自律?怎樣培養孩子正確的金錢觀?想讓孩子愛上閱讀,怎麼做? 一人分飾兩角,黑臉、白臉都是我?單親媽媽教出來的兒子都是「媽寶」?單親媽媽教出來的女兒都很強勢?該如何向孩子提起「缺席的父親」?03|單親給我的禮物愛裡沒有懼怕享受吧!一個人的風景我的時間只夠用來想正面的事情孩子是寄居二十年的客人翻新幸福的定義對愛情講究,不將就不只放下自己,還要放過自己給單親媽媽的快樂提案單親,是一生最美的決定
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