第二次誕生:吳若權陪你讀奧修:愛與情緒的8種靜心練習,活出獨立超然的自己(中文書)

書名 第二次誕生:吳若權陪你讀奧修:愛與情緒的8種靜心練習,活出獨立超然的自己(中文書)
作者 吳若權
出版社 麥田
出版日期 2017-07-01
ISBN 9789863444664
定價 350
特價 88折   308
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分類 中文書>哲學宗教>其他宗教
其他版本 二手書   73折 255元 起

商品簡介



8種靜心練習,50則愛的覺知體驗。


第一次的出生是父母給予的,
另一次的出生必須透過你自己誕生出來;
你必須是自己的父母。

奧修說:成長是痛苦的,因為你扛了太多閒事。
只要全然的接受自己,唱自己的歌,跳自己的舞,另一個充滿愛的自己,就此誕生。

知名勵志作家吳若權,陪你讀奧修,
延伸關於「愛」與「情緒」的嶄新視野,
帶領讀者從奧修的精闢洞見,幫助我們了解生命的本質,
擺脫束縛,擁有全新的第二次生命。

本書書衣使用典雅的米黃色手感紙,與內封滿版特別亮橘色呈現反差效果。書衣上的書名及象徵生命虛實交錯的圓形圖素以燙金呈現,呼應奧修精神中的珍貴靈性特質;虛圓上方並以「鏤空」露出內封亮橘,增添獨特性。內頁黑白印刷,每輯之間穿插橘色手感紙,典雅中輔以活潑變化。全書裝禎希望呈現本書核心精神:生命是包含兩極的——正與反、虛與實、素樸與繽紛⋯⋯從生活中練習靜心覺醒,就能誕生出全新完整的自己。


奧修,二十世紀最受矚目的靈性智慧大師;與甘地、尼赫魯、佛陀並列為改變印度命運的十大人物之一。他是目前為止最受歡迎的靈性智慧大師之一;他的系列演講,已出版六百多種書,被翻譯成四十多種語言,影響數以百萬計的人類心靈。

.真正的愛是不確定的,正如你的生活也充滿不確定。
.一個妳所愛的人,他的自由不會傷害妳。妳受傷是因為妳不會使用自己的自由。
.年輕的時候,不要害怕愛,不要恐懼性;如果年輕的時候害怕,到老的時候你會迷戀。
.有人傷害了你,要覺得感激,因為是那個人給了你一個機會,去感覺一個很深的傷口。
 他幫你打開了你內在的一個傷口。
.如果你們要在一起,那非常美;如果有一天你們想要分開,帶著愛分開,
 帶著感謝的心分開,感謝彼此曾經帶給對方一段美好的時光。
.無論你是什麼樣子,都要無條件接受它——接受就是蛻變的金鑰。
 ……
 
愛,有多遠?只不過是從頭腦到心的距離!
以豐盈的愛,慶祝自己的第二次誕生。


奧修說:一個不知道自己的人,無法深愛別人。我們的第一次生命是父母給予的,但我們的第二次生命,第二個獨立豐盈的自己,應該由我們自己誕生出來。

從二十歲開始精讀奧修的系列作品,吳若權得到許多的啟悟,他說,人生充滿挫折與挑戰,但這些看似不圓滿的現狀,正是我們這一輩子來到此地要學習的功課。就是因為有太多的「不要」,我們才知道自己真正「要」的是什麼。原來,所有的缺憾,都是用來完整我們的人生。

為了讓更多曾經在人生某一段旅途感覺迷惘困惑的人,可以找到自己的方向,吳若權精心為讀者選出對現代人具啟發性的「奧修智慧語錄」、整理出八種對生命成長有幫助的靜心練習──「接受、自由、不對立、性、單獨、無為、分享、覺知」,希望藉由奧修精闢的指引,以及吳若權個人豐富的體驗,幫助我們擺脫生活中的煩擾,洞見生命的核心,迎接自己的第二次誕生。

讓我們勇於擺脫舊有的習性,成為另外一個更好的人。
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第二次誕生:吳若權陪你讀奧修:愛與情緒的8種靜心練習,活出獨立超然的自己

作者簡介

吳若權政大企管系畢業,曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、心理諮詢師,通過世界精品咖啡協會(SCA, the Specialty Coffee Association)「義式咖啡師(Barista)」、「金杯萃取理論師(Brewing)」認證,並任多家企業行銷及管理顧問。1995年,以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇,清新動人的文字風格廣受讀者歡迎;2000年,以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元,廣及兩性、勵志、心靈、企管,經常榮登各大書店暢銷排行榜,是台灣最具代表性的作家之一。累積講座超過一千四百場,帶給無數人激勵與療癒的力量。他有著水瓶座的活躍聰明、心理師的敏銳溫柔,和創作者的細膩善感。《第二次誕生》是他的第109號作品,精選50則奧修關於愛與情緒的精闢語錄,給予具啟發性的剖析詮釋,幫助你洞見生命的核心,擺脫舊有的習性,迎接自己的第二次誕生。◎Facebook粉絲團「吳若權好友俱樂部」:www.facebook.com/ericwu567◎權心權意@吳若權幸福學院:eric567.blogspot.tw◎若有似吳@幸福咖啡館:eric128.pixnet.net/blog◎聯合新聞網「吳若權」部落格:blog.udn.com/eric567  ◎媒事來哈啦 | 影音頻道:www.fbwebshow.com◎新浪微博,吳若權專頁:weibo.com/u/1766297367◎吳若權Line@生活圈:以Line ID搜尋@ericwu

章節目錄

吳若權陪你讀奧修──慶祝自己的第二次誕生【愛‧接受】‧那些要求(對方必須)完美的人非常沒有愛心,是神經質的人。‧嫉妒的人生活在地獄裡。停止比較,嫉妒就會消失,卑劣就會消失,虛偽就會消失。‧要免於痛苦就必須接受痛苦。受苦是你在抗拒,否定生命及事情的本質。‧無論你是什麼樣子,都要無條件接受它——接受就是蛻變的金鑰。‧如果你愛一個人,有些時候你也會恨這個人。但那不會摧毀愛,它會讓愛更豐富。‧一個嫉妒的心,是無法去愛的;反之亦然,一顆愛的心,是不會嫉妒的。‧放下凡事必須和對方一致的想法,就不會有任何爭吵的問題。會爭吵是因為你要對方同意你。‧如果你想要有一個狂喜的生命,就必須接受許多極度的痛苦。【愛‧自由】‧一個妳所愛的人,他的自由不會傷害妳。妳受傷是因為妳不會使用自己的自由。 ‧你想佔有的人一定會背叛你,一定會破壞你的伎倆、你的計謀。‧如果你們要在一起,那非常美;如果有一天你們想要分開,帶著愛分開,帶著感謝的心分開,感謝彼此曾經帶給對方一段美好的時光。‧真正的愛是不確定的,正如你的生活也充滿不確定。‧絕對不要對任何人說:愛是義務。它不是。「義務」是「愛」錯誤的替代品。‧愛從來不會傷害任何人。如果你曾經感到被愛傷害,那是你內在某種非愛的品質感到受傷。‧如果兩人可以在愛中生活一輩子,沒有人會妨礙他們。沒有必要結婚,沒有必要離婚。愛應該是一種絕對自由的行為。‧你多了解幾段關係、多經歷過幾段關係後,你就會知道哪些事會對你和伴侶造成痛苦,哪些事會幫助你們創造充滿愛、和睦和快樂的生活。【愛‧不對立】‧男人與女人一方面是對方的另一半,另一方面,他們又是相對的兩極。他們的對立性吸引著彼此。‧全然的恨就像全然的愛一樣美;全然的憤怒就像全然的慈悲一樣美。‧心的途徑是美好而危險的。頭腦的途徑是平常且安全的。‧一個從來不生氣的人,他也沒有愛的能力。愛和憤怒是一體的兩面;它們是整套的。一個真正能夠愛的人,也是真正能夠生氣的人。‧玫瑰和她的刺是一起成長的。如果你在某些時刻無法憤怒的生氣,你也沒辦法強烈的去愛。‧男人和女人都應該同時像玫瑰花瓣一樣柔軟,同時也要像劍一樣剛強。‧男人的問題在於他的理性,女人的問題則在於她的感覺。兩者都是成道的阻礙。男人必須放下他的理性,女人必須放下她的感覺。‧一個世界上只有愛沒有恨——愛就不可能會發生;愛會與恨一起消失。【愛‧性】‧年輕的時候,不要害怕愛,不要恐懼性。如果年輕的時候害怕,到老的時候你會迷戀;這樣就很難進入更深的愛裡,頭腦還依然在迷戀。‧前戲是性愛中最能令人滿足的部分。前戲充滿更多的愛。‧做愛的時候,要全然的狂野。愛不該只是一件局部的事──不該只是生殖器官投入,而是你整個人都應該全然投入其中。‧做愛的時候,讓它成為一個靜心的過程。你整個人必須在那裡,對這個女人展現你的愛。女人也必須在那裡,對她的愛人展現她的美麗與優雅。【愛‧單獨】‧愛會產生一種想要獨處的強烈需求,單獨會引發一種想要結合的強烈需求。‧如果你愛一個人,你會幫助這個人單獨。讓他或她自己是如此滿足而不需要你。‧單獨是完整的意思。你就是整體;不需要任何別人讓你完整。‧只有那些能夠單獨的人才能去愛、去分享;才能進入對方最深的核心,不佔有對方,不迷戀對方,不依賴對方,不把對方貶低成一件物品。【愛‧無為】‧愛無法被要求。如果它發生在你身上,感激它;如果沒有發生的話,要等待。甚至在你等待的時候,也不應該有抱怨,因為你沒有權利。‧如果你是憂鬱的,就儘管憂鬱,什麼也別「做」。你能做什麼呢?不管你做什麼,都是出於憂鬱,所以它會造成更多的混亂。‧有誰能用努力的方式忘掉?你越是努力想忘就記得越牢,因為你還得記得你要忘掉它!不要試圖忘記。讓它成為靜心。每次當你想起你的舊情人,閉上你的眼睛,盡可能深深記住這個人,很快你就會忘了他。‧憤怒並不是件壞事。憤怒是生命中自然的一部分;它會出現,也會消失,它來了又去。但是如果你壓抑它,它就變成一個問題。【愛‧分享】‧與其去想如何得到愛,不如開始給予。如果你給予,就會獲得。沒別的方法。‧你追逐金錢,以為錢能夠買到一切。有一天,你會發現錢無法買到一切,而那時你已經把整個人生都奉獻給金錢了。‧動物吃,人也吃──這兩者有什麼分別呢?只有人類能讓吃變成一種美學的經驗。 ‧享受生命這件事是需要被培養的。它是一種訓練,一種藝術。【愛‧覺知】‧「如何開始走上愛的旅程?」開始更覺知你的行動、你的關係、你的移動。‧情侶會分開,但是與對方在一起所獲得的了解、領悟會永遠和你在一起。‧同情不是愛,同情只會在你受苦的時候存在。愛是同感,絕對不是同情。‧暴力會在那裡,是因為你沒有發展你愛的潛能;它只是愛的不在。‧愛不是乞丐。它從來不會說:「給我愛。」愛永遠是一個皇帝,它只知道給予。它甚至從來不曾想像或期待得到回報。‧有人傷害了你,要覺得感激,因為是那個人給了你一個機會,去感覺一個很深的傷口。他幫你打開了你內在的一個傷口。‧如果你害怕黑夜的話,就走進黑夜,那是克服它唯一的方法。那是超越恐懼唯一的方法。‧閉上你的眼睛,注視正在發生的事。只要成為一個觀照者。不要評斷什麼是好的,什麼是壞的,這個不應該,那個應該……‧人類都活在一個詛咒下,那個詛咒就是,我們從來不被允許信任自己的天性。‧第一次的出生是父母給予的,而另一次的出生正在等待中。它必須透過你自己誕生出來。你必須是自己的父母。關於奧修奧修作品
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