一次讀懂自我成長經典(中文電子書)

書名 一次讀懂自我成長經典(中文電子書)
50 Self-Help Classics
作者 湯姆.巴特勒-鮑登(Tom Butler-Bowdon)
譯者 林鶯、丁凡
編者 湯宗勳
出版社 時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 2019-07-24
ISBN 9789571378480
定價 600
特價 7折   420
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 8.09MB
分類 中文電子書>心理勵志>心靈雞湯
其他版本 平裝   88折 528元 

商品簡介

「你可以藉由改變你的想法和心智習慣,改變你的人生。」
你可曾停下來想想這是什麼意思嗎?


「最優秀的自我成長書不是關於自我的幻想曲,而是認同你可以發揮重大影響的計畫、目標、理想或生存方式。這麼做你就能夠改變一小部分的世界,自己也隨之改變。」
--湯姆.巴特勒-鮑登(Tom Butler-Bowdon)


自我成長書籍有時能夠提供超越心理學的東西。像是大衛.布魯克斯的《品格》,實際上是本道德哲學著作,宣揚人一生如何改變的強力訊息。而近年引發熱烈討論的,近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》,貌似簡單的收納術,目標則是透過改變我們對待物品和空間的態度,轉化自己的人生;如果我們的家有神社般的氛圍,安寧、秩序和快樂就會瀰漫其中。

自我成長經典真正出色的地方是結合了不同領域,包括心理學、哲學、靈性、勵志,甚至商業,優秀的作品能創造出與讀者的親密連結。每一本著作的作者都在告訴我們,你真的可以改變自己的人生,而且我會展示給你看如何做到。

可以獨處也安於獨處的人,永遠不會厭倦於精進,活在喜悅之中,成為自己的主人,這是自我成長的精義所在。《一次讀懂自我成長經典》介紹50本這個領域的經典,希望能帶給讀者有意識的覺察自己的抉擇,不讓基因、環境或者是命運決定了我們未來的道路。

【摘句分享】

◆「不要陷在無謂的瑣事或小事裡,要在比較大的脈絡中領會自己的人生。」──馬可.奧理略《沉思錄》
◆「脆弱不僅不是軟弱,還可以是我們力量的來源。」──布芮尼.布朗《脆弱的力量》
◆「永遠做你熱愛的事,領略你的人生是趟美妙的旅程。」──喬瑟夫.坎伯《神話的力量》
◆「我們總是太容易就放棄自己的夢想,然而整個宇宙永遠準備好要幫助我們完成夢想。」──保羅.科爾賀《牧羊少年的奇幻之旅》
◆「恐懼的出現是指標,表示你在成長,並且接受人生挑戰。」──蘇珊.傑佛斯《恐懼OUT》
◆「從大局觀照你的小奮鬥,通常可以從別人身上和生活中獲得比較多的享樂。」──理察.卡爾森《練習當好命人》
◆「心理習慣讓我們的生活乏味。重新掌控你的思考,你可以體驗新生活。」──艾倫.南格《用心,讓你看見問題核心》
◆「當我們決心全心仰賴上帝,決定愛我們自己的時候,奇蹟就開始發生。」──瑪莉安.威廉森《愛的奇蹟課程》

【名家推薦】
臨床心理師、諮商心理學博士 方格正
臨床心理師 蘇益賢
講師、作家、主持人 謝文憲
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一次讀懂自我成長經典

作者簡介

湯姆.巴特勒-鮑登(Tom Butler-Bowdon)雪梨大學政治與歷史優等學士,倫敦政治經濟學院國際政治經濟學碩士,曾經在澳洲南威爾斯內閣辦公室擔任顧問,目前住在倫敦。他的第一本著作《一次讀懂自我成長經典》2001年在澳洲出版,被翻成十五種語言,還獲頒美國班哲明富蘭克林獎,並擠入《前言》雜誌年度好書決選。此後陸續撰有《一次讀懂心理學經典》、《一次讀懂哲學經典》、《一次讀懂心靈探索經典》、《一次讀懂成功學經典》、《一次讀懂商業經典》、《一次讀懂政治學經典》、《一次讀懂經濟學經典》。

譯者簡介

▌林鶯(一至四十章)畢業於臺灣大學外文系,喜歡看書、看電影和親近大自然。曾任職於漢聲、人本和張老師月刊,現專事翻譯。譯有《天翻地覆》、《艾倫.圖靈傳》等書。▌丁凡(四十一至五十章)專業譯者及現場口譯員,主要是在心理、心理治療、精神醫學和教育的領域。譯有《分心不是我的錯》、《以畫為鏡》、《往上跌了一跤》、《療癒寫作》、《海蒂的天空》、《她是我哥哥》、《像芬蘭這樣教》……等七十多本書。養了三隻貓,養生之道就是天天吸貓。嗜好包括打非洲鼓、戳羊毛氈、藍染和各式手作。

章節目錄

序言導言1. 詹姆士.艾倫《我的人生思考1:意念的力量》(1902)2. 馬可.奧里略《沉思錄》(二世紀)3. 《薄伽梵歌》4. 《聖經》5. 羅勃.布萊《鐵約翰》(1990)6. 波伊修斯《哲學的慰藉》(六世紀)7. 艾倫.狄波頓《擁抱似水年華:普魯斯特如何改變你的人生》(1997)8. 威廉.布瑞奇《轉變之書:別為結束哀傷,因為那是你重生的起點》(1980)9. 大衛.布魯克斯《品格:履歷表與追悼文的抉擇》(2015)10. 布芮尼.布朗《脆弱的力量》(2012)11. 大衛.柏恩斯《好心情:新情緒療法》(1980)12. 喬瑟夫.坎伯(比爾.莫耶斯合著)《神話的力量》(1987)13. 理察.卡爾森《練習當好命人:別再為小事抓狂》(1997)14. 戴爾.卡內基《卡內基教你跟誰都能做朋友》(1936)15. 狄帕克.喬普拉《福至心靈:成功致勝的七大精神法則》(1994)16. 克雷頓.克里斯汀生《你要如何衡量你的人生?哈佛商學院最重要的一堂課》(2012)17. 保羅.科爾賀《牧羊少年奇幻之旅》(1993)18. 史蒂芬.柯維《與成功有約:高效能人士的七個習慣》(1989)19. 米哈里.奇克森特米海伊《心流:高手都在研究的最優體驗心理學》(1990)20. 達賴喇嘛、霍華德.卡特勒《快樂:達賴喇嘛的人生智慧》(1998)21. 《法句經》22. 查爾斯.杜希格《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》(2011)23. 偉恩.戴爾《真實的魔法:在日常生活中創造奇蹟》(1992)24. 瑞夫.沃爾多.愛默生《自立》(1841)25. 克萊麗莎.平蔻拉.埃思戴絲《與狼同奔的女人》(1992)26. 維克多.法蘭可《活出意義來》(1959)27. 班傑明.富蘭克林《富蘭克林》(1790)28. 夏克蒂.高文《每一天,都是全新的時刻》(1978)29. 丹尼爾.高曼《EQ:決定一生幸福與成就的永恆力量》(1995)30. 約翰.葛瑞《男人來自火星,女人來自金星》(1992)31. 露易絲.賀《創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典》(1984)32. 詹姆斯.希爾曼《靈魂密碼:活出個人天賦,實現生命藍圖》(1996)33. 蘇珊.傑佛斯《恐懼Out:想法改變,人生就會跟著變》(1987)34. 李察.柯克《80/20法則:商場獲利與生活如意的成功法則》(1998)35. 近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》(2014)36. 艾倫.南格《用心,讓你看見問題核心》(1989)37. 老子《道德經》(西元前五~三世紀)38. 麥斯威爾.馬爾茲《改造生命的自我形象整容術》(1960)39. 亞伯拉罕.馬斯洛《動機與人格》(1954)40. 湯瑪斯.摩爾《傾聽靈魂的聲音》(1992)41. 約瑟夫.墨菲《潛意識的力量》(1963)42. 諾曼.文生.皮爾《向上思考的祕密》(1952)43. 史考特.派克《心靈地圖:追求愛和成長之路》(1978)44. 安東尼.羅賓斯《喚醒心中的巨人》(1991)45. 佛羅倫絲.斯科維爾.辛《失落的幸福經典:影響千萬人的生命法則》(1925)46. 馬汀.塞利格曼《學習樂觀,樂觀學習》(1991)47. 塞繆爾.史邁爾斯《自己拯救自己》(1859)48. 德日進《人的現象》(1955)49. 亨利.大衛.梭羅《湖濱散記》(1854)50. 瑪莉安.威廉森《愛的奇蹟課程》(1994)謝辭再加五十本自我成長經典按照出版年代排序的書單英文版本
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