哈佛醫師的常備抗癌湯:每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!(隨書附:植化素分類&食材一覽表)(中文書)

書名 哈佛醫師的常備抗癌湯:每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!(隨書附:植化素分類&食材一覽表)(中文書)
作者 高橋弘
譯者 游韻馨
出版社 聯經出版事業股份有限公司
出版日期 2019-12-18
ISBN 9789570854251
定價 300
特價 79折   237
特價期間:2020-12-31~2021-03-31
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分類 中文書>醫學保健>護理/保健
其他版本 二手書   5折 150元 起
電子書(PDF)   55折 166元 

商品簡介

身體的不舒服,就靠喝湯來緩解!
專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」!
活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝!
每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康!

(〔獨家收錄〕作者自創「提高免疫力伸展操」圖解版,搭配喝湯更有效!)


【見證者大好評】每天喝「常備抗癌蔬菜湯」,他們都找回健康了!
◎乳癌轉移至骨骼,喝湯後癌細胞大量減少!──60多歲‧女性
◎喝湯瘦了40公斤,肝功能指數從250降到30!──50多歲‧男性
◎喝湯後肝癌不再發作,還瘦了15公斤!──60多歲‧女性
◎肺癌手術後很虛弱,喝蔬菜湯體力變好了!──70多歲‧女性

本書作者高橋弘醫師是知名的免疫力及抗癌專家,在哈佛醫學院進行研究時,就已在《科學》(Science)、《自然》(Nature)等國際頂尖期刊發表許多論文。綜合長期以來的研究結果,他發現最有效的抗癌劑並非藥物,而是以天然蔬果料理而成的「常備抗癌蔬菜湯」!

․為什麼喝湯能緩解疾病,甚至抗癌?關鍵在於「植化素」!
植化素是一種機能性成分,具有消除活性氧、排除有害物質、強化免疫力、抑制癌症等功效。但人體無法自行合成,只能透過「蔬果」攝取,因此每天喝蔬菜湯,就是最好的養生法。

․蔬菜湯怎麼煮最好喝?活用當季食材,一鍋到底最美味!
只要準備四種基本食材,透過一放、二煮、三起鍋的步驟,就能煮出好喝的湯品。此外,湯品不需調味,連蔬菜一起吃,就是最健康的「常備抗癌蔬菜湯」。

․蔬菜湯怎麼喝最有效?早餐前、空腹喝最好!
蔬菜湯因為沒有添加其他調味料,因此任何人都能喝,只要依照下列方式飲用,就能培養出不易被癌細胞侵襲的體質。
【一般人】每餐喝1~2碗(約400㎖),有效養出抗病體質。
【疾病患者】一天喝3~4碗(約800㎖),幫助增強免疫力。

․每天喝「蔬菜湯」,就是最好的湯療,更有這些驚人功效!
高橋醫師認為,生病雖然一定要治療,但他也鼓勵患者除了藥物,也搭配飲用蔬菜湯。在他的診間中,許多患者都因為「常備抗癌蔬菜湯」,找回健康。如果你也有下列這些困擾,蔬菜湯將會是你最好的良藥!

1. 愛美、想抗老──每天喝湯就能消除活性氧,達到抗氧化作用。
2. 想幫身體排毒──蔬菜湯能消除有害物質,讓腸道更健康。
3. 很容易感冒──湯中含大量植化素,可增強免疫力,養出抗病體質。
4. 作息亂、身體常發炎──只要喝湯就可消除過敏症狀,抑制炎症。
5. 吃太好、擔心爆血管──蔬菜湯能淨化血液,預防心肌梗塞和腦梗塞。
6. 血壓很高,想降壓──由於湯品中未加鹽,減鹽或高血壓患者也可輕鬆享用。
7. 減肥一直沒成效──只要飯前喝一碗湯,就可阻礙糖分吸收,改善三高。

從今天起,每天喝常備抗癌蔬菜湯,搭配高橋醫師獨創的「提高免疫力伸展操」,
全方位守護健康,輕鬆又簡單!

本書特色
1. 提供全彩食譜並配有圖片,新手也能輕鬆製作。
2. 文字淺顯易懂,並佐以圖表解說植化素。
3. 收錄多位見證者成功心得,為抗病者打強心針。

名人推薦
(依姓氏筆劃排列)
星希亞︱知名抗癌部落客
陳衛華︱奇蹟醫師
劉博仁︱台中市科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學會理事長

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哈佛醫師的常備抗癌湯:每天2碗蔬菜湯,啟動身體自癒力,連癌細胞都消失了!(隨書附:植化素分類&食材一覽表)

作者簡介

高橋 弘1951年出生於埼玉縣。1977年畢業於東京慈惠會醫科大學,之後進入該校研究所攻讀內科學博士課程,並在該校的附屬醫院從事臨床研修。1985年前往哈佛醫學院留學。1988年就任慈惠醫大附屬柏醫院的內科醫長。在美留學期間,擔任哈佛大學附屬麻省總醫院特別研究員、講師與助理教授等職務,後成為哈佛醫學院內科準教授。曾任Seren Clinic診療部長、東京中城診所國際特別診療部執行醫學博士,2008年就任醫療法人社團VERITAS MEDICAL PARTNERS理事長。2009年5月開設麻布醫院。高橋醫師運用其在大學醫院與哈佛醫學院進行的肝炎治療、基因治療、癌症免疫治療等研究與臨床經驗,不斷提供先進的醫學療法。其獨自研發的「常備抗癌蔬菜湯」,也是研究成果之一。現為日本內科學會認可的內科專科醫師、日本胃腸科醫學會專科醫師、日本肝臟學會肝臟專科醫師、美國癌症學會正式會員、日本抗衰老醫學學會會員。

譯者簡介

游韻馨在豆府小樓與七隻豆豆一起過著鄉下生活的自由譯者。譯作包括《昆蟲百科圖鑑》、《宇宙百科圖鑑》、《我決定簡單的生活2》、《看韓國宮廷劇十倍樂趣!朝鮮王朝的歷史解謎》、《名偵探柯南科學推理教室》2與4、《怦然心動的人生整理魔法》系列等多部作品。

章節目錄

【作者序】抗癌、提升免疫力,從每天喝「蔬菜湯」開始第1章  活用常備食材,煮出最抗癌的蔬菜湯․四種食材,煮出最抗病的蔬菜湯․「常備抗癌蔬菜湯」的食材準備․「常備抗癌蔬菜湯」的作法․每天喝湯,身體變好了!․活用攪拌器,變身美味濃湯!․【公開哈佛醫師的養生食譜】蔬菜湯變身常備湯底,打造不生病的生活!․【公開哈佛醫師的養生食譜】蔬菜湯變身火鍋,營養美味又健康․科學實證,真正能抗病的「常備抗癌蔬菜湯」〔第1章的重點〕第2章  效果驚人!攝取植化素,抗病又防癌․人體無法自行合成,只能從蔬果中攝取的植化素 ․「植化素」由植物製造,九成存在於蔬果中植化素內含機能性成分,可預防生活習慣病病從口入,但植化素具有「抗病」功效哈佛大學研究實證,「蔬菜湯」可達到九大功效!植化素分六大類,各具有不同功效․植化素有八大作用,幫助打造健康!〔作用1〕抗氧化,預防生活習慣病〔作用2〕有效解毒,淨化有害物質〔作用3〕提升免疫力,遠離感冒〔作用4〕幫助清除所有致癌因子〔作用5〕淨化血液,預防動脈硬化〔作用6〕燃燒脂肪、促進代謝,可幫助瘦身〔作用7〕預防大腦、眼睛與骨骼老化〔作用8〕平衡自律神經,紓緩壓力〔第2章的重點〕【我也愛喝常備抗癌蔬菜湯】喝湯後肝癌不再發作,還瘦了15公斤!第3章強化免疫力,身體再也不生病!․什麼是「免疫力」?是保護身體的必要機制為什麼要「提升免疫力」? 生活中不經意的小習慣,是免疫力下降的主因․不想生病?一定要認識「免疫系統」免疫細胞各有不同功能,如同身體的防禦隊․「免疫細胞」如何擊退病毒及細菌?「免疫系統」如何運作? 除了自然免疫,對抗病毒還需要「後天性免疫」國際認可的新藥「保疾伏」,能擊退癌細胞〔第3章的重點〕【我也愛喝常備抗癌蔬菜湯】乳癌轉移至骨骼,喝湯後癌細胞大量減少!【我也愛喝常備抗癌蔬菜湯】喝湯瘦了40公斤,肝功能指數從250降到30!第4章  做「伸展操」也能提高免疫力,動作簡單、效果好!․高橋醫師獨創!任何人都能做的「提高免疫力伸展操」 除了喝蔬菜湯,做伸展操也能提高免疫力伸屈運動 舉手深蹲抱胸深蹲雙手高舉弓箭步前彎指尖觸地對角線伸展操〔1〕對角線伸展操〔2〕腹肌運動〔1〕腹肌運動〔2〕V字屈體平衡不倒翁運動盤腿伸展․養成好習慣,有助於提升免疫力」․壓力大易致病,適度抗壓很重要〔第4章的重點〕【我也愛喝常備抗癌蔬菜湯】肺癌手術後很衰弱,喝蔬菜湯後體力變好了!【我也愛喝常備抗癌蔬菜湯】每天喝蔬菜湯,肝指數在5個月內正常了!【我也愛喝常備抗癌蔬菜湯】蔬菜湯改善高血脂症,3個月瘦6公斤【資料篇】各種可提升免疫力、發揮健康功效,含有豐富植化素的蔬菜與水果【資料篇】植化素分類&食材一覽表【結語】喝湯增強免疫力,連癌細胞都消失了!
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