跑在去死的路上,我們真的活著嗎?(中文電子書)

書名 跑在去死的路上,我們真的活著嗎?(中文電子書)
作者 盧建彰Kurt Lu
出版社 遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期 2016-07-29
ISBN 9789864790333
定價 320
特價 75折   240
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 11.45MB
分類 中文電子書>心理勵志>心靈雞湯
其他版本 二手書   5折 160元 起

商品簡介

鬼才導演Kurt Lu盧建彰
繼暢銷書《文案力》、《願故事力與你同在》後 最新力作

跑快一點,讓煩惱追不上。
跑慢一點,讓靈魂追得上。
這不是一本跑步聖經,卻是因為跑步所啟發的一本書,關於創作、生活、生命。

盧建彰相信創意就是生活的各種面向,覺得故事比權勢強悍,認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子。

他到世界各地、台灣各個角落跑步,從步伐中觀察當地風光人情,將從中獲得的創意、觀察乃至於對人生的啟發,在書中誠實揭露。

「我幾乎所有的東西都在跑步時想的,
跑步讓我思考的同時,更加相信自己可以靠自己的力量前進。」── Kurt Lu盧建彰

我喜歡用每公里5分鐘的速度,去理解城市。
在生活裡奔波太快的我們,有時會讓影子跟不上,
這時你得往外跑,讓影子重新找到你,讓你的心再度回到胸膛。

跟人生一樣,跑步時,只有你跟自己一起。
一起找出方向,一起面對岔路,一起走錯路,
一起聽見有人叫你不要跑了,一起聽到自己叫自己算了,
一起在走上對的路後發現,原來是自己把路給走出來的,
而那裡,原來,根本沒有路。

我們都跑在去死的路上,只是假裝不知道。
就算不知道,你還是在路上,
也許,因為知道,而稍稍跑得有點樣子。

每場跑步總有折返點,每一步都可以是折返點,
每一步,也都可以是起點、是終點。
我決定,以後的每一步,都是我決定。

你跑你快樂
我在台北工作,但常想回台南跑步。尤其交片不順利時,總希望衝出看片室,一路跑到台南去,跑回老家安平去。衝過紅磚色的安平古堡,遊過細窄的老街巷,沿著溪,依著紅樹林,跟身長優雅鞠躬的白鷺鷥抱怨。夕陽還不吝嗇的在正前方引路,你的腳步只要朝著它,就可以一路跑進海裡。
你大可脫去跑鞋,自在地躺在細軟如冰淇淋的沙灘上,讓肌肉放鬆神經放鬆世界放鬆,腳是你的,矯飾不是你的,你是自己的。
當然,更要看看自己的腳印在沙灘上留下的是不是堅實?我們不都喜歡腳踏實地,自體前進?你可以起身,讓足跡留在沙灘上,因為水泥叢林裡雖然不容你個人留下太多印記,但安平可不一樣,瞧瞧你腳印旁那是誰的腳印?就算是最輕盈的水鳥,都可以在這印下足跡留念,標示一天的歡暢,所以你不需要錢櫃,你不需要夜店,你是 runner,你跑你快樂。跑,讓煩惱追不上,喘氣讓自己喘息,讓那些惹你的妖怪氣喘。
你是第一,因為跑的只有你。

祝福你,跑步時,滿是大太陽。


延伸閱讀:
《文案力:如果沒有文案,這世界會有多無聊?》
《願故事力與你同在》
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跑在去死的路上,我們真的活著嗎?

作者簡介

盧建彰Kurt Lu廣告導演、詩人、小說家、作詞者、學學文創講師、跑者,執導柯文哲競選廣告「這一票,你聽孩子的話」及蔡英文總統競選廣告「願你平安」、「人民大聲公」、「台灣隊加油」。「Google齊柏林篇」獲選十大微電影,與張鈞甯等合力創作高雄氣爆、八仙塵爆詩詞朗讀。全家與鄭成功上岸後賜住安平古堡王城西,流放到台北做廣告十六年,歷任奧美、智威湯遜廣告創意總監,幸運到曾是GUNN REPORT廣告創意積分台灣第一名。寫了六本書、兩首歌,和鋼筆是舞伴。每天游自由式一公里或跑步五公里。每年都度蜜月,而且最好是一個月。相信創意就是生活的各種面向,覺得故事比權勢強悍,認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子,不然就別怕北七過日子。做過的廣告有:Google、NIKE、TOYOTA、Mercedes-Benz、MAZDA、純喫茶、左岸咖啡館、來一客、KKBOX、陽光基金會、天使心家族、伏冒加強錠、伏冒熱飲、美粒果、7-11、靠得住純白体驗、惠氏S-26、SONY、ASUS、LUX、肯德基……等。著有《願故事力與你同在》、《文案力:如果沒有文案,這世界會有多無聊?》(天下文化)。

作者自序

不然你不要去死嘛(但你在路上了哦)!/Kurt Lu盧建彰我們,真的,活著嗎?多數時候,我都比一般人的標準來得懶散許多。可以坐著就不站著,可以躺著就不坐著,能夠出去玩就不在辦公室假裝,不能出去玩就趕快把工作做完好去玩。與其兢兢業業,不如隨時 yayaya,哪裡好玩哪裡去,什麼不好玩就想辦法讓他變好玩。而跑步是少數我覺得不好玩,卻還繼續做的,而且沒人逼我。(要是有人逼,我大概馬上就戒掉了。)我喜歡用每公里五分鐘的速度,去理解城市,因為開車太快,走路太慢。看著每個城市的樣子,有時把我自己的樣子給那城市看,更多時候,想著這城裡居住的人們,他們怎麼生活,想著自己可不可以學學他們好的那一面,然後用自己的力氣邁開大步,前行。而跑步最常讓我想到的是,既然是在去死的路上前進著,我們真的活著嗎?往下講之前,可以看看這支讓我哭了好多次的短片,是Under Armour為菲爾普斯在里約奧運前拍的,歌超正,正到你淚腺會失去自主能力。https://youtu.be/Xh9jAD1ofm4IT’S WHAT YOU DO IN THE DARKTHAT PUTS YOU IN THE LIGHT看完片子,你應該跟我一樣感動,然後納悶,不是要談跑步,怎麼給我看游泳啦? 不要誤以為影片最後談的是在奧運競技場上的榮光而已,菲爾普斯作為人類史上獲得最多奧運獎牌的運動員,他不需要在退休後再重新投入一次奧運,奧運對他來說根本沒什麼,他的競爭對手是自己。你在暗處的所為,會為你迎來生命的光明。因為,在人生的道路上,不會有獎牌,不會有觀眾,只有你。跑步沒有掌聲,只有腳步聲。我想講的是長時間、持續性自主的運動。那是你家的事,微不足道,會占去你生命很多時候。但,也會在很多時候,在你生命裡站在重要的位置。跑步,從唯物論來說,是奇怪的行為,因為似乎沒有創造什麼利潤。但就現代而言,它說不定消弭了衝突,甚至創造了極高的心理價值。至少,它治病,像我這種假鬼假怪(台語)、不甘寂寞的病。這不是一本跑步聖經,但確實是因為跑步所啟發的一本書。用跑步發掘自己和城市我幾乎所有的東西都在跑步時想的,不只這本書,而是跟工作有關的,跟創作有關的,跟生活有關的,跟生命有關的,都是。不一定想得出來,但在停下腳步的那一天,我可以回答自己,我有在想,雖然總是想得不夠好。跑步讓我思考的同時,多少也更加相信自己。相信可以靠自己的力量前進,而那是這個高度仰賴工具和人脈的時代,所缺乏的。(可怕的是,有時,人脈也是工具,甚至,你也只是別人眼裡的工具。跑步多少讓你可以擺脫這種不潔感,至少假裝擺脫。)跑步讓我找回真實,因為喘氣是真的,騙不了人。不管你有什麼世俗的頭銜,它都一視同仁。它更是階級平等的開始,儘管,世界太多不公義,但跑步很公平正義。跑步多少讓我記起我是迷惑的,因為每一步我都很掙扎,每一步都想停下,但也每一步都很享受,享受我竟跨出了上一步。跑快一點,讓煩惱追不上。跑慢一點,讓靈魂追得上。跑步讓我知道我是軟弱的,讓我知道有更大的神聖存在。雖然不一定會看到,就像摸不到自己的疲累,但你知道它壓在身上幾乎無法負荷,必須十分用力才能挺直腰桿。那讓我感到謙卑。能用自己的力量讓自己謙卑,那在現代,毋寧是種祝福。跑步讓我可以瞧不起自己,那個總是不太光彩的自己,讓我可以不必假裝無視於他祈求改變的目光,跑步讓我知道,總是有我跑不到的地方。跑步讓我想起媽媽,讓我想念爸爸,讓我想到,說不定還有我可以讓爸媽高興的可能。跑步讓我可以確切的感受到跑步的樂趣,尤其在要去跑之前。我們都很容易以為自己現在的狀態有多強大。跑步讓我可以確切的感受到不跑步的樂趣,尤其在跑完之後。我們都很容易忘記自己現在的狀態有多幸運。跑步,讓我不想跑步,然後又因此,想跑步。這麼矛盾,幾乎跟我的人生一樣。我想,總有一天,我不能跑步,在那之前,我想我可以跑步,並且到沒去過的那個地方。而那,讓去死顯得容易一點點。我們都跑在去死的路上,只是假裝不知道。但就算你不知道,你還是在路上,甚至可能因為我們知道,所以,可以稍稍跑得有點樣子。因為,跟去死一樣,最後只有一個人跟你一起跑,往下跑,或者往上跑。那個人是你,你平常不太看的你。但只有你應該看你,不管看不看得起,你得看你自己。要不要跑步看你自己呀?看你自己要不要跑步呀。跑步時你看不見自己,因為沒有漂亮的鏡子,映照你漂亮的身形。跑步時你看得見自己,因為將有漂亮的影子,映照你漂亮的身心。跑步時,我常說,看!(Look!)因為好累。但至少,我說得出,看。因為有一天不行。如果,去死的路上,我們真的活著,那會不會,不只是現在這樣?我們會不會想讓路上的風景好一點?會不會想讓自己成為路上的風景?這會不會,讓我們值得跑下一步?我繼續帶著疑問跑。而這或許,就是答案。

名人導讀

【推薦序】很高興,你非常可能有看沒有懂/龔大中 奧美廣告執行創意總監我曾經寫過一本叫做《我在跑步》的書,那是環繞台灣二十三天的跑步日誌,一次不小心把自己掏心掏肺攤在世人面前的寫作。在寫作前,我沒有想過會有那樣的結果,但最後事情就變成了那樣。原因無他,就是因為可怕的跑步,它會進入你的腳步、身體、呼吸、心跳、意識,成為你的一部分,或者說成為一整個你。對我來說,跑步不是一種運動、一種興趣,也不是什麼習慣,它是一種狀態。不是只有跑步的時候在跑步,一旦成為真正的跑者,你就無時無刻不在跑步之中。今天的十公里完你也許會暫時停下來,但明天你一定會開始另一個十公里,永不停止,處在跑步之中。說是狀態也許還不夠,更準確的說法是一種活著的方式。對,一種活著的方式,這麼說起來,我就能完全理解或者體會為什麼 Kurt 要把它寫成《跑在去死的路上,我們真的活著嗎?》面對如此這般的傳神,書裡的種種內容經常令我豎起兩隻大拇指一起比讚。在此同時,心中也會有一種很奇妙、私密的優越感,因為我知道,懂的人不多。我相信許多人會覺得,不過就是跑跑步、運動運動,幹嘛搞得要死要活的?有這麼生死攸關嗎?有!因為你不是真正的跑者,所以你無法成為本書真正的讀者,你無法心領神會字裡行間的奧義。相反的,如果你可以,如果你是,那麼恭喜你,這將會是一場作者與讀者用相同的呼吸、心跳,一致的頻率進入彼此的神祕交流。現在你拿起書,看到這邊,如果依然興奮且肯定,那麼歡迎你加入 Kurt 打造的活著的世界?如果你有點心虛,那趕快去跑步,認真地跑起來,還來得及跟上我們的腳步,一邊跑,一邊讀,也是一種很棒的享受。

名人推薦

專文推薦龔大中│奧美廣告執行創意總監陽光推薦修杰楷│演員 張鈞甯│演員 張運智│寶悍運動平台總經理陳意涵│演員 (按姓氏筆劃排列)很多人都會用自己的方式來認識自己、認識世界,我最常用的方式也是跑步。看了盧導用跑步來認識城市讓我心生羨慕,因為跑步是最快可以看到城市真正面貌的方式。看了這本書後,我彷彿也像到了這些地方一樣。跑步對我來說就像腳步不停的加速前進,腦中思緒卻是不停的排列思考。我不知道跑步有什麼魔力,只知道,跑就對了!──修杰楷│演員左腳、右腳、左腳、右腳,然後把速度加快,右手、左手、右手、左手,輪流順著身體擺動著,就是這樣開始的。平時日子太安逸,找件事虐待自己,有種活著的感覺(當然也是跑在去死的路上,活著才能死嘛)。說自己是跑者,不如說我是腦內啡上癮者。我好奇的是,當你知道有一件事情做完後會令你快樂,那爲什麼不去?既然都買了這本書(或正打算要買),那表示你有想要一個改變,不管你在這左右腳交換的過程中得到了什麼,我相信,你不會失望的。──陳意涵│演員對我來說,跑步不是一種運動、一種興趣,也不是什麼習慣。它是一種狀態,不是只有跑步的時候在跑步,一旦成為真正的跑者,你就無時無刻不在跑步之中……。說是狀態也許還不夠,更準確的說法是一種活著的方式。對,一種活著的方式。這麼說起來,我就能完全理解或者體會為什麼Kurt要把它寫成《跑在去死的路上,我們真的活著嗎?》──龔大中│奧美廣告執行創意總監

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推薦序 很高興,你非常可能有看沒有懂 龔大中作者序 不然你不要去死嘛(但你在路上了哦)! 盧建彰島內安平。我,跑步的我內灣。One Hundred Years關廟。你的「彰化縣北港區」在哪裡?香山。改變比被改變愉悅九份。你是怎樣的品牌人?資優班級、等下班級、只會加班級?高雄。你有問題噢?太好了!龍泉。有你跟沒你,到底差在哪裡?基隆。買了更大的床,好天天全家團圓花蓮。找回你的光榮感,找回你的故鄉台南。留下來的,要對得起不在的萬里。追求文案或追求真相?成大。踩在父母的腳印上島外哈爾濱。我和家人的跑巴黎。跑在提案和認同的路上東京。友誼馬拉松給的有意思威尼斯。承認自己不知道路,是知道的開始柏林。在跑步裡盤點自己佛羅倫斯。如果你的興趣是賺錢,那你的興趣還滿花錢的赫爾辛基。扎扎實實,跑在路上洛杉磯。自由的分享
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