早安健康 1-2月號/2020 第40期:最後一次斷捨離(中文電子雜誌)

書名 早安健康 1-2月號/2020 第40期:最後一次斷捨離(中文電子雜誌)
作者 早安健康編輯部
出版社 早安健康股份有限公司
出版日期 2020-01-01
ISBN 4712977742338
定價 149
特價 66折   99
特價期間:2021-01-15~2021-03-03
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 98.75MB
分類 中文電子雜誌>家庭健康>醫療保健

商品簡介

目錄
Part 1:為什麼台灣需要徹底的「斷捨離」
■台灣廚餘「產量」亞洲第一,每分鐘丟掉438 件衣服
■譚敦慈的反向思考,斷捨離智慧

Part 2:零剩食魔法箱
■食物最新鮮、再也不怕過期腐敗的冰箱
■請客吃飯也配給,初衷原是為了孩子
 /第一式:配給制規劃術
■聚焦真正需要的物品,最能達到高CP 值
 /第二式:不殺價省更大
■不殺價!給人合理利潤給自己真正健康的決策

Part 3:超萬能百寶箱
■譚敦慈必備傢俬16 種
■三種鍋子就能料理一切,正確使用萬年不壞
■第五式:用不壞就免斷捨離
■大小兩把刀打天下,獨門手術刀去20% 脂肪
■居家萬用清潔用品8種,清潔劑非必備

Part 4:零灰塵掃除術
■收納愈精簡、打掃愈快速的居家
■源頭開始管理,收納不再煩惱
/第三式:一目瞭然收納法
■第四式:不囤積就免收納
■第七式:小份量經濟學
■只要2個訣竅,天天打掃也不累
 /第六式:天天清最能免打掃
■節約生活,毛巾取代衛生紙

Part 5:超完美穿衣術
■一目瞭然、伸手可得的衣櫃
■衣物收納,重點在一目瞭然
■除菌、防黴、避空汙的安全洗衣法
■保持身材,不用經常買衣服
■斷捨離的初衷,來自顧好家人健康與福址


Part 6:怦然心動整理魔法
■環境影響心境,收納營造你想要的生活
■想了解「心動的感覺」,就從靠近心臟的物品開始選起
■給予飾品 VIP 級收納待遇
■廚房雜物分成三類


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|特別企畫|
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