健康宅【全家大滿足版】:觀念+設備+工法,小升級換大舒適,住好家越住越健康(中文電子書)

書名 健康宅【全家大滿足版】:觀念+設備+工法,小升級換大舒適,住好家越住越健康(中文電子書)
作者 原點編輯部
出版社 原點出版
出版日期 2015-06-01
ISBN 9789865657413
定價 399
特價 7折   279
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 74.67MB
分類 中文電子書>建築設計>室內設計
其他版本 二手書   56折 223元 起

商品簡介

◆ 第一本台灣健康宅解剖書,好家不只美,更要無毒、活氧又舒適
◆ 住得好並不難,認識5大關鍵,破解住的疑難雜症
◆ 不花錢學觀念,有餘錢添設備,不再忍耐家的不舒適
◆ 從老人到小孩,學會滿足家人各種需求的好設計
◆ 全台12類健康空間提案大分享,從節能到養生,規劃+設備+工法細節全公開
◆ 日本進步案例報導,大阪NEXT21實驗型集合住宅,綠公寓最佳範本
◆ 12款人氣設備與建材,坐擁好風、好水、好安靜、好安全不是夢
◆ 廁所臭味、西曬悶熱等40個不可不知的居家健診難題,早知道、早處理、早健康


台灣健康住宅解剖書
好觀念= 不花錢也能有改變
好設備= 小升級換得大舒適
好工法= 一開始就有好體質

===你還在忍耐家的不舒適嗎?===
開窗!車聲粉塵太擾人;關窗!含氧不足好疲累。
一到夏天,悶熱的室內總令人大汗與煩燥。
一到冬天,冰冷的地板總讓人血壓飆高。
明明天天打掃,孩子還是不停打噴涕加過敏。
爬不上樓梯的老年爸媽,脾氣起伏讓人怕。
不想走進的廁所,無法面對的管道異味。
洗澡洗出一身「氯氣」,腎臟不知受不受得了?
早知道、早處理、早健康,房子體質也要望聞問切!

關於健康住宅,我們可以做到
無添加建材.空間好舒適.家族大滿足.與環境友好.安全又防災


【最進步】日本‧大阪Next21—實驗住宅的真實生活
全書以打造無毒、舒適、活氧住宅為主訴求,一開始便透過日本「大阪Next21」實驗型集合住宅,展現在人口密集的都會中,人與環境共生的美好居家模式,以及如何依照不同家庭所關注的主題(如高齡、單身與親子、特殊嗜好)進行規劃。

【最細節】全台12種健康空間實例大剖析
在第二單元裡,將場景拉回我們所生活的台灣,透過12個健康住宅實案,從節能、中醫概念、節氣生態到養生長壽,體驗12種健康生活提案。從中認識如何在設計建造初期,就思考到無添加建材、生活舒適度、家族成員滿足度、安全與便利度、自然環境融入度等五大居住需求,並從最常見的單層公寓,到村落式的新集合住宅,甚至於最極致的生態住屋,一一獨家收錄。

【最舒適】12款高人氣設備,改善過敏不適有門道
第三單元裡,則針對已經入住,礙於經費與空間限制,無法隨心所欲大幅更動的居家,若也想要提升家的健康體質,免除生活裡的過敏與不適。從全熱式交換機、地暖地板到軟浴缸,書中提供12款新穎實用設備與建材的深入說明與分析,讓居住者可以便透過現代科技以及新素材的協助,即便是身處嘈雜的城市之中,也能享有優質的空氣、水、溫溼度以及寧靜感……

【最要命】不可不知的居家大疑難,早解決早健康
有時候,空間裡常有一些困擾產生,往往不知要從何尋找原因?因此,本書將透過第四單元,羅列出40個一般住家裡的常見問題,如廁所臭味、西曬造成的悶熱、在家總感到頭暈等….透過經驗豐富的裝修達人與專家,為讀者找出原因與破解之道。
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健康宅【全家大滿足版】:觀念+設備+工法,小升級換大舒適,住好家越住越健康

作者簡介

原點編輯部我們相信,每一本書都具備感動讀者的原創力,希望,每一本書都是一個美好的生活提案。從發想、製作到完成,探掘著不同議題裡最深刻,最被需要解讀、呈現的層面;我們享受著這個過程,並專注每一個細節的產出,從作者、題材、文字、圖片、設計到裝幀材質的選擇,力求做到精確的結構但獨特的美感,由此賦與每本書全新的生命力。

作者自序

前言—健康家大點名住好家並不難,健康宅5大關鍵有多少人知道?馬路旁的住家,每天開窗讓空氣對流,看似健康的舉動,卻會造成心血管問題;有多少人知道?西曬是可以不必忍耐的,讓家降溫也不一定要花大錢,只要懂得原理,免費的「空氣」就會成為家中最好的隔熱層。又有多少人知道,自宅的健康指數狀況究竟如何?其實,台灣的住宅經歷過美型與風格的外在階段,如今漸漸地向內探求,從自然舒適與健康養生著手。大家漸漸了解到通風、光線是居家的必備品;也明白原來前些年讓人一進新屋就「淚流滿面」,並不是太過感性,而是甲醛問題;更進化的裝修老手,還能一眼看穿,雖然本身是綠建材,但夾縫中卻躲著暗自竊喜的黏膠接著劑餘毒。房子和人一樣Body要Happy,最怕冷熱失調喘不過氣一位家族經營家具業已數十年的屋主說,因為從小就知道板材有多毒,所以自家裝修時,幾乎是和設計師把整個台灣翻過來,耗盡心力的尋找各式各樣的無添加建材,就連當初買屋,看上的也是從屋頂到外牆都能吐吶呼吸的好體質房子,這樣的費工費力,無非都是為了自己最珍惜的老婆和孩子。然而,一個健康的家和人一樣,不只要選材(衣服要小心螢光劑、保養品有沒有過期?),還得注意如經絡般的水電管線問題;呼吸順不順,肺好不好的引風通風問題;並覺察體溫高低,排汗是否正常的住家隔熱防曬防潮除濕等……林林總總狀況。很多時候我們認為是自己身體不好(睡醒依然很累、進房間就打噴涕……),總找不出原因,卻沒想過,很可能是房子的Body不Happy,把病氣傳染給住在裡頭的你!好觀念+好設備+好工法,全方位創造健康居家「打造一個健康住宅,鐵定很昂貴!」其實我們可以不用那麼憤世嫉俗,就算不是含著金湯匙出世也沒關係,要知道,健康之前人人平等,只要有「好觀念」,自己也能替家裡的環境初期診斷直接改善。像是照度不足的問題,燈具的分區與選用,甚至定期除塵都是重點,此外,先前提到大馬路旁的住宅,問題在於空氣中懸浮浮粒過高,若非得開窗最好只留10cm縫隙,再加掛窗簾,降低懸浮粒入屋的同時,也達到空氣可流通的需求,懂得了原理,就好比感冒前喝薑湯吞維他命C,小小動作,大大有用。至於已經入住多年的住宅,越住卻越覺得不對勁,原因可能來自年齡增長,身體對於居住的需求已經不同,像是住公寓爬樓梯卻腳沒力;或樓上的隔壁的跑跳聲、音樂聲,總在深夜磨人心魂,甚或是附近興建工程粉塵灰沙滿天……搬家不可能、買屋換屋更不用談,結果常常是得繼續忍受,無法解脫。這時,添購解決問題的健康設備、建材,做個局部小安裝/裝修,像是電動樓梯、善用隔音墊,或加裝全熱式交換機進行換氣,都會讓居住品質大為升級。 如果說,好觀念可以養生,好設備是用來進補,那麼從好工法上著手,就是把底子打穩,創造住家天生好體質。從開窗位置開始,一次設定好風的動線與光的引入;從管線開始,擁有排氣暢通的清新居家;也可以從雨水與二次用水回收開始,節能之餘,還省下一筆開支。健康的房子有5大關鍵找到了整頓家的方法,健康的空間必然也連動式地,產生了健康的生活。從可以感受到的外在來看,「光、風、水、素材」是最被關注的元素(因),處理得當與否,則會衍生出溫度、濕度、空氣品質、聲音傳導(果)……的同等回饋。至於最常被忽略的,往往是家族成員的內在需求是否被達成,舉凡安全感(包括災害與意外)、尺寸、嗜好、行動便利性、親密與獨立的生活距離,也都是一個健康住宅所需要提供的空間滿足。然而,怎樣才算是健康宅呢?透過書中不同的案例,我們可以發現一些共通點:【關鍵1】無添加建材—自然材與無毒材無論是屋主或是設計師,甚至於業者三方面,近來皆有意識且積極的將環保建材(如超耐磨地板、OSB板)、自然材(如原木、石材、鐵件)運用在居家裝修中。不只是一味仰賴進口產品,台灣的建材也逐漸有了一席之地,如眾所周知可調整室內濕度的珪藻土,已有住宅開始使用成大所研發的「水庫淤泥材」替代,一樣的效果但價格上更為平實,不只是壁材,就連台灣製造遊艇所用的防水無毒板材,也被眼尖的設計師發掘出來,運用於居家浴室中。【關鍵2】空間好舒適—適溫、除濕、活氧、寧靜只要多注意一下,不難發現讓人感到舒適的房子,大多採開放空間。將客廳、餐廳以及廚房整併在同一空間,將牆體的阻隔感破除,也創造風的流暢。在許多令人困擾的居家問題中,西曬和高溫排行第一,並不是每戶人家都是座北朝南,但如果擁有陽台,遮陽的效果會大為加分,倘若是在頂樓,透過「雙層屋頂」裡的中空空氣層,熱度會被阻擋在外。「隔熱牆」也是同樣原理,可以從地板、壁面,甚至於天花板屋頂,創造一個可流動的空氣層,這樣的房子,即使是人不在家無法開窗通風,也能自體呼吸,將悶熱排放出去。能夠呼吸的房子,在除濕的效果上也連帶的晉級,如同一條濕毛巾,在通風處會慢慢的乾爽起來。【關鍵3】家族大滿足—熟齡、兒童、不便者、獨立與親密、嗜好家人們對於空間的需求,會依照不同的年齡,家中的分工與角色,而有所差異。身為主婦最在意的莫過於廚房,貼心的設計於是產生,除了開放式的餐廚合一,方便媽媽照料小孩,熱炒區的獨立規畫,也免除了家中油煙的散逸。而家中長輩的行走動線加寬加大、推拉門、電動大門的省力效果,都讓老爺爺老奶奶的生活增添不少便利。有些設備,還會讓人會心一笑,如日系住宅中,面盆上方可以伸縮,像花灑般的龍頭,火速解救了急著出門卻沒太多時間洗髮的家中女性。【關鍵4】安全又防災—防風、防震、防跌的浴室、樓梯設計家中最常發生意外的地方,莫過於浴室,如果是透天厝,那麼樓梯的存在便是殺手級的角色。水氣多的衛浴空間,止滑地磚是首選,家中若有老人家,扶手則是必要配備,若要再升級,緊急求救鈴可以設在浴缸旁,而浴室門也可以規畫成局部穿透,保有隱私卻也可以隨時注意家中長輩的動靜。樓梯部份,踏面與高度會是重點,緩而寬的階梯的安全度較高,此外,若真考慮到摔跌的預防,止滑的皮革踏面結合厚墊的軟式樓梯,即使真的不小心跌下,也能將碰撞的傷害降低。 【關鍵5】與環境友好—住在自然裡,雨水再回收、屋頂菜園、生態池沒有人不想住在自然裡,有時願望可以實現,但若是距離夢想還差一點,別灰心,把自然裝進住宅裡也是很不錯的方法。綠植與家的共生,可以成為遮陽的綠簾,可以創造微氣候替屋頂降溫,還可以撥出一小塊成為食用菜園。而這不僅對身心有益,也是把鄉下愛種菜、愛養花的老媽媽,騙來都市一起生活的好方法。

章節目錄

前言:住得好並不難,健康住宅 5大關鍵!Chapter1.日本‧大阪「Next21」—實驗住宅的真實生活Chapter2.健康住宅12Part1.與環境友好Case1. 樹屋、菜園、水圳,新村落式節氣生活/太平窩村,健康好工法Case2. 開窗就涼,跟著風動的草原式房子/三代同堂五家庭,新田間美好生活Case3. 風土住宅,打破西曬舊思維/宜蘭養生庭園屋Part2.家族大滿足Case4.90歲爺爺86歲奶奶的便利生活家/住好家,越住越長壽Case5.輪椅老爸的無礙住宅/養大孩子,迎接熟齡的20年老家Part3.空間好舒適Case6. 迎南風避北風,家的自體滿足/簷廊如翅,隔熱保暖木構住宅Case7. 夏日低3度,冬日暖呼呼的安居之所/日本快適宅,管理家人健康Case8. 對抗西曬的光影住宅/空心磚計畫,家的皮膚再生術Case9. 用中醫概念打造一個家/半山匯,東方思維的行氣好宅Part4.無添加建材Case10.天然木素材,一週間完成自然居家./度假去,女人的第二個窩Case11. LOHAS夫妻的綠能空間/回收建材,水庫淤泥打造自在家Case12. 100%無添加,既Man又娘的健康窩/板材大作戰,深呼吸之家Chapter3.家的健康體質再升級—健康家設備vs.建材12款●空氣與水質全熱式交換、窗型換氣機、中央集塵器、全戶除氯●噪音防止靜音墊、密氣密鋁門窗●暖房效果地暖地板、柴火式壁爐●健康與安全老人座椅式電梯、軟浴缸vs.推門式浴缸、軟木地板、塗料(珪藻土+水庫淤泥+psp灰泥壁塗)Chapter4.破解住的疑難雜症—40個不可不知的居家健診Part1.無臭滿庭香的家Q1.救命啊!我家廁所怎麼惡臭不斷?Q2.廁所裝了排風扇,室內卻更加濕臭?Q3.水管發臭的原因是什麼?如何改善?Q4.我家排水管沒有存水彎怎麼辦?Q5.檢視自家是否適合設計當層排放?Q6.為什麼廚房油煙老是排不出去?Q7.改良管道間,讓大樓健康換氣的方法?Q8.為什麼大樓地下室總是臭氣瀰漫?Part2.清靜自然涼的家 Q1.這個房子吵不吵?天、地、壁教你快速判斷!Q2.我家的樓板很薄該怎麼辦?Q3.木地板隔音怎麼做?Q4.隔壁房間很吵,我該怎麼解決?Q5.玻璃怎麼選,才會兼具隔音、隔熱、節能效果?Q6.為什麼半夜經常聽見滾彈珠聲?Q7.屋頂隔熱防曬有沒有經濟又有效的方法?Q8.熾熱的西曬問題怎麼解決?Part3.活氧深呼吸的家Q1.你的房子有沒有一個好的「肺」?Q2.安裝固定窗雖然很漂亮,但要怎麼呼吸?Q3.正對吵鬧路口,開不了的窗怎麼換氣?Q4.全熱交換機怎麼裝?怎麼選?Q5.不裝全熱交換機,還有其他選擇嗎?Part4.指引光明前程的家Q1.如何規劃照明設計,才能達到節能效果?Q2.注意!你家可能不夠亮?Q3.市售燈泡百百種,哪一種才是節能、舒適、不熱曬?Q4.半夜不用再摸黑如廁,你有不刺眼的夜間照明嗎?Part5.除病免疫的家Q1.綠建材是健康住宅的萬靈丹嗎?Q2.居家除醛大作戰?Q3.避免粉塵的裝修手法?Q4.防止室外粉塵,開窗有一套?Q5.房子「濕」體質,健康容易出狀況?Q6.大樓居家用水的品質怎麼把關?Q7.老房子的水管如何汰舊換新?Q8.家中最常見的電磁波危機是什麼?Q9.鼠蚊蟑螂可不可以不要來?Part6.把心安放的家Q1.小心買到一氧化碳中毒屋?Q2.地下室二氧化碳問題?Q3.裝修不能只愛面子,裡子的防火設計怎麼做?Q4.自行安裝火警感知器的重要關鍵?Q5.亂打外牆可能傷害房子的防火皮膚?Q6.浴室容易發生感電事故? Q7.熱水器怎麼裝才安全?強制排氣熱水器如何分辨?
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