不再討好所有人:別人的評價,不該限制你的人生(中文電子書)

書名 不再討好所有人:別人的評價,不該限制你的人生(中文電子書)
作者 莊舒涵(卡姊)
編者 林潔欣
出版社 時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 2019-03-20
ISBN 9789571377285
定價 320
特價 7折   224
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 6.86MB
分類 中文電子書>心理勵志>心靈雞湯
其他版本 平裝   88折 282元 
二手書   3折 96元 起

商品簡介

解開規律的緊箍咒,挑戰不受限的人生!
閱讀本書,你會開始想:聽從自己、疼愛自己、定義自己。


專家有原則推薦(按姓氏筆畫序排列)
王永福 《教學的技術》作者
火星爺爺 作家、企業講師
艾兒莎 知名作家
許皓宜 諮商心理師
御姊愛 知名作家、A++ CLUB精緻課程創辦人
Eva 張怡婷 「女人進階」 粉絲專頁版主
謝文憲 知名講師、作家、主持人

太過在意別人怎麼說,就愈難達到成功的頂峰!

吃虧不是占便宜--大聲表達,人生沒有「不得已」。
堅強不是鬧脾氣--硬頸適度,示弱不代表一定輸。
抱怨不會解問題--討拍無用,想反體制就去爭理。
直說不是撕破臉--堅守原則,打動對方來幫忙你。
勇敢不是豁出去--量力而為,讓嘗試成為試金石。

假使你是激不得的人,一定要好好珍惜激你的那個人,一定要把他們的話當真,放大100倍,再用1萬倍的決心和行動力,做到沒人可忽視你,讓對方刮目相看。

假使你相信自己是命運的主宰者,讓自己多些目標完成,從最簡單卻困難重重的小事開始,把過去會歸咎於他人或環境以致無法實現的事情條列出來,慢慢想快快做,讓成功不斷現身。

假使你想在職場上抓住機會,勇於爭取外,更要能承受這些不成熟的流言蜚語。真實世界裡沒有樣樣都讓你占盡好處的,選擇機會就得在享受成果前先付出些許代價,這世界其實比你想像中公平。

選擇的自由完全操之在我,選擇中會有些擔憂害怕,有一些猶豫不決,參雜著欲望與現實的評估。衝與不衝沒人可商量,唯有靜下來聽從自己心裡有多大多深的渴望。

卡姊的不討好人原則
01莫名的堅持,讓你感到傲嬌,卻是我的成功之道
02我相信輸入什麼就輸出什麼,關於規格,姊就是不退讓
03與其學得四不像,不如專注檢視自己缺什麼
04説「對不起」誰都會,提出「如何挽救」才是負責任
05太有骨氣,結果不會有任何改變
06機會背後的代價,你勇於面對承擔嗎?
07想反體制就行動,不要只會抱怨
08不舒服就具體說出,忍到最後只會兩敗俱傷
09被抹黑就自己漂白,別只想當爛好人
10在你眼中的大膽,其實是我的憨膽
11半途而廢是我成功的要素,你捨得或你敢嗎?
12我的敏銳只用在不白目上,絕不自尋煩惱逼死自己

專家推薦
◆謝文憲 知名講師、作家、主持人
我看完以後有幾個結論:
1.別人怎麼評價你,跟你選擇如何應對,你應該有一種自己的應對策略。
2.「身不由己」,「不得已」,通常都是自己造成的。
3.太有原則與不好相處,看似缺點,某種程度反而是優點。
4.活出自我風格是畢生功課,「卡式」風格,「 」中,應置換上你的名字。
我向大家推薦這本好書,期待你跟我一樣,在夜深人靜時,找到自己應對「社會影響力」的獨到祕方。

◆Eva 張怡婷 「女人進階」 粉絲專頁版主
若你曾經哀怨的覺得自己「太沒個性」,總是過於隨波逐流、委曲求全、太鄉愿,擺脫不了當濫好人的角色。希望自己能夠更有主見、更活出光芒,那麼我相信小卡這本有原則的《不再討好所有人》,可以讓你擁有一些勇氣,學會如何好好的「討好自己」。
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不再討好所有人:別人的評價,不該限制你的人生

作者簡介

莊舒涵(卡姊)卡樂思管理顧問有限公司總監、兩岸企業指定頻率最高的溝通力講師、Colors知名講師,至今培訓過近32,000名學員、上課時數近3,500個小時。卡姊從小就很有自我想法主見和作為,工作歷經緯創資通、東元、昇恆昌、媚登峰,從事教育訓練人力資源工作,擅長平行、跨部門溝通與向上管理的溝通課程,總是能在討好他人與做自己間取得一個平衡。31歲工作6年後跳出舒適圈,憑藉著骨氣、志氣、勇氣和一些怨氣一路跌撞,從校園講師,流浪到中國講課,再轉戰回台灣的講師市場。這幾年在溝通與講師培訓的課程上,已是企業指定度最高的講師,課後學員們的課後回饋除「有收穫、有趣且有用」外,更表示被大大的激勵到,從此知道自己的目標並勇敢實現。2018年的第一本著作為探討藍、綠、金、橘四色人際性格的《翻身吧!我的溝通力》,出版一週旋即上誠品書店排行榜。粉絲團搜尋:莊舒涵-卡姊粉絲團線上課程:網易雲課堂獨家合作 《出色溝通的技術》

名人導讀

從眾跟風與特立獨行間的人生選擇謝文憲 知名講師、作家、主持人談小卡這本好書前,請容我先談一個看不到也摸不到,但人們深受其左右之「看不見的影響力(invisible influence)」,我姑且稱它為:「社會影響力」。人無法離群索居、單獨生活,故此,你認為特立獨行的所有舉動,其實都是社會化影響的結果。舉例來說,當你看到別人願意小額贊助偏鄉孩童求學計畫,同時也願意慷慨解囊時,你卻發現,過去很討厭的幾個人也贊助此一計畫,此時你或許會選擇停止慈善扣款。你喜歡穿某件限量版服飾,當社群中發現有幾位程度、表現與成就都不如你的朋友,也穿上這件衣服時,也可能會避穿這件衣服。相反的,若是你的偶像有參與資助計畫,甚或是好麻吉、閨密、姊妹淘常穿這件限量版服飾,你就會特別想穿,並加深對該行為的認可程度。上述兩個例子其實都在說明,捐款或是限量服飾本身都是好事,一但牽扯「社會影響力」後,那個「看不見的影響力(invisible influence)」就會左右你的決策。美國曾做過調查,許多傑出奧運金牌運動員通常不是家中排行老大,他們發現,老大被要求的人生與成長規範較多,學業與紀律通常被父母督促甚深,排行在後面的子女通常較有機會發展其他學業以外的天賦。再者,BMW也做過一個調查,潛在車主與現任車主對於該車輛的喜好條件也大異其趣。潛在車主都回答喜歡BMW的品牌形象、社會地位與尊榮高貴,一但他們擁有車輛後,反而覺得省油、安全、流暢駕馭等條件,成為較為重要的選擇標準。講了這麼多,我是要表達:無論特立獨行或是從眾跟風都不是一個單純的行為,它都受到社會化的影響,只是深淺不一罷了,而選擇的決策過程,就是一種人生智慧與生活態度了。而小卡,就是各種人生抉擇的佼佼者。 請容我稱呼作者為:「小卡」,我認識她很早,也習慣這樣稱呼了,既然這是一篇專為她寫的推薦序,就容我保有與她對談時的專屬風格。我常說:「小卡不是瘋了,就是傻了,她有許多異於常人之處。」她總在特立獨行與從眾跟風之間,自然找到一個平衡點,然而這個平衡點卻時常傾向特立獨行許多。她上課,因為要抓住學員注意力,自然選擇從眾、順著學員的情緒來駕馭課程,絕對是一個比較安全的方法。另一方面,私底下的她卻很不喜歡跟大家一樣,或者說,很不喜歡跟所有女生一樣,當然也跟一般男生很不一樣,我就姑且稱之為「卡式風格」吧!雖說她的各種人生選擇,或多或少都會跟社會影響力交互影響,但我觀察到幾個特殊現象:1.大陸剛起步,看似有機會卻選擇班師回台。2.出色溝通力十班,班班滿班,卻選擇暫歇。3.一個人出國旅行,次數、距離多到無法想像。4.去念台大EMBA學分班,去菲律賓進修英文。5.擇友標準與條件也有些怪怪的。6.別人拚命抱大腿、奉承諂媚時,她會選擇用「卡氏風格」應對人際關係。總之有很多啦,都寫在這本書上了,我看完以後有幾個結論:1.別人怎麼評價你,跟你選擇如何應對,你應該有一種自己的應對策略。2.「身不由己」,「不得已」,通常都是自己造成的。3.太有原則與不好相處,看似缺點,某種程度反而是優點。4.活出自我風格是畢生功課,「卡式」風格,「 」中,應置換上你的名字。我向大家推薦這本好書,期待你跟我一樣,在夜深人靜時,找到自己應對「社會影響力」的獨到祕方。

章節目錄

推薦序1. 從眾跟風與特立獨行間的人生選擇 謝文憲推薦序2. 學會「討好自己」,做個有個性的人! 張怡婷推薦序3. 孩子照書養?照豬養?不如照自己的感覺養! 黃明珠 自序 別再讓他人的評價限制我們的人生了!PART1.有堅持才有自由01莫名的堅持,你以為我傲嬌,卻是我的成功之道02我相信輸入什麼就輸出什麼,關於規格姊就是不退讓03代言前一定親自體驗過,不然寧願都不要04我的軟弱不想被人看見,直到我堅強的站起05使命必達不難,堅定信念行動到成功就對了06死去活來的愛上一個人和一件事07自由慣了,約束會令我窒息08.與其學得四不像,不如專注檢視自己缺什麼09.説「對不起」誰都會,提出「如何挽救」才是負責任10.斷捨離不難,難的是:以為自己什麼都需要PART2.完美的定義由我訂01太有骨氣,結果不會有任何改變02別激我,我會成功給你看03光恨老天爺,祂怎麼會對你好呢?04憧憬和衝動造就出冒險精神05我的領袖魅力特質是天生的,不是媽生的06我不是業務人但有著業務魂07機會背後的代價,你勇於面對承擔嗎?08友情就是一顆真心這樣簡單09不接受可以完美卻不完美的事10.蔡依林是呸姊,我是卡姊,因為我們都怪美的PART3.大膽說出不想要01拒絕不是藝術,是武術02不喜歡就是不喜歡,要喜歡可能得下輩子03想反體制就行動,不要只會抱怨04不舒服就具體說出,忍到最後只會兩敗俱傷05別讓大壞蛋阻斷你的路06找對志同道合的朋友,旅行才能好自在07掌控社群,而不是被社群掌控08不必在沒有機會的地方浪費時間和生命09被抹黑就自己漂白,別只想當爛好人10不用討好所有人,學會說「不」PART4.善變不是壞,是嘗試01被要求規律是我的緊箍咒,唯有自己能解開02在你眼中的大膽,其實是我的憨膽03半途而廢是我成功的要素,你捨得或你敢嗎?04持續投資自己從潛力股到績優股05一成不變不如變化多端,好玩有趣是關鍵06讓自己好,才能對自己好07我的敏銳只用在不白目上,但絕不自尋煩惱08該有的樣子,一個點都不能少09用對拖延症,工作效率快又好10.給自己一個安靜的時間、不對話的空間
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