書名 | : | 樂活養生新觀念:中老年不可不知的生活智慧(中文電子書) |
作者 | : | 張素芬 |
出版社 | : | 達觀出版社 |
出版日期 | : | 2012-12-21 |
ISBN | : | 9789865958114 |
定價 | : | 250元 |
特價 | : |
64折
160元
特價期間:2021-02-25~2021-03-24
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檔案格式 | : | |
檔案大小 | : | 4.95MB |
分類 | : | 中文電子書>醫學保健>身心靈養生 |
其他版本 | : | 平裝 88折 220元 ![]() |
商品簡介
從飲食類、藥物類、生活類三大方面切入,提供中老年人簡單實用的養生觀念與做法。
奉勸中老年人:
.不可偏食植物油!
.不可常喝啤酒!
.不可長期吃粥!
.不可多吃瓜子!
.不可多服維生素!
.不可服用藥酒!
.不可清晨跑步!
.不可睡軟床!