養生,第一重要腿和腳(中文電子書)

書名 養生,第一重要腿和腳(中文電子書)
作者 劉長信
出版社 白橡文化
出版日期 2011-01-12
ISBN 9789866410826
定價 280
特價 64折   179
特價期間:2021-02-25~2021-03-24
閱讀軟體 TAAZE eBook
檔案格式 PDF
檔案大小 17.25MB
分類 中文電子書>醫學保健>護理/保健

商品簡介

人老腳先老,養生先養腳!

腿腳是開啟健康之門的鑰匙,
是人體的保養站,
是人體的第二心臟,
是人體的環保部隊,
腿腳也可以吃藥,
可以長出抵抗疾病的疫苗。

本書是北京中醫藥大學東直門醫院劉長信教授20餘年腿療經驗總結。腿療是一種安全、簡單、有效的中醫療法。小腿上分佈著60多個穴位,足部有近70個反射區。對這些穴位和反射區進行按摩,就像給五臟六腑按摩。對這些穴位和反射區進行藥浴泡洗,就像給五臟六腑洗澡。藥物可以透過腿腳直接進入體內,可以避免其毒副作用對身體的損害。針對不同疾病,採取不同腿療手法,可以讓腿腳長出防治百病的上好疫苗。腿療調理常見病,方法簡單實用,一看就懂,一學就會,一用就靈。泡腿治病,點穴強身。健康身體,用腿說話!
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養生,第一重要腿和腳

作者簡介

劉長信教授,1983年畢業於北京中醫藥大學醫療系,現任北京中醫藥大學東直門醫院推拿理療科主任、疼痛科主任、推拿教研室主任。中華中醫藥學會疼痛分會主任委員,中華中醫藥學會理事,全國推拿按摩學會理事,衛生部康復理療專業委員會副主任委員,中華中醫藥學會養生康復專業委員會副秘書長,世界疼痛學會委員,國家中醫職稱考試命題專家。北京國康民健教育諮詢中心「國康民健健康講堂」經絡養生專家,《新保健》雜誌編委。在中央電視臺《健康之路》、北京電視臺《養生堂》、山東衛視《養生》、遼寧電視臺《健康一身輕》播出腿療節目80餘期,收視率節節攀高,深受廣大觀眾的好評。在報刊雜誌發表科普類文章200餘篇,在讀者中具有較大的影響力。專業擅長:使用按摩手法、小針刀、鋒勾針、浮針等手段治療頸肩腰腿痛及高血壓、糖尿病等內臟疾病,使用按摩保健手法治療、調理頸椎病、骨質增生、腰椎間盤突出、關節炎、腹脹、消化不良等老年疾病,使用腿浴方法治療失眠、便秘、高血脂等慢性疾病。

章節目錄

眩暈頭痛血壓高,經絡腿療有奇效──高血壓的腿療秘方高血脂症莫輕視,泡腿按摩可防治──高血脂症的腿療秘方糖尿病捏反射區,太溪血海消渴除──糖尿病的腿療秘方按揉小腿養氣血,半身不遂早康復──中風後遺症的腿療秘方痛僵脹麻頸椎病,上病下治腿療功──頸椎病的腿療秘方腰突疼痛不用憂,散寒通絡有腿療──腰椎間盤突出的腿療秘方膝蓋骨刺痛不休,腿療幫你解憂愁──膝關節骨性關節炎的腿療秘方安神化痰治失眠,申脈照海對穴揉──失眠的腿療秘方大黃泡腿治便秘,通腑消脹揉行間──便秘的腿療秘方用腿養胃好方法,黨參條口來助陣──養胃的腿療秘方傷風感冒不用藥,泡腳發汗散風寒──感冒的腿療秘方哮喘防治用腿療,化痰益氣功效好──哮喘的腿療秘方心煩失眠發脾氣,腿療幫你過更年──更年期症候群的腿療秘方減肥重在化痰濕,腿上豐隆可幫你──減肥的腿療秘方美容養顏有新招,經濟實惠療效好──美容養顏的腿療秘方規律起居加腿療,幫你擺脫亞健康──改善亞健康狀態的腿療秘方【附錄一】按摩認準特效保健穴【附錄二】走出保健按摩的迷思
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