不開心,當然會生病:情緒排毒治百病(新版)(中文書)

書名 不開心,當然會生病:情緒排毒治百病(新版)(中文書)
作者 王永憲
出版社 商周出版
出版日期 2020-02-01
定價 420
特價 88折   370
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分類 中文書>醫學保健>護理/保健
其他版本 二手書   71折 300元 起
電子書(ePub)   64折 270元 

商品簡介

百分之八十的健康問題跟壓力有關

壓力會對身體各層面造成重大影響

現代之所以會發生那麼多令人惶恐不安的社會事件

大多源自人的負面情緒沒有被正視和沒有確實釋放

你真的開心嗎?強顏歡笑是沒有用的。

你容易生氣嗎?稍安勿躁不是用壓抑的。

有情緒沒關係,情緒是來自心的訊息。

找回身心平衡,排毒必須從心排起。

★超越冷讀術的情緒讀心術,破解情緒密碼的身心靈平衡法:

☆原來藥草也可以化解負面情緒?

☆小小糖球竟然充滿大大的療癒能量

☆花的能量可以平衡你的情緒

☆來自EFT祖師爺的最正統情緒釋放技巧

☆居然也有「上帝啊請消除我的記憶吧」這種方法?

☆你也可以對自己的大腦直接輸入正向指令

☆露易絲賀密傳「鏡子法」讓你更愛自己
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【開心推薦】

美國自然醫學國寶級醫師/J. Pizzorno

身心靈暢銷作家/張德芬

中山大學醫科所所長/羅錦興

【推薦引文】

從我投入身心靈領域的學習以來,一直知道情緒與健康息息相關。但是,坊間這類相關的參考書籍多半出自國外作家之手,現在終於有一位受過正統醫學訓練的華人專家,鉅細靡遺地把疾病與情緒的關係,描述得如此清楚,而且還提供了中西合璧、結合傳統和另類療法之大成的各類療癒技巧,讓這本靈性醫學書更具實用性。這真是一本人人必備的好書。

——身心靈暢銷作家/張德芬

醫療若不從「身心靈」的完整醫療下手,是無法根治或解讀現代人層出不窮的病痛……不妨以開放胸襟接納且親自體驗中醫、自然醫學、能量醫學的「身心靈」完整醫療,為自己的健康找到多樣化的組合,才是真正的多愛自己和多愛家人一些,也進而促成完整健康的社會。

——中山大學醫科所所長/羅錦興
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美國總統川普說過:「贏家和輸家的差別,端看一個人在面對命運轉折時,所做出的反應。」

股神巴菲特也曾說過:「如果你無法控制你的情緒,你就無法控制你的金錢。」

因此,當我們面對選擇時,能夠不被負面情緒所影響,是決定你人生成功與否的重要關鍵!

當你的理想與現實兩相不符時,負面情緒就會在此刻生成。當壓力來臨時,身體會自動轉為防禦機制,經由自律神經的直接反應啟動「戰或逃」反應;而我們的血液會因自律神經的高度活絡,流向四肢的肌肉,而剩下在大腦的血液,往往只足夠供給滿足原始反應的爬蟲腦而已。試想,在這樣的情況下,我們能做出多有智慧的決定呢?

而當身體暴露於強大的壓力下,久而久之,就會累積成疾病。

能夠擁有真實有效的技巧來處理你的壓力與負面情緒,是生活在現代的人不可或缺的能力,但是,學校與家庭從來都沒有教導你該怎麼做。

「吸引力法則」簡單而論說:正面情緒帶來正面結果。所以反過來說:身體、心理與心靈總是充斥著負面情緒的人,會帶來負面結果。所以假設你擁有著覺得工作不滿意、感情不順利、健康出毛病等等的負面想法與狀況,你必須要從根基——情緒層面做處理才是根本之道。

加拿大自然醫學博士王永憲在多年諮詢經驗中,找到了情緒與身體健康之中連結的奧祕,並將這些年來所領悟到的心得集結而成《不開心,當然會生病:情緒排毒治百病》一書,經由文字闡述出,如何透過情緒的平衡,幫助讀者找回身心健康。
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不開心,當然會生病:情緒排毒治百病(新版)

作者簡介

王永憲《量子轉化》創始人,本以西醫為目標,因緣際會與自然醫學相遇。在自然醫學之路上,發現「情緒」才是萬病之源,進而一頭哉入身心靈的全人療癒領域,醉心於身心靈成長研究與教學。最後,成功將所學專業與身心靈整合,讓「心病還需心藥醫」不僅是一個論點,更能落實在生活中徹底實踐。定期召開《情緒排毒‧改變命運》學程,已成功協助許多人走出人生瓶頸、開創命運,拿回生命的主導權。學歷:加拿大西門菲沙大學人體機能運動學畢業加拿大自然醫學院自然醫學博士加拿大自然醫學醫師美國自然醫學會認證醫師美國生物能回饋治療師美國情緒釋放技巧治療師澳洲撥恩技巧治療師撥恩技巧教師美國IAPC高級催眠治療師美國NLP高階執行師量子深層意識轉化創始人經歷:溫哥華Be Well Now Center自然醫學醫師現任:晴康身心靈中心執行長著作:《自然醫學DIY》、《放下的力量》、《情緒釋放的力量》部落格:drwang.pixnet.net/blog臉書:www.facebook.com/Dr.Wang.ND網站:www.quantumrichard.com 相關著作:《不開心,當然會生病:情緒排毒治百病》

名人導讀

【推薦序】 從我投入身心靈領域的學習以來,一直知道情緒與健康息息相關。但是,坊間這類相關的參考書籍多半出自國外作家之手,現在終於有一位受過正統醫學訓練的華人專家,鉅細靡遺地把疾病與情緒的關係,描述得如此清楚,而且還提供了中西合璧、結合傳統和另類療法之大成的各類療癒技巧,讓這本靈性醫學書更具實用性。這真是一本人人必備的好書。——身心靈暢銷作家/張德芬【推薦序】一場身心靈完整醫療改革醫療若不從「身心靈」的完整醫療下手,是無法根治或解讀現代人層出不窮的病痛,主流醫學也證實這觀點,卻礙於實證科學的限制而不知如何解套。世界第一本談論生理學的著作即中國的《內經》,已經提供身心靈的完整醫療,也礙於實證科學而漸漸被中醫界自我否定。然而,主導主流醫學的西方,卻長出「自然醫學」和「能量醫學」,造成擁有千年「身心靈」完整醫療發展史的東方,卻要到西方學習完整醫療!作者深入淺出地介紹自然醫學如何用「心」治療身體,喚醒大家注重完整醫療,而不要太偏重只知射下目標病變部位的主流醫學。事實上,要改變醫療行為的不是醫生而是病人,若病人大膽去嘗試完整醫療(中醫、自然醫學、能量醫學),就會改變醫療市場,所以本書是在進行醫療改革,真正關心你們的健康,灌輸大家正確的健康概念。個人專研脈診十二年(二○○三年開始),發現脈診是唯一非侵入式、可以量測全身健康狀況的工具,透過脈診了知全身健康狀況之後,用藥遣方如同佈陣的全身醫療,就非常迅速的療癒疾病,其速度之快,常常超乎各位對中醫慢治的想像,療效也常遠遠超過主流醫學的想像。由於脈診礙於實證科學的問題,也是躺在中醫二千多年,最近經由個人的突破,發展出可見脈象,使得脈診進入實證科學體系,正以中醫的全身醫療漸漸地影響主流醫學,修正主流醫醫學之目標導向治療的錯誤觀點。各位務必要嘗試作者提出的簡易情緒排毒法,譬如EFT(自情術)或TAT(達帕思術),當你有所體會時,就會對完整醫療產生信念,雖然每個人的信念信號很小,但大眾聚集信念之後,就會匯成一股強大力量去修正主流醫學的方向,這對自己的健康幸福很重要。其實情緒排毒法、同類療法、花精療法皆源自中醫,中醫二千年來早有許多情緒治療技術(針灸、方劑、藥物),各位不妨由自然醫學的體驗,也來了解中醫,擴展自己完整健康的正確概念。作者提及自然醫學的靈療技術,這也是東方擅長的技術,道學的「道」與佛學和瑜伽的「禪」都是,其中以佛學三藏十二部經說得最清楚。自然醫學的母體(記得《The Matrix》(駭客任務)這部電影)、能量場或訊息,可比擬於佛學的「阿賴耶」(第八意識)或心田,母體或阿賴耶會將大家日常的思維全部儲存,才能支持「因果論」的存在價值;而阿賴耶處理速度之快,一彈指的時間就有百千訊息流過。這大家難以相信,若舉例現今電腦幾G的處理速度,各位就會明瞭。由於速度太快,若非進入甚深禪定或透過祈禱,是無法體會能量場的。我們生病的第一根源是靈的能量場出問題,一般人可從過去記憶去體會可觸及的能量場(即潛意識),自然醫學以「內在小孩」或「分靈體」來歸類一般人可觸及的潛意識(或習慣)來進行靈療,這是相當聰明而大家都可親自體驗的技巧,值得大家嘗試。現在主流醫學主導全世界的健康,已經發現越補洞越大,健保體制搖搖欲墜就可知道主流醫學單一目標療法的明顯錯誤。聰明的你們,難道要把各位的健康全部交給主流醫學去處理嗎?主流醫學有其強項,本來就應該要善用,但其弱項卻是其大無比。若你的健康已非主流醫學所能迅速或妥善處理的,不妨以開放胸襟接納且親自體驗中醫、自然醫學、能量醫學的「身心靈」完整醫療,為自己的健康找到多樣化的組合,才是真正的多愛自己和多愛家人一些,也進而促成完整健康的社會。中山大學醫科所所長/羅錦興

章節目錄

【推薦序】一場身心靈完整醫療改革【作者序】排毒,必須從心排起第一章情緒與病症之間的祕密1-0健康的瓶頸1-1我生病,故我壞掉?1-2六年以前決定你的一生1-3時代不同,壓力也不同1-4情緒造成自律神經失調1-5信念與價值觀是如何形成的?1-6壓力大會導致內分泌失衡1-7心理創傷對免疫系統的傷害1-8心才是身體訊息的指揮官1-9中醫與情緒1-10壓力的七個來源1-11情緒排毒治百病第二章情緒排毒法2-0排毒,從心排起2-1壓力檢測法2-2化解負面情緒的西方藥草2-3排解情緒的同類製劑處方2-4平衡情緒的自然能量——花精2-5 EFT情緒釋放技巧2-6消除不愉快記憶的TAT技巧2-7創造正面與積極的TTT技巧2-8露易絲.賀 幫助你愛自己的「鏡子法」2-9打造自己的快樂筆記本2-10處理負面情緒的其他技巧2-11情緒釋放過程可能產生的情況——好轉反應2-12健康食品補充建議第三章打造身心靈健康的人生3-0虛無飄渺的靈3-1心與靈沒有實體,問題都是由身體顯現3-2何謂內在小孩與分靈體?3-3創造自己的神蹟3-4上癮也是一種病3-5扯後腿的小惡魔——重覆模式與負面信念3-6意外、小孩、寵物,都是你的鏡子3-7數位時代的科技依賴症候群3-8鬼打牆的追根究柢3-9生命的痛苦,是神性最大的愛第四章疾病,是你的情緒地圖4-0了解來自身體的請求4-1生命靈魂的源起——頭部、顏面及五官疾病訊息解析4-2需要暢通的轉運點——頸部疾病訊息解析4-3無形的重擔——肩膀疾病訊息解析4-4與世界的接觸點——手部、上臂疾病訊息解析4-5忠於自我的情緒源——胸腔疾病訊息解析4-6細微的不適也是情緒註解——臟器疾病訊息解析4-7生命的支撐點——腰、脊椎疾病訊息解析4-8下半身能量轉運點——骨盆系統疾病訊息解析4-9性與自我認同——生殖系統疾病訊息解析4-10新方向的指引——下肢、足部系統疾病訊息解析4-11令人無力的惡性腫瘤第五章破解治病的迷思5-0全觀你的身心健康5-1病痛,不是中止不適就算療癒5-2過敏原,跟你想的不一樣5-3疼惜你的心肝!解讀心臟與肝病5-4自己的健康也與家人有關5-5男人說不出的痛——性功能障礙與情緒關係5-6月經,反映了女性的祕密心事5-7疾病的神魔轉捩點後記【附錄一】身體與病症訊息一覽表【附錄二】王博士身心靈課程訊息參考文獻
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