書名 | : | 銀髮族養生氣功(中文電子書) |
作者 | : | 徐華佗 |
出版社 | : | 奇果創新國際股份有限公司 |
出版日期 | : | 2016-07-01 |
ISBN | : | 9789869305808 |
定價 | : | 300元 |
特價 | : |
68折
204元
特價期間:2021-02-25~2021-03-24
|
閱讀軟體 | : | ![]() ![]() |
檔案格式 | : | |
檔案大小 | : | 34.52MB |
分類 | : | 中文電子書>醫學保健>護理/保健 |
商品簡介
一、如何出動腸道粘膜的人體最大淋巴免疫大軍。二、一條失落的連接大腦與胸部之淋巴腺拼圖,探索老年失智症及帕金森氏症解決之道。
三、鍛煉小腿肚—人類的第二顆心臟。
四、鍛煉深層肌肉及核心肌群,防治老年人的骨質疏鬆與髖關節骨折。
五、從「大腦下視丘—腦下垂體—腎上腺」壓力主軸,胃腸道及肝腎功能,防治老年憂鬱症。
六、鍛煉大腿股四頭肌及人體第一長壽穴(足三里),防治老年人的退化性關節炎。