疾病自癒的奇蹟(中文書)

書名 疾病自癒的奇蹟(中文書)
作者 陳慕純、吳妍瑩
出版社 聯合文學出版社股份有限公司
出版日期 2017-11-20
ISBN 9789863232339
定價 300
特價 88折   264
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分類 中文書>醫學保健>護理/保健
其他版本 二手書   67折 200元 起
電子書(PDF)   7折 210元 

商品簡介

「疾病自癒」不是讓您在生病的時候自己治療自己,
而是不能把所有痊癒的責任推給醫生!

為自己量身打造飲食配方
吃對飲食,提升自癒力,才是健康的根本之道。

2001年,陳慕純醫師突然被告知罹患早期血癌……經由多年的飲食及生活調理,他奇蹟似地回復了健康。本書收錄了多種疾病病患的自癒案例,包括:紅斑性狼瘡、狼瘡腎炎、類風濕關節炎……等。

除案例分享之外,更記錄詳盡的飲食輔助配方及營養知識,讀者得以透過本書正確認識各種營養及營養素的知識,學習正確的斷食法,作為健康生活的實用工具書。

【使用說明】
步驟1 翻開書之前,您準備好達成以下目標了嗎?
持續學習╳認識營養素╳打造飲食配方╳練習呼吸‧伸展技巧

步驟2開始閱讀,親身演練。
◎對症下「藥」:藥食同源,本書針對消化、呼吸、心血管、泌尿生殖等七大系統,設計輔助食療。
◎學習正確的斷食觀念:斷食不能隨便做,怎麼評估自己的狀態適不適合做斷食?斷食前又該做哪些準備呢?
◎搭配呼吸訓練,飽滿細胞能量:貓式──呼吸的脊椎;內核心呼吸──增加氧氣。

步驟3閱讀完畢,再翻一次!
搭配本書精心收錄陳慕純醫師智慧小語,練習呼吸、瑜伽、靜心,保持正面思考及幽默,更重要的是正面學習、持續學習!
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疾病自癒的奇蹟

作者簡介

陳慕純行醫四十多年的老醫生,2001年罹患血癌,2004年開始自行研究透過飲食呼吸的自然療法,兩年後痊癒。致力推廣不依賴藥物的自然健康療法。國立台灣大學醫學系畢業,曾任台大醫院內科醫師,現執業中。著有:《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《驚異的飲食療法》、《快樂無憂靠自己》、《夜夜好眠靠自己》、《意象催眠新境界》(合著)、《排毒瑜伽》(合著)、《伸展呼吸好睡眠》(合著)、《神奇的內核心呼吸》(合著)。吳姸瑩阿南達瑪迦瑜伽老師、中華民國瑜伽協會教師證照、Universal Yoga第一、二、三、四階教師證照、200小時美國瑜伽聯盟教師認證,太極拳A級教練及裁判證照、國際整體自然醫學協會催眠治療師證照,並研習中醫、太極導引、氣功、經絡拳等。目前跟隨抗癌名醫陳慕純醫師學習自然醫學,與陳慕純醫師到各大企業團體演講推廣健康、廣開養生療癒課程幫助治療病人,在課程中善用中醫拳氣瑜伽、呼吸、意象引導以及靜心的方法,幫助學員調理身體、氣能、找到內心的寧靜,達到身心平衡的健康狀態。2007年在中華電視臺,早安今天節目錄製160集瑜伽節目。2013年起在陳慕純醫師醫院跟診至今,在網路發表跟診日記,持續致力推廣真正的健康醫學,使人達到不吃藥的健康狀態。著有《塑身經絡瑜珈》、《排毒瑜伽》、《伸展呼吸好睡眠》、《神奇的內核心呼吸》。部落格「吳妍瑩療癒瑜伽」:blog.udn.com/vinita

作者自序

疾病痊癒靠自己陳慕純醫師「疾病痊癒靠自己」並不是要您生病的時候自己治療自己,而是不能把所有痊癒的責任推給醫生。對自己的身體要有正確的認識(基本醫學常識),建立健康的生活型態,疾病才有痊癒的希望。讓醫護人員扮演幫助者的角色,而由自己承擔健康的責任。隨著工業文明的發展,食品工業改變了食物的面貌,由於各種添加物的使用,再加上空氣、水等的環境汙染,及社會職場壓力,逐漸奪走人們的健康。我在二○○二年初也因飲食不正常及工作忙碌而得了難治的早期白血病(骨髓成長不良症候群MDS),經過飲食及生活調整,此難治之病四年奇蹟痊癒。我在書中詳述自己的經歷。飲食療法在這十多年來有相當的進展,書中特別引述在美國透過飲食,使自體免疫(Autoimmune)疾病痊癒的案例,包括紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎等。特別是艾妮塔的故事,一位淋巴癌末期的病人,昏迷後,經歷靈魂出體的現象,幾個月後癌症痊癒。這個案例目前醫學無法解釋,但也說明癌症的康復有各種管道。飲食療法的進展,同時也改變許多營養學的概念。蔬果汁以及斷食也是飲食療法的重要課題,本書也有詳細的敘述。本書的出版希望能拋磚引玉,讓更多的專家與讀者,參與這方面的探討,協助病患早日康復,使人人都有健康的身體。正確飲食即可救命吳妍瑩老師陳慕純醫師經常說:「黑芝麻救了我」,黑芝麻改善他的造血機能,使血紅素濃度正常。當時他得四年內早期白血病,執行全面改善飲食的方法,並且幾乎每天都吃黑芝麻就痊癒了。所以陳慕純醫師對飲食很有研究,以其深入的西醫醫學基礎,在生病時又研究中醫草藥,如此對食物所含的成分及作用有獨到的見解,將其飲食研究精華集結在此書中。陳慕純醫師看診除了開藥以外,還會給病患飲食建議、心理輔導,指引人生方向或放下心裡的執著,病患稱他為「神醫」。蔬果汁對自體免疫疾病效果很好,藥物用太重反而會壓制身體的自癒力。便祕也不用吃軟便劑,喝蔬果汁即可,蔬果汁的使用可以參閱本書第九章。病患如果低密度膽固醇太高,建議食用亞麻仁油,即可降低低密度膽固醇,而且皮膚氣色變好。喝牛蒡茶半年內腎結石不見了,攝護腺肥大症狀變小。喝麥茶調整腸胃自律神經,改善腸胃問題。這些都是診所經常見到的療癒實例。人是食物構成的,不是藥物,組成人體各組織所需的材料,皆由食物中的營養素轉化而來。所以吃進身體的食物很重要,藥食同源,而且吃食物較安全,藥物難免有些毒性。二○一三年起一直在陳慕純醫師身旁跟診,一起研究方法補足目前醫學的缺失,好睡眠身體幹細胞才會再生,不管是任何疾病必須先睡好,90%的失眠是自律神經失調引起的,而內核心呼吸是調整自律神經最好的方法。亂食也是生病的源頭,所以正確飲食是治癒疾病必須要學習的。之後我們還有意識療癒的題目在研究,希望對社會啟動一個正面療癒的方向。

名人推薦

宋恭源(光寶集團董事長)邱顯峯(國際知名靈性導師)范忠昭(友勵企業集團董事長)梁仁峰(台北榮民總醫院神經內科主治醫師)陳麗珠(新禾股份有限公司董事長)廖佑霖(返老還童氣功組織台灣區主席)劉宗信(基勝‧開曼控股股份有限公司董事長)蘇一仲(大金空調董事長)

章節目錄

作者序  疾病痊癒靠自己陳慕純醫師作者序  正確飲食即可救命吳妍瑩老師第一章  疾病自癒的奇蹟案例一第二章  疾病自癒的奇蹟案例二第三章  疾病自癒的奇蹟案例三第四章  疾病自癒的奇蹟案例四第五章  疾病自癒的奇蹟案例五第六章  健康素食與營養保健食品第七章  食物熱量及其分配第八章  認識營養及營養素第九章  展開每日蔬果汁生活第十章  斷食第十一章  防癌飲食
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