最高教養法:認知心理專家教你把握孩子發育關鍵期(中文書)

書名 最高教養法:認知心理專家教你把握孩子發育關鍵期(中文書)
心理学者・脳科学者が子育てでしていること、していないこと
作者 杉山崇
譯者 藍嘉楹
出版社 世茂出版有限公司
出版日期 2019-02-01
ISBN 9789578799646
定價 300
特價 88折   264
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分類 中文書>教育>學習方法

商品簡介

國家認證的導師級心理學家,
以醫學、認知神經科學、認知心理學為本,
將最新的育兒知識、父母最頭痛的疑難雜症,
用科學方法輕鬆解讀,幫助父母走出教養困境!

※以最新的心理學、腦神經科學為本,用科學方法教養孩子
※親職教育講師 魏瑋志(澤爸) 好評推薦


【教養方式要配合腦部成長的速度】
瞭解嬰兒腦部發展過程,滿足各時期的腦部需求,
作者以科學方式,將大腦演化過程分為:
任性而為的鱷魚腦→能夠表現喜惡的馬腦→社會化的猴腦→逐漸發展成熟的人腦
滿足各個階段的腦部需求,給與孩子足夠關愛與安全感,這是教養幸福、聰明孩子的基礎。

【心理學家.腦科學家 推薦與不推薦的育兒技巧】

OK
──回應寶寶的牙牙學語
  →育兒心態是「有做就會有回應」
──與寶寶眼神交流
  →寶寶的腦部對眼神接觸反應強烈
──在孩子滿6歲之前,當作「寶貝」呵護珍惜
  →培育孩子「好好愛自己」的心

NG
──3歲定終身?抓緊時間大腦開發
  →缺乏證據的3歲定終身理論
──孩子說謊或搗蛋,父母都採取嚴格標準
  →方扮黑臉,一方扮白臉,過於嚴格反而讓孩子留下心理創傷
──夫妻之間育兒和家事都採取分工制
  →分太清反而更容易不平衡

【培養孩子在現代社會必備的生存技能】

*成功必備的情緒智能
孩子愛生氣、耍賴嗎?本書提出幾個簡單的小活動,幫助孩子察覺自己和別人的情感,理解造成情緒波動的根源為何,並控制情緒

*高度韌性的逆境智能
孩子好勝輸不起、沒有自信嗎?父母應該如何鼓勵/責罵孩子?用正確方式讓孩子養成更多勇氣

*靈活思考的想像力
孩子學習力低落,容易分心嗎?本書提出各種親子遊戲,從中培養創造力與注意力
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最高教養法:認知心理專家教你把握孩子發育關鍵期

作者簡介

杉山 崇(Sugiyama.Takashi)心理學家。臨床心理師。神奈川大學人類科學系.人類科學研究科的研究所教授。同大學心理諮商中心所長。公益社團法人日本心理學會代議員。曾歷經各種心理相關的職域,包括育兒支援、障礙兒童教育、犯罪者矯正、職場的心理健康等。目標是建立融合心理學與腦科學的新世代型的心理療法。在心理療法師或科學式心理學研究者的領域,皆為受到國家認證的導師級的心理學家。育有2兒。著作包括《鹹蛋超人外遇學》(主婦之友社)、《只要讀就會改善人際關係》(Sunmark出版)、《把「反正不可能順利」變成「應該有辦法好轉」的書》(永岡書店)等。

譯者簡介

藍嘉楹東吳大學日文系畢業。目前從事專職翻譯與口譯。喜愛閱讀與旅行。希望能翻譯出更多好書。近期譯作包括《池川明微笑生產筆記》《在北歐宅養小孩:跟著荷蘭父母打造居家遊樂園》《歡迎光臨吃貨俱樂部》《大人的昆蟲學》《世界泡麵評鑑百科》等。譯文賜教:gracelan27@gmail.com

作者自序

日本是相當熱衷於早期教育的國家,對「大腦開發」和「智力開發」的關注程度很高。不過,心理學家和腦科學家已掌握的心智與腦部的實際成長狀態,某部分對一般家長而言仍顯得陌生。有關大腦開發和智力開發,不少人打著專家的名號發表自己的看法,但每個人的說法各不相同,互有牴觸。再者,有些從科學角度看來,分明是錯誤的資訊,但某些自詡為專家的人,卻說得振振有詞,一副煞有介事的模樣。事實上,我在接受育兒諮商的過程中,也時常遇到媽媽或爸爸向我訴苦,問「我到底該相信哪種說法呢?」本書彙整目前可信度最高、有關兒童發展的科學式論點,還有心理與腦科學學者們視為最理想並親身實踐的教養方法。說得具體一點,本書專為各位介紹的是讓普天下的家長們從此不再迷惘與不安,不但有助家庭的和樂,而且孩子在未來的十年、二十年後獲得更大成功的方法。我身為心理學家,目前研究內容為「融合認知神經科學(腦科學)的新世代型的心理療法」。我以臨床心理師的身分,從事心理諮商的工作超過二十年,其中也包括育兒方面的諮商。不過,聽到心理學家談起腦部,各位是否會覺得不可思議?在日本,一般人對心理學的認知是文科,而腦科學屬於理科,認為兩者是八竿子打不著關係的兩門學問。其實,精神的基礎,就是無數個「腦部」的神經細胞(神經元)的活動總稱。所以,現代的心理學家們,建立以腦部神經活動的機制和作用為出發點的假說,進行科學檢證和心理療法。按照目前的趨勢而言,心理學和腦科學已經是不可切割的關係。我本身也是兩個孩子的父親,書中的方法我每天都在實踐。因此,向各位介紹的每一項方法,都是我覺得很理想,實際執行後也得到良好效果的絕招。育兒的知識會隨著科技的發展不斷推陳出新。我想,以目前最完善的方法教育我們的下一代,讓孩子們得到幸福,並擁有最燦爛的未來,是所有父母共同的心願。讓我們一起努力!

章節目錄

第1章 配合腦部發育成長的教養方式【停止自尋煩惱篇】 嬰幼兒大腦開發大受好評的理由 專欄 一再捲土重來的早期教育 早期教育真的有必要嗎?「關鍵期」的真相 專欄 想到「孩子可能會趕不上」就坐立難安的理由 如何培養生存力 情緒智能是左右個人經濟的能力 ──如何培養情緒智能?【腦部成長機制.科學篇】 與生俱來的遺傳因素和生長環境的交互作用 專欄 「被愛的孩子」更能有效運用「智力」 專欄 家庭教育影響最大的三個部分 大腦從鱷魚腦→馬腦→猴腦→人腦的演化過程 表 「鱷魚/馬/猴子/人腦」 想要培養「有人性的腦」,兩歲之前絕對需要關愛【讓孩子幸福成長的家庭教養篇】 教養方式要配合腦部成長發育的速度 幫助孩子能力大放異彩的方程式 母性本能神話是對母親的沉重壓力第2章 心理學家.腦科學家推薦的育兒技巧【讓育兒變得愈來愈快樂篇】 讓小寶寶多握父母的手指 ──催產素有助無壓的育兒 專欄 對腦部造成負面影響的壓力荷爾蒙 利用「搔癢」,讓孩子知道什麼事不該做 玩「摀臉躲貓貓」的遊戲 ──同時培養安定的情緒與展望力 專欄 工作記憶讓「摀臉躲貓貓」發揮更大的效果 把孩子興趣缺缺的繪本和玩具放在隨手能拿到的地方 父親是孩子最好的玩伴 ──與孩子未來社會性發展和年收入的關係 「兩歲惡魔期」,給予孩子成功的體驗 利用獎勵與讚美,培養希望孩子養成的習慣 ──以「塑造」採取逐步進階的行動「自然體驗」要量力而為 ──重點並非是「自然」,而是「體驗」  在孩子滿6歲之前當作「寶貝」呵護珍惜 ──培育孩子「好好愛自己」的心 專欄 6歲之後的課題∼勤勞 VS 低人一等的感覺【培育「成功的孩子」祕訣篇】 多與寶寶眼神交流 ──寶寶的腦部對眼神接觸反應強烈 專欄 「新生兒微笑」是為了生存 深信「我的孩子一定會成功」 ──培養「韌性」的秘訣 回應寶寶的牙牙學語 ──育兒心態是「有做就會有回應」 專欄 牙牙學語、開口講話和媽媽語 讓孩子多用手拿東西吃 ──鱷魚腦與感覺統合 專欄 替孩子準備很多玩具和教具並非必要 運用手指訓練孩子的共享式注意力 ──培養情緒智能和知性 模仿與讚美 ──一切學習的基本 父母模仿孩子的行為是一種認同 和孩子一起看看雲,訓練想像力 透過「故事」向孩子傳達教訓與禁忌 利用意想不到的「獎勵」讓孩子養成好習慣 正確「責罵」孩子的方式 ──在罵孩子之前,父母別忘記真正的「目的」 專欄 正確責罵,引導孩子學習對錯父母執行的三步驟 專欄 積極型基因與消極型基因 訓練孩子的耐心 ──棉花糖實驗的啟示 聖誕老心所帶來的教育意義【養育幸福孩子的每日習慣篇】 乖巧不哭鬧的寶寶父母要更注意 ──沉默嬰兒的悲劇 父母不必事事滿足孩子 養成生活好習慣的方法 ──日常的習慣加上儀式感 孩子心愛的玩偶和毯子是安全感的來源 和孩子多玩肢體遊戲 ──如何用遊戲鍛鍊大腦抑制力專家問卷調查1你們的專業知識,是否實際運用在育或夫妻關係的經營呢?第3章 心理學家.腦科學家不建議的育兒方式【常見的育兒誤區篇】 「胎教教材」是否能夠給予胎兒腦部刺激 「腦部柔軟的時候」是孩子吸收的最好時機? 一定要「在3歲之前」全力大腦開發嗎? ──缺乏證據的3歲定終身理論 專欄 3歲定終身的理論來自對研究結果的曲解 充實孩子的嬰兒時期,體驗愈多愈好? 讓孩子從嬰兒期一定要養成早睡早起的生活作息? ──夜貓子基因問題 矯正孩子的不良習慣,是否要再三耳提面命? ──把握「一種情況一句話」為原則 學習要趁早,不管年齡還太小,早點送入名校幼稚園? 真實體驗從小愈多愈好,愈早愈好?【發育成長的負面影響篇】 隨便給孩子吃奶嘴 阻止孩子把東西放進嘴巴 抱著「如果他是兒子(女兒)就好了」的想法 常常開電視不關 責罵孩子「給我適可而止!」「你為什麼做不到!」 ──不當管教只會摧毀孩子的韌性 專欄 處罰必須拿捏輕重 不讓孩子玩樹枝或石頭 從兩歲開始再不教就太晚了! 把孩子和其他手足或朋友比較 對兄弟姊妹「一律平等」 ──重視獨特性勝於平等 問題發生時,批評孩子的朋友和老師專家問卷調查2後天的教育方式和與生俱來的特質,哪一方面的影響力比較強呢?專家問卷調查3請問專家自己家裡採用的是不責罵/讚美的教育方式嗎?專家問卷調查4孩子還不滿3歲,應該要教他不能說謊嗎?想聽聽專家自己的經驗。第4章 心理學家.腦科學家給夫妻的關係經營處方箋【經營夫妻關係篇】 比起追求完美的育兒,更應把媽媽放在第一位 ──對媽媽的尊重有助孩子的情緒穩定 經常說感謝的話 ──讓夫妻成為「經營家庭」的共同夥伴 爸爸要支持媽媽帶孩子回娘家 只要有時間請多陪伴孩子 夫妻共同體驗孩子成長的喜悅 和彼此的原生家庭保持良好關係【夫妻間的地雷篇】 不論育兒或家事皆採取分工制 當著孩子的面吵架 ──讓孩子知道其實「父母的感情很好」 孩子說謊或搗蛋,父母採取一貫標準 ──過於嚴格反而可能讓孩子留下心理創傷專家問卷調查5請專家談談你對大腦開發和智力開發的看法?
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