| 書名 | ： | 早安健康 5-6月號/2016 第18期：早起就能喚醒無病基因！(中文電子雜誌) |
| 作者 | ： | 早安健康編輯部 |
| 出版社 | ： | 早安健康股份有限公司 |
| 出版日期 | ： | 2016-05-01 |
| ISBN | ： | 4715302160012 |
| 定價 | ： | 99元 |
| 特價 | ： | 9折 89元 |
| 閱讀軟體 | ： |  TAAZE eBook |
| 檔案格式 | ： | |
| 檔案大小 | ： | 27.19MB |
| 分類 | ： | 中文電子雜誌>家庭健康>醫療保健 |
商品簡介
《早起！就能喚醒無病基因》 簡介長壽的人90%早睡早起，熬夜罹癌風險增40%
日本醫學權威：早起讓你活腦、長壽、抗老
不是誰逼你早起，是身體渴望你早起
早起！穩定血糖、強化血管，降低罹癌機率
平衡荷爾蒙！不過食、每天分解300大卡脂肪
向百歲人瑞學習健康的秘密
骨骼強壯的人都習慣早上曬太陽
優質早餐能直接防止大腦及身體退化
早起一小時，20招儲蓄健康
護血管果汁、活力料理，黃金20分鐘為身體充電
活化大腦、順暢腸道、10分鐘身心煥然一新
◆慢性病的恐怖搭擋 高尿酸、痛風：搞懂原因、徹底逆轉
◆譚敦慈：16招教你外食也能無毒保健康
◆夏吃薑，解暑防寒、排毒又瘦身
◆燃脂對症健走法！4星期消除凸小腹
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