作者簡介

NPO法人 日本居家清潔協會理事 高橋敬子。1985年創立了協會前身──居家清潔服務，開始向普羅大眾推廣居家清潔方法並培育專業人員。2001年，設立以貢獻地區社會福利為宗旨的NPO法人（特定非營利活動法人）日本居家清潔協會。現在除了針對一般大眾到企業、團體各個領域，舉行居家清潔的研修以外，也會在福利設施從事居家清潔義工活動。另外也創辦一般社團法人日本家事代理協會、一般社團法人日本整理收納協會，支援女性的創業活動。著有《たった60秒の「小そうじ」で毎日すっきりキレイがつづく！》（PHP研究所），審訂《プロが教える「15分掃除」がわが家を変える！》（世界文化社）、《家事の基本大辞典》（成美堂出版）、《かんたんナチュラルおそうじ術》（成美堂出版）等。曾接受多家電視雜誌採訪。http://www.jhca.or.jp

章節目錄

002 前言012 只要這3種清潔劑就夠用015 各處適用清潔劑一覽表1廚房 016018 瓦斯爐020 瓦斯爐牆壁021 ──預防噴油的烹調訣竅022 流理台023 ──花點小巧思， 沒有瀝水架也很輕鬆！024 水槽025 ──用檸檬酸擊退凝結的水垢！026 排水口027 ──防止黏液產生的小道具028 烹飪器具 菜刀、砧板、鍋鏟、 鐵氟龍．鐵．琺瑯．鋁製鍋具等、 瀝水籃、刨具、廚房剪刀030 餐具 陶器、木製容器、塑膠餐具、 刀叉匙、竹編盤、蒸籠、 窄口瓶、玻璃杯、垃圾桶032 廚房的牆壁034 廚房地板 ──廚房地板發生「麻煩」時036 抽油煙機038 風扇040 冰箱042 廚房家電 微波爐、小烤箱、電子鍋、 熱水壺、咖啡機、電烤盤、 食物調理機、果汁機046 洗碗機 洗碗機錯誤保養法2客廳．餐廳 050052 餐廳家具053 餐桌、椅子054 地面055 地毯056 地板057 ──打蠟的技巧 擦拭的小訣竅058 巧拼地墊059 ──其他還有很多！ 用小蘇打讓客廳物品清潔溜溜060 牆壁061 壁布、和紙．壁紙、 灰泥、砂牆062 燈具063 吸頂燈、罩燈（玻璃．金屬．紙．竹等）064 空調設備065 濾網、出風口066 沙發067 合成皮革、天然皮革、布製／窗簾068 季節家電 除濕機、加濕器、電風扇、電暖爐070 日用家電 電視、電腦、電線類、搖控器、喇叭音箱、熨斗071 ──抹布的正確擰法3寢室．和室 074076 寢室077 床／居家塵蟎對策078 棉被／不同材質的棉被保養方法079 ──尿床的處理方法080 和室081 榻榻米／榻榻米的錯誤保養法082 隔扇．紙門／糊紙門的技巧083 ──和室小維修084 收納085 ──壁櫥的清潔重點4衛浴設備 086088 浴室089 天花板、風扇090 牆壁、地板091 浴缸、沐浴用具092 門093 排水口094 蓮蓬頭095 鏡子096 廁所097 水箱、水龍頭098 馬桶099 免治馬桶噴嘴．操控面板、牆壁、地板100 洗手台101 洗手台／不同顏色的污垢分辨法102 排水口／覺得有點堵塞的時候103 地板／鏡子背面的常備便利清潔用品104 洗衣機105 洗衣槽106 邊緣、底座、排水濾網、乾衣濾網107 室內晾衣的技巧／洗好的衣物異味哪裡來？5室外周邊 110112 玄關114 陽台116 窗117 窗戶玻璃118 紗窗119 百葉門、門窗溝COLUMN048 保持廚房整潔的技巧072 讓客廳與餐廳變得更方便清掃108 衛浴設備的挑選120 室外周邊的掃除工具122 全年度掃除月曆