作者自序

一個人為了尋找快樂四處奔波。一天，他終於找到了一個自稱「沒有一天不快樂」的大師，就去請教如何天天擁有快樂的秘方。大師說：「我曾經為沒有鞋穿而煩惱，直到有一天，我在街上看到了一個沒有腳的人……」尋找快樂的人頓悟，原來快樂如此簡單。　　其實，生活中有多少人也像故事中的人那樣在四處尋找快樂呢？他們拼命地賺錢，竭力地爭奪名與利，以為擁有了很多物質就可以擁有快樂，豈不知，快樂根本沒有他們想的那麼複雜和難尋。正如拿破崙．希爾所說：「只要你覺得你是快樂的，那麼毫無疑問你就是快樂的。」原來，我們一直在追尋的快樂不在別處，就在我們的心裡。因此，想擁有快樂，就要從「心」開始！　　快樂是清晨的第一縷陽光，讓你從中領悟到生命的可貴；快樂是藍天上的朵朵白雲，讓你想起小時候的棉花糖；快樂是酷暑中的絲絲微風，把涼意一直送到你的心底；快樂是一個細微的動作；快樂是一句家人的叮嚀；快樂是甜甜的微笑；快樂是一個溫情的眼神；快樂是一種心情，一種頓悟後的豁然開朗，一種如釋重負後的輕鬆自如，一種雲開霧散後的陽光燦爛，更是一種人生練達的哲理與智慧……　　只要你有一顆善良的心、豁達的心、知足的心、平和的心、積極的心，那麼，快樂就無處不在，它躲在生活的每個角落，躲在每個平凡的故事裡，靜靜地等待你用心去發現，去體會。　　快樂從「心」開始，這也許是對快樂最好的詮釋。也許你改變不了自己的容貌，但是你可以改變自己的心態；也許你改變不了事實，但是你可以改變對事物的看法；也許你不能延伸生命的長度，但是你可以增加自己生命的寬度；也許你不能擁有整個世界，但是你擁有快樂，這已經足夠了。當你迷茫、沮喪、失望之時，為何不在這些平平凡凡的故事中用心去領悟生活原本的顏色，尋找那份純真快樂的超脫！　　本書收集了大量經典的故事，這些故事或長或短，卻使我們不曾想到，在這些故事中，竟然蘊藏了如此豐富感人的幸福哲理和快樂秘訣。閒暇時光，或是被煩惱圍繞的時候，不妨拿起這本書，細細品味其中的人生真諦，憧憬著美妙的人生境界，久而久之，你的身心就會與寬廣的星空融為一體，因為實現了人生的超越而變得平和與快樂。

章節目錄

第一章‧洗滌心靈的污垢第二章‧把心放下就快樂第三章‧知足才能常樂