幸福是你的名詞?還是動詞?(中文電子書)

書名 幸福是你的名詞?還是動詞?(中文電子書)
作者 詹詠晴
出版社 大拓文化
出版日期 2014-06-10
ISBN 9789865886752
定價 220
特價 69折   152
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 8.8MB
分類 中文電子書>心理勵志

商品簡介

改變心態就會獲得幸福

  人生是一次旅行,而未來就像前方錯綜複雜的道路,沒有人知道,即將踏上怎樣的旅程。

  也許遇上虎視眈眈的猛獸,
  也許遇上荊棘滿布的叢林,
  但不論怎樣,我們都只能勇敢的前進。

  心態決定幸福
  你不能改變現實
  但你能夠改變心態
  幸福是一種過程,存在於當下的每個瞬間

  在每一個當下的瞬間,我們都可以重新開始真實地感受呼吸,擺脫情緒的束縛,重新察覺到自己的獨特與存在,並開始一種全新的人生境界。當我們傾聽身體所發出的聲音,觀察到情緒之中所存有的抗拒、阻礙,或者那些即將拖垮我們的創傷時,請再勇敢一些,迎著情緒的暴風雨逆行而上吧,讓抗拒轉為接納,對阻礙處進行疏通,為那些即將拖垮我們的地方療傷止痛,讓我們此刻的轉變為自己成就一個真實、和諧而又平衡的生活。
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幸福是你的名詞?還是動詞?

章節目錄

第一章 幸福是一種心態,心態好幸福自來假如生活欺騙了你  10天堂、地獄,唯在一心  15勇敢的心靈是上帝最好的饋贈  19快樂就在你的心裡  22微笑的種子處處可以生根  27日子不好過,更要認真的過  31生命沒有必要如此沉重  35將命運置於不繫之舟,便可隨遇而安  38坦然接受生命的缺陷  41靜下來,幸福就來  44第二章 幸福是一種過程,存在於當下的每個瞬間雁過無痕,生命是一種過程  48別在匆忙中迷失了自己  51回憶昨天,不如活在今天  54唯一擁有的就是當下這一瞬間  58完美只存在於想像之中  62人生的意義就在尋求的過程之中  66你所擁有的就是最好的  70往事不容再提,明天還要繼續  75以認真姿態去生活  78快樂是你每一刻所做的選擇  82此刻冥想,用寧靜的心體驗幸福  87幸福就在當下的每一瞬間  93第三章 幸福是一種感覺,需要悉心品味生活原有無窮的樂趣  98拋掉過高的期望去靜享生活  102取捨間,分清孰輕孰重  106持一顆初心,保藏生命的靈性  110飽經滄桑,也要保持心靈的完整  113唯有生活的滋味真正讓人回味  117惜福感恩,幸福就在腳下  121平凡中活出精彩,即得永福  125捨下執拗,一切不必太固執  129收穫的代價就是學會放棄  133第四章 幸福是一種寄託,留一方淨土於心底希望,一切不幸中的唯一安慰  138與其詛咒黑暗,不如點亮心燈  141別讓心靈沾染了世俗的色彩  145堅持自己的選擇,傾聽心靈的召喚  148信仰不要過於執拗  154別讓內心的冷漠助長了靈魂的衰老  157為靈魂尋一處棲居之所  160保持靈魂的純淨  164以平常心來面對人生的悲歡離合  168學會善待最愛的人  173第五章 幸福是一輩子的堅持,守得住的才是幸福盲目尋找,永遠走不出命運迷宮  178堅韌的毅力能帶你到達最遠方  181專注可輾轉出美麗的人生風景  185夢想的種子在堅持中開花結果  189把握住現在,就把握住了幸福  192幸福需要被提醒  195打破沉悶的生活方式  200學會釋懷才能讓你活得更自在  203幸福是所擁有的生活,而非所期望的  206珍惜生活中細微的幸福  209簡單的生活,也能詮釋幸福  214擁抱幸福,別辜負美景  217
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