看自己的心,比看電影精彩(中文電子書)

書名 看自己的心,比看電影精彩(中文電子書)
ThePeaceful Stillness of the Silent Mind: Buddhism, Mind and Meditation
作者 圖敦‧耶喜喇嘛
(Lama Thubten Yeshe)
譯者 張春惠
出版社 橡樹林
出版日期 2014-12-14
ISBN 9789866409905
定價 280
特價 7折   196
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 10.76MB
分類 中文電子書>哲學宗教>佛教
其他版本 平裝   88折 246元 

商品簡介

你的心,蘊藏了一切的秘密。
且跟隨教導西方人、嬉皮士實修佛法的偉大精神導師──
耶喜喇嘛──的指引,他將為你的心揭密……

  1960年代,大批嬉皮士湧入印度與尼泊爾等地,企圖尋求新型態的心靈與生活方式。同一時期,耶喜喇嘛與其心子圖敦‧梭巴仁波切正在尼泊爾加德滿都地區的柯槃寺教授西方人佛法,對藏傳佛教向西方傳法的風潮頗有助效。
  耶喜喇嘛生前致力於把佛教的神秘面紗除去,喜歡用佛教及佛法接受西方科學的挑戰。在1984年因病離世前,他刻意選擇在最先進的美國加州醫院內圓寂,讓西方記者見證他的死亡。1985年,他的轉世天津宇色仁波切出生,其父母為西班牙人,和西方世界的緣分甚深。

●佛陀所說的一切佛法,沒有任何一法不是關乎人的內心,或者不是與內心結合。佛陀說的任何法都是關於內心。

  一般人看佛教,不外乎法會、誦經、灌頂等等外在形式,但耶喜喇嘛可不這麼想。他說:「佛陀所說的一切佛法,沒有任何一法不是關乎人的內心,或者不是與內心結合。佛陀說的任何法都是關於內心。」
  你必須要認識自己的心理現象。它們是你的一部份。你必須知道自己是誰,自己的本性。當你固著一種想法,就會攀著它,相信它。佛陀的心理學教導我們要脫離這種攀執。但不是帶有情緒、排斥的放棄,而是從兩個極端中把握到平衡的選項。

●察看自己的心會有多難?你不必去寺廟,你不用上教堂。你的心就是自己的寺廟,你的心就是自己的教堂。你就在這裡以自身的智慧與內心結合。非常簡單。──耶喜喇嘛

  在本書中,耶喜喇嘛將帶著你透過「禪修」來達到修持沉靜之心的目標──以簡扼的禪修指導步驟,協助我們透過禪修觀察內在自性,體驗沉靜智慧的力量,進而讓生活杜絕煩躁焦慮、改被寧和喜悅的舒適感包圍。
  本書同時也收錄了38個由耶喜喇嘛親自答覆、大眾對於佛法與宗教的疑惑,對佛法的闡釋相當貼近大眾生活,且具備幽默的智慧。你將可透過本書,循著耶喜喇嘛的引導,嘗試著去關閉表層的感官知覺,去探察自己的內在自性,啟動覺醒的契機。
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看自己的心,比看電影精彩

作者簡介

圖敦‧耶喜喇嘛 Lama Thubten Yeshe  1935年出生在西藏拉薩附近的托倫。六歲時進入色拉寺接受嚴謹的學術及精神教育。1959年中共接管西藏後,他逃到印度,在東北部的巴薩杜雅難民營完成教育。之後,定居在尼泊爾首度加德滿都不遠處的波達那塔附近。  1974年,耶喜喇嘛更成立了「護持大乘法脈聯合會」(FPMT)。數十年來,在全球推展廣大的利生事業,已於三十多個國家設立150所佛法中心。   認識耶喜喇嘛的人,都非常讚嘆他開明、慈悲、溫馨、幽默、睿智及善巧的說法,和不遺餘力地弘法利生的精神。  耶喜喇嘛的生命經歷除了被撰寫成《少年耶喜喇嘛》(The Boy Lama,Vicki Mckenzie著)一書,自身在華文世界已發表的著作還有:《拙火之樂》、《藏傳密續的真相:轉貪欲為智慧大樂道》(以上由橡樹林文化出版)、《巧克力吃完了:實用佛教心理學》等等。更多耶喜喇嘛的資訊,請參考網站www.lamayeshe.org。

譯者簡介

張春惠文藻外語專科學校英文科(現為文藻外語大學)、台灣大學社會學系社會工作組、國立台北教育大學特殊教育學系研究所。譯有《三十五佛禮懺法門》《你能證得大悲佛》。譯作賜教與合作:cherishbeings@gmail.com。

作者自序

【中文版】譯者的話  自有人類發展以來,現代社會所擁有的物質文明已達極致,其帶來的便利、安全、快速享受,都是歷史上的最高品質。但,我們的心靈品質呢?我們的煩惱心、不滿足的心,並未隨著高度物質文明而改善。打開新聞媒體,仍然處處看見因煩惱心、惡心、貪著心、憤怒心,造成許多傷害,帶來各種痛苦。換言之,我們仍然沒有提升自己的心靈品質。  慶幸的是,五千年前的佛陀為我們留下一法:一條認識自心之道。透過此道之開展,我們可以認識自心、體驗自心、消除煩惱心、轉惡為善行。本書演繹的重點即是如此。  心靈課題是我們這個世代的重大關鍵。外在的物質主義完全無法取代心靈上的學習與滋養。猶如短暫的滿足後產生更多的不滿足,於是你一直往外攫取,不曾真正和你的心溝通,不曾真正地體驗你的心。  怎麼認識你的心,怎麼開展你的心無與倫比的力量?上世紀在西方弘法影響甚深的耶喜喇嘛以最淺顯、幽默的開示與我們分享。  耶喜喇嘛說:「察看自己的心會有多難?你不必去寺廟,你不用上教堂。你的心就是自己的寺廟,你的心就是自己的教堂。你就在這裡以自身的智慧與內心結合。非常簡單。」歡迎打開本書,和你的心來一趟相識相知的美好旅程。

章節目錄

英文版/編輯的話中文版/譯者的話第一章/佛教是個個有收獲    什麼是佛法    ─ 佛陀說法因人而異    ─ 依據程度漸次修行    ─ 指引你人生心方向    ─ 佛法是對治各種煩惱的藥    問與答第二章/心靈修行與物質主義    佛法是中道    ─ 佛法從生活中做起    ─ 修行與生活息息相關    ─ 物質不在於擁有而在態度    ─ 一直都是在變化中    問與答第三章/體驗沉靜智慧    保持自我察看    ─ 沉靜之心禪修指導    問與答第四章/態度比行為重要    具備正確的理解    ─ 動機比行為更重要    ─ 察看信仰的真諦    ─ 從內心改變做起    ─ 內心態度是決勝點    ─ 宗教帶來內在和平    ─ 找到適合自己當下狀況的方式    ─ 宗教與生活並行    問與答第五章/禪修入門    禪修調伏自心    ─ 培養專注力與觀察修    ─ 禪修讓你明白實相    ─ 生命充滿無常    ─ 禪修增長智慧    ─ 你必須認識自己第六章/不執著地走自己的路    禪修遠離執著    ─ 超越二元對立    ─ 避免極端,中間之道    ─ 嘗試不執著地修行    ─ 禪修生起平等心    ─ 布施的真義    ─ 圓滿的布施之道    ─ 條條大道通羅馬    問與答詞彙表
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