作者簡介

李禮文專欄作家、人際心靈演講大師，豐富的人生閱歷及多年的演講經歷，積累出厚實的寫作底蘊，一段小文、一篇故事，皆是映照人生百態的清晰迴影，點頭微笑間，已然醒悟人生。

作者自序

你想要怎樣的人生？你現在正過著怎樣的人生？過日子說來容易但也不簡單，不如意十常八九，煩躁、憂鬱、迷茫，生活裡總是逃不掉這些情緒，當這些負能量堆疊後，心靈就越發沉重，心沉重了，就無法盡情享受酸甜苦辣的人生，也許你會想，日子能日日快活、沒有煩惱，才是最棒的，然而人生若真如此，的確是愜意，但卻毫無滋味！經歷過挫折，成功才有價值；有糾葛的苦澀，情愛更顯甜美；若沒有煩惱，就無法體驗真正的幸福。只是身為現代人，生活中有太多的煩雜足以燃盡我們對人生的渴望與熱情，所以尋求心靈的解脫與自由，成了這世代生存的重要課題。與其總想著要逃避人生的起起落落，不如學會轉念，好好享受生活，很多時候當你再次回頭，會發現之前的困頓，其實沒那麼難。轉個念，可以讓你的心變柔軟，可以讓你更加喜歡自己，可以讓你成為更好的人，面對任何事情時，會更加有勇氣，有時候，成不成功並不重要，重要的是堂堂正正去面對的勇氣與心態。當遇到挫敗時，當情緒上來時，請轉身，給自己一點新鮮空氣、給心靈一點空間，你會發現凡事更容易放得下，笑容更易嶄露了，請相信，你一定能成為更好的自己，更能樂在生活！

章節目錄

第一章、轉身•放下不完美的價值你擁有了什麼？生命不能計算急不來的人生改變世界、還是改變自己？沒有放不下的包袱一條命值多少錢？你的心裡裝了多少東西？錢與生活失去唯一卻擁有全部倒掉滿溢的杯子你要最高或最低？簡單，幸福過去、現在、未來第二章、轉身•轉念千瘡百孔的心快樂在哪裡？別在意！人生可以不煩惱不要為難自己退一步的寬廣是失去了，還是得到了？你種下了什麼樣的種子？心有美好藏在耐心中的是……化解尷尬的智慧橫在心裡的阻礙毀滅自己的力量面對流言蜚語時第三章、轉身•多想想過程的況味堅守你的原則出色的缺陷跌在一粒沙上再多想一下看自己的短處拼圖的法則黑暗中的光明聆聽心靈深處的吶喊你看到的是真相嗎？平凡如水情感的付出人暖被還是被暖人？是一堆沙、還是一顆鑽？第四章、轉身•堅持幸運的不幸手上的命運線逃、或不逃冒個險如何？轉頭、換念，路就在前面心靈的寄託就在眼前成功的條件些微之差、千里之遠只因為堅持不迷途重生的力量到別處找另外一扇門別把苦難一肩扛人人都會遇上奇蹟