你的健康正在拉警報!絕對不可忽視的疾病前兆(中文電子書)

書名 你的健康正在拉警報!絕對不可忽視的疾病前兆(中文電子書)
作者 薛磊
出版社 達觀出版社
出版日期 2017-02-01
ISBN 9789869385190
定價 320
特價 64折   204
特價期間:2021-02-25~2021-03-24
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 6.64MB
分類 中文電子書>醫學保健>護理/保健
其他版本 平裝   88折 282元 

商品簡介

★教您發現疾病發出的信號,及時發現病變,爭取最佳診治時機。
很多疾病會以類似或者相同的信號反映出來,及早診斷的重要性由此可知。
當身體出現異常時,一定存在病變的可能性。在生命的考驗前,不要輕易地放過這些信號所傳遞的提示。
觀察自身出現的微小變化,改變不當生活習慣,積極配合醫生進行治療,才是健康的保障。
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你的健康正在拉警報!絕對不可忽視的疾病前兆

作者簡介

執業醫師,網路養生保健部落格作家。

作者自序

疾病是人人都討厭的,而很多疾病在未發病前,以及發病的初期,只要能夠被重視起來,其實都可以規避或及早治癒的。但在當下社會中,人人都要忙於各種各樣的工作和應酬,有時間去陪朋友吃飯喝酒卻沒有時間來觀注自己的身體,有時間去熬夜加班,卻永遠都沒有時間去改變不恰當的生活習慣。直到身體呈現出病態時,很多人才會後悔莫及。人體其實是一個很奇妙的系統。我們身體上的任何部位病變,機體自身都有抵抗疾病以及自癒的可能性。在和病原菌對抗的過程中,身體內部的消耗會通過許多表證呈現出來。這就是疾病給我們發出的信號,平時只要善於去觀察這些疾病信號,就可以及時發現病變,也就能給自己爭取到更多的診治時機。得不得病,得了病後能不能治好,最關鍵的因素還是在自己。及時觀察自身出現的一些微小變化,改變不當的生活習慣,從飲食上進行適當調理,端正自我情緒和心態,積極配合醫生進行治療,不論是患上什麼病,上述幾點內容都是每個人需要持之以恆的原則。只有把原則當成是習慣去堅持,才有可能改善身體的健康狀況。我們身體上表現出來的疾病信號,究其根本原因也不外乎這幾點。只有從根本上著手,才能起到斬草除根的作用。生活中影響健康的因素有很多,可能傾盡所有的語言文字也無法把病症全部提及。但始終要記住一點,當身體出現異常時,一定存在病變的可能性。在生命的考驗前,寧可錯診一千次,也不要輕易地放過這些信號所傳遞的提示。而有很多疾病,會以類似或者相同的信號反映出來,此時就更加體現出了及早診斷的重要性。切記不要盲目吃藥或者自我診斷,不懂得病因病理的診斷,遠比瞎子摸象還可怕。切記,任何人的生命都是經不起玩笑的。注意觀察疾病信號,是對自身負責;而及時進行合理、科學的疾病診斷,則是對自己和家人的關愛。面對結果時,積極主動地通過飲食、生活方式以及藥物治療等手段去進行自我調理,才是對生命的尊重。不論是診療疾病還是養生保健,人人都知道應該從日常中的小事做起,但只有每日堅持下去,才是對自我健康的負責。畢竟,身體是自己的,再有錢也不一定買得回來健康。這也是所有養生觀念最終提煉出來的箴言。祝福您!

章節目錄

第一章‧13頭部信號最靈敏頭髮黑不黑,健康大指標小小頭皮屑,也是大困擾頭痛種類多,分辨要仔細眼睛是窗戶,看見病之初鼻子做門神,把好呼吸關疾病小信號,靠聽也知道嘴巴難處多,說說早分曉牙齒雖堅固,防護莫大意舌是百味瓶,嘗出健康味咽喉關塞重,上下都通道番外篇:頭部保健小常識第二章‧57四肢信號傷身體手為第一關,養護是關鍵手掌有紋路,變化早提示五指各長短,健康關係大指甲為外骨,半月看健朗指甲月亮白,生命健康圈手臂問題大,牽涉頸與椎頸椎若有病,久坐是病因腿部信號多,忽視危性命雙腿反應病,按摩治療好腳是第二大腦,晴雨都重要番外篇(1)足底養生訣番外篇(2)四肢保健靠運動第三章‧105五臟信號問題大當胸悶氣短,定是大預兆心臟跳不停,隱患最難查肝膽相對照,病變早提示脾為後天本,胖瘦可判別胃病早發現,疼痛是信號肺部隱患多,呼吸最重要肺癌最致命,防治莫放鬆腎臟五信號,區別要記牢腎水固不固,夫妻最明曉湯從腸中過,毒素不再留膀胱津液府,可通不可憋腹瀉有原因,施治需辨證腹痛莫忽視,包塊做診斷番外篇(1)中醫教你五味護五臟番外篇(2)五氣六字訣,有效調理第四章‧159內分泌信號早警惕淋巴一腫大,疾病便不遠小便問題多,向內找原因分辨彩虹尿,顏色對症說男人健康否,先要看小便大便色與味,好壞全說明出汗分時辰,虛實難把控發熱有症狀,別當小感冒骨病看不見,全靠感覺走血液多病變,表皮看得見番外篇:內分泌調理靠自己第五章‧195生殖信號早注意乳房好與壞,軟硬靠手感月經量與時,婦科定期查白帶有多少,疾病有多糟孕期多檢查,生產不操心產後婦科病,小心纏身體男人前列腺,「性福」最關鍵關愛小弟弟,危機常警惕精液可自檢,生育要備選性愛雖私密,有病別隱藏肛門若有疾,開塞大難題番外篇:十點日常還你性健康第六章‧237皮膚信號最明顯皮膚看顏色,深淺各不同皮膚有異常,腫瘤早偵查出門靠面子,健康靠臉色色斑無大礙,久必生病變瘙癢實難耐,體內有濕寒癌症和肝炎,皮膚會表現補充維生素,吃出好肌膚番外篇(1)保養皮膚,不知不可番外篇(2)男性肌膚護理大不同第七章‧271日常信號藏危機吃得多與少,減肥有妙招體重和身高,請參照標準睡眠不牢靠,人必精神耗眩暈是病變,全身徹底查打鼾也是病,不治問題多自語不是病,癡呆看年歲日常要謹慎,猝死有原因番外篇(1)那些被誤解的養生經番外篇(2)四季養生早知道
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