早安健康 11-12月號/2013 第3期:下半身決定你的下半生(中文電子雜誌)

書名 早安健康 11-12月號/2013 第3期:下半身決定你的下半生(中文電子雜誌)
出版社 早安健康股份有限公司
出版日期 2013-11-05
ISBN 4715302160012
定價 99
特價 9折   89
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 13.32MB
分類 中文電子雜誌>家庭健康>醫療保健

商品簡介

十大驚奇,
告訴你下半身到底有多重要

許多人每天有大半的時間,都處於坐著的狀態,
上班坐著、通勤時也坐著,回家後,則是癱坐在沙發上,
調查指出,台灣人每天平均坐著的時間為6 小時。
持續過著這種缺乏運動下半身的生活,
將可能會為自己帶來高血壓、高血脂、手腳冰冷等各式毛病。
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