尼泊爾&喜馬拉雅健行(中文書)

書名 尼泊爾&喜馬拉雅健行(中文書)
ネパールとヒマラヤトレッキング
作者 地球の步き方編集室
譯者 林宜君
出版社 墨刻出版
出版日期 2019-10-17
ISBN 9789862894897
定價 520
特價 79折   411
特價期間:2020-11-01~2020-12-31
庫存

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分類 中文書>旅遊>亞洲其他

商品簡介

走訪眾神國度

朝聖尼泊爾山國仙境


滿天神佛加德滿都╳尼泊爾最大佛塔聳立聖地博拿╳美麗之都帕坦╳湖光山色波卡拉╳野生王國奇旺國家公園╳藍毗尼佛跡巡禮╳印度教聖地賈納克布爾



挑戰喜馬拉雅健行之旅


★前進安娜普娜峰感受美景震撼

★眺望聖母峰薩迦瑪塔國家公園

★世界最美山谷之一藍塘探險


尼泊爾的世界遺產一次制霸+入住絕景飯店一窺喜馬拉雅聖山+探索古老美好的古都文化遺跡

位在中印交界的尼泊爾,是無數登山好手心目中的聖地,前仆後繼的訪客,都是為了一窺世界之巔喜馬拉雅山的面貌,其實尼泊爾境內共有8座高度排名世界前十的山峰,壯麗的山稜讓人讚嘆之餘,揉合了印度教、佛教與境內多種民族傳統的信仰文化,也展現出迷人的神祕風貌。自然與人文之美讓尼泊爾坐擁多處世界遺產,眾神的居所加德滿都盆地、佛陀誕生的聖地藍毗尼,以及聖母峰所在的薩加瑪塔國家公園,還有能夠親近叢林動物的奇旺國家公園,都是來到尼泊爾不可錯過的體驗。

帶你從城鎮到高山、從吃喝到歷史文化、從信仰到建築樣貌,全方面認識尼泊爾!


本書特色

1.《地球步方—尼泊爾》擁有豐富且實用的資訊,有系統地介紹尼泊爾全境資訊,除了豐富而完整的景點介紹,並輔以詳細的交通和地圖,再加上經濟實惠的住宿美食情報,讓想前往尼泊爾的人能夠充分享受經濟又自由的旅程。

2.行前的準備手續、情報蒐集,到入境尼泊爾後的交通、安全對策等,超詳細的實用資訊,即使是初次到尼泊爾旅行也能輕易上手。

3.特別製作尼泊爾小百科,從歷史、文化、信仰、建築、祭典等各個面向認識尼泊爾。

4.本書是市面上最新最完整的尼泊爾旅遊指南。

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尼泊爾&喜馬拉雅健行

作者簡介

地球の步き方編集室 日本在1964年海外旅遊限制逐漸寬鬆後,一群少數人在沒有參團的情況下出國自助旅行,然後將個人海外旅遊信息寫下來交換,這就是《地球步方》的雛型,1979年《地球步方》創刊,變成日本最大的自助旅行情報交換媒介。經過30年的歷史,《地球步方》累積了驚人的旅行資訊量,這些重視實用的資訊大多是現地旅行者投稿提供,歷經其他旅行者的驗證推薦,因此在日本有極佳的口碑和信用,而步入多樣化旅遊時代之後,《地球步方》在編輯設計上逐漸改良,加集了特別企劃的內容、景點介紹和地圖(原來只有手繪地圖和旅者的建議),讓資訊更有架構、內容更有深度。目前全系列共222個書目,足跡遍即世界5大洲,銷售量超過800萬冊∕年,每1~2年更新資訊,是日本市場上最熱門的旅行指南書。 相關著作:《越南》

譯者簡介

林宜君資深日文譯者

名人導讀

1970年代,一個大學畢業生獨自背著大背包,沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行,在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港,回到日本已經是一年多後的某個清晨,隔沒多久,他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式,這個人就是日本旅行指南書第一品牌《地球步方》的創刊總編輯西川敏晴先生。背包客出身的總編輯,當然對於「旅行」有自己獨特的想法,他認為旅行本來就是一件費神、費時的事,應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗,無論什麼都要親眼去看、去嘗試,這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神,整個系列最重視的是紮實的旅行資訊,讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處,然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到:他覺得自己不只是在做出版事業而已,心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想,想為他們加油。

章節目錄

基本資訊 如何使用本書……6 綜合資訊……812盤點必看的景點&世界遺產!尼泊爾快速導覽14特輯1一次制霸4個世界遺產尼泊爾7天5夜行程規劃16特輯2白雪閃耀的神山聖稜去見喜馬拉雅山!搭乘纜車前往昌德拉吉里……17從空中欣賞喜馬拉雅……18入住絕景飯店……2022特輯3探索古老又美好的尼泊爾造訪美麗的古都本迪布爾……23努瓦科特……2324特輯4接觸豐富的文化遺產與大自然尼泊爾的世界遺產加德滿都盆地 巴克塔普爾……25 杜兒巴廣場(加德滿都)……26 博拿……26 斯瓦揚布納特佛塔……27 帕坦……27 帕斯帕提那寺……27 昌古納拉揚……27薩迦瑪塔國家公園……28奇旺國家公園……29佛祖出生地藍毗尼……2930特輯5品嚐充滿民族色彩的料理尼泊爾美食圖鑑32特輯6從披肩到化妝包、香料、紅茶!伴手禮精選基本資訊如何使用地球步方……6一般資訊……8出發前請務必閱讀! 旅行的健康管理…328 旅行的安全對策…33037加德滿都加德滿都Kathmandu……38抵達加德滿都……39MAP●加德滿都……40MAP●加德滿都市中心……42MAP●塔美地區周邊……43MAP●杜兒巴廣場周邊……44MAP●Jhochhen周邊……44加德滿都的市區交通……45漫遊……48實用資訊……50*漫遊加德滿都的舊城區 推薦的漫遊路線……52景點……54加德滿都的SPA&沙龍……66*加德滿都的娛樂活動……68加德滿都的購物……69加德滿都的餐廳……72*前往當地的餐館! 加德滿都的便宜美食……75加德滿都的飯店&旅館……84*訴說著尼泊爾古樸美好的傳統 古宅飯店……94*搭乘小艇順著急流而下,在尼泊爾的另一項體驗 泛舟……9697加德滿都盆地環境介紹……98博拿Boudhanath……99帕坦Patan……103*漫遊帕坦舊城 推薦的漫遊路線……110吉爾蒂布爾Kirtipur……112達克辛卡莉Dakshinkali……114哥達瓦里Godavari……114希米Thimi……115巴克塔普爾Bhaktapur……116昌古納拉揚Changu Narayan……121那嘉閣Nagarkot……122*從那嘉閣前往昌谷納拉揚的迷你健行……124薩恩庫Sankhu……125杜利克爾Dhulikhel……126*從杜利克爾前往帕瑙提的迷你健行……128帕瑙提Panauti……129布達尼爾堪達Budhanilkantha……130卡卡尼Kakani……130131尼泊爾中部環境介紹……132波卡拉Pokhara……133MAP●波卡拉周邊……134MAP●波卡拉……136MAP●湖畔區北側……137MAP●湖畔區南側~水壩旁……138抵達波卡拉……139漫遊……139景點……142*從波卡拉到喜馬拉雅山的絕佳賞景點……146波卡拉的餐廳……148波卡拉的飯店&旅館……153*被喜馬拉雅山環抱而眠 在波卡拉體驗的生態之旅……159本迪布爾Bandipur……160瑪納卡瑪納Manakamana……163廓爾喀Gorkha……164戴維迦特Devghat……167納拉揚迦特Narayanghat……168奇旺國家公園Chitwan National Park……170*在奇旺國家公園享受戶外活動……174179西尼泊爾環境介紹……180藍毗尼Lumbini……181*探訪佛祖的足跡 藍毗尼周遭的佛跡巡禮……186拜拉瓦Bhairahawa……188蘇諾里Sunauli……190坦森Tansen……191尼泊爾根傑Nepalgunj……194*被叢林覆蓋的野生動物樂園 巴蒂亞國家公園Bardia National Park……196197東尼泊爾環境介紹……198賈納克布爾Janakpur……199*探訪賈納克布爾郊外的民俗藝術~彌薩羅藝術……204比拉德訥格爾Biratnagar……206達藍Dhara……208希雷Hille……210伊拉姆Ilam……212215健行之旅健行的準備……216何謂健行……216健行的季節……217健行的型態和預算……217代表的健行路線……218健行的手續……220導遊&挑夫……221住宿……222用餐……222高山症……223服裝和裝備……224安娜普娜峰Annapurna……230從波卡拉前往丹普斯……234前往果瑞巴尼&塔托巴尼……236前往果瑞巴尼&甘德倫……240前往江森&木克定……242前往安娜普娜保護區……244安娜普娜峰大環線……248聖母峰Everest……252從吉里前往丘里卡爾卡……254盧克拉Lukla……256從盧克拉前往南崎巴札……259南崎巴札……260*從南崎巴札出發的2天1夜迷你健行……263從盧卡拉前往卡拉帕塔……264從盧卡拉前往格吉歐峰……267藍塘Langtang……271從夏布魯貝西前往藍塘……274*開安琴僧院周邊漫遊……277前往哥聖康德&喜朗布……280 塔芒古道路線……284287旅行的準備和技術通往尼泊爾的道路……288護照與簽證……292旅行的季節……295旅行的計畫……298旅行的預算……300旅行的配備和服裝……302入境和出境……305貨幣和匯兌……308郵務和通訊……310關於住宿……312關於用餐……315國內交通(巴士)……318國內交通(飛機)……321如何穿越邊境…324旅行的健康管理……328旅行的安全對策……330333尼泊爾小百科地形和自然……334歷史和年表……336政治和經濟……338民族和生活……340文化和藝術……342建築與城市風貌……344宗教和信仰……346尼泊爾的眾神……348曆法和日曆……354祭典和傳統儀式……356旅行尼泊爾語……360旅行關鍵字……368索引……372Column & Information聰明的購物方法……36陸路和空路都大塞車的加德滿都……46因陀羅節和活女神庫瑪麗……56納拉揚希蒂皇宮事件……60當地理髮美容院的活用方法……67塔美地區的便宜街頭美食……81週六早上前往農夫市集……83輕輕鬆鬆就可以參加的瑜珈教室……92阿育吠陀醫學和西藏醫學……93拜訪藏傳佛教僧院……101帕坦的工匠……108路邊民俗博物館與尼瓦爾餐館……113波卡拉的戶外活動……141波卡拉的放鬆之旅……145品味100%尼泊爾出產的咖啡……152藉由購物支援尼泊爾女性……158搭乘纜車前往瑪納卡瑪納……163逆輸入的問候語Namaste……166在奇旺國家公園看得到的動物和鳥類……173用大象糞便做成的手工紙……176探訪塔爾族的村落……177佛陀出生到出家……183迦毗羅衛城引爆的尼印論戰……186Chautara的菩提樹……193《羅摩衍那》的故事……201搭乘賈納克布爾鐵路前往Khajuri村……203嘗試Thumba……211尼泊爾的紅茶……213秋天綻放,尼泊爾的喜馬拉雅櫻花……219前往澳洲營區的迷你健行……235安娜普娜的溫泉……249世界最高峰聖母峰……257環繞聖母峰的群山……262尼泊爾的山岳民族雪巴人……270關於海外旅行保險……291可以看到喜馬拉雅山的季節……295小費要給多少?……301尼泊爾的廁所……314尼泊爾籍旅客迅速增加中……3141日2餐加上點心……317脫下紗麗的女性……332在尼泊爾的援助現況……339
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