章節目錄

第一章 少欲少執：幸福不是擁有得多，而是計較得少別讓欲望啃噬了心靈………………………………12虛榮浮華 只能帶來一時的光彩……………………17情不重，婆娑煩惱不生………………………………21身無分文無礙幸福……………………………………25苛求完美是對自我的懲罰……………………………29溫飽無憂便是人生幸事………………………………33別用太長的尺衡量生活………………………………38堅持到底不是最佳選擇………………………………43生命的價值在於質而非量……………………………46生活罪於貪婪，幸福源自珍惜………………………49第二章 忘卻悲傷：原諒生活，是為了更好地生活生活並不公平，而且從來如此……………………56不如意的生活才是正常的生活……………………60越是艱難的日子，越能提供進步的空間…………65苦難不會因為抱怨而消失……………………………70看人生的角度由自己決定……………………………73真正能救你脫離苦海的，只有自己…………………78內心足夠強大，生命就會屹立不倒…………………82以主角的心態演出自己的人生………………………86若無閒事掛心頭，便是人間好時節…………………91第三章 學會選擇：選我所愛，愛我所選當選擇變成一種抉擇………………………………96命運掌握在自己手中………………………………100你必須知道自己真正想要的是什麼………………105各人素養不同，人生自然有別……………………111帶著戀愛的感覺去工作……………………………116愛情總是難以選擇，婚姻往往出於無奈…………121給對方選擇的權利…………………………………127不必讓每個人都滿意，活出真自我………………132第四章 提放自如：人生的路標從此不再搖擺不捨鮮花的絢麗，就得不到果實的香甜………138放棄是一種生存的魄力…………………………142路不通就立即收住腳步…………………………147沉浸於過去就無法看到未來……………………150相聚何喜，別離何悲……………………………154幸福在於失意時的忘卻…………………………157生命沒有必要如此沉重…………………………160人生隨時都可以重來……………………………164第五章 寬容為懷：路徑窄處，留一步與幸福同行路留一步，味留三分………………………………172挑剔他人等於孤立自己……………………………177越想獨善其身，越是進退兩難……………………182學著信賴別人………………………………………187用真誠的漿划起友誼的船…………………………192多一分寬容，少一個敵人…………………………197感謝對手，讓我們的生活不倦怠…………………203孤芳自賞時，天地也就變小了……………………209人生短暫，愛的時間有限…………………………213寬恕之下 你就是世界………………………………217