孫靜夫教銀髮族不生病:推推拍拍,健康輕鬆來(中文電子書)

書名 孫靜夫教銀髮族不生病:推推拍拍,健康輕鬆來(中文電子書)
作者 孫靜夫
出版社 遠流出版事業股份有限公司
出版日期 2008-09-16
ISBN 9789573263579
定價 280
特價 6折   167
特價期間:2021-02-25~2021-03-24
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 45.61MB
分類 中文電子書>醫學保健>中醫
其他版本 平裝   9折 252元 

商品簡介

隨著年紀的增長,人的身體漸漸沒有年輕時靈活,病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到健康的重要性,卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法,不需要費勁搓、揉、按、壓,而是利用簡單推、拍的手法,平常看電視、搭車、等候的空暇時間都能做,只要勤練就可以強身抗老,輕鬆享受健康生活。
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