全家一起fun野趣:大自然是孩子最好的導師(中文書)

書名 全家一起fun野趣:大自然是孩子最好的導師(中文書)
LET THEM BE EATEN BY BEARS:A Fearless Guide to Taking Our Kids into the Great Outdoors
作者 彼得‧布朗‧霍夫梅斯特
(Peter Brown Hoffmeister)
譯者 游鈞雅
出版社 華文精典
出版日期 2016-09-12
ISBN 9789869359207
定價 320
特價 88折   282
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分類 中文書>生活風格>休閒娛樂
其他版本 二手書   34折 110元 起

商品簡介

「我們不是因為害怕熊而奔跑,而是因為奔跑而害怕熊。」
──心理學之父威廉‧詹姆斯(William James)

放慢腳步代表更多觀察,你有更多時間思考、四處張望、探索。
讓孩子學習新技能來建立信心,遠比費盡心思避免意外來得重要。

你不需要培養孩子對大自然的熱愛,他們天生就喜歡野外。
與孩子一起上路不僅樂趣無窮,更可以製造許多難忘回憶。
透過孩子的雙眼,我們可以看見原本自己看不見的東西。
帶孩子去野外,將會是你此生最美好的經驗。

快出來一起玩吧!
本書根據作者著名的「整合式戶外課程」教學經驗,希望能夠引導孩子愛上大自然,學習欣賞野外的種種美好與樂趣。作為教育家、教練、作者和父親,霍夫梅斯特融合個人經驗與專業經歷,希望以最簡單的實用方式,帶領父母與孩子重新認識登山、露營、全方位探索等野外活動,讓他們想到野外時,不再充滿恐慌或抗拒。
無論你是經驗老道的野外高手、登山菜鳥,或是介於兩者之間,請準備好你的運動鞋,放下平板和手機,跟著霍夫梅斯特重新找回戶外玩耍的樂趣吧!

相關影片「Teaching Your Kids About the Great Outdoors」:
http://www.katu.com/amnw/segments/Teaching-Your-Kids-About-the-Great-Outdoors-217969891.html


本書特色:
美國「Parents」網站家長必讀五本書之一

有多久沒和孩子走進大自然?帶孩子到野外去玩吧!
放慢腳步,享受當下,從傳統登山、野溪釣魚、岩洞探險,
到夜宿高山、雪地求生,讓親子共享自然的美趣。
敞開心胸,迎接新的人事物
感恩我們擁有的資源


戶外的各種遊戲,可以強化心血管耐力,讓我們不管到山上、沙漠或森林裡,都可以有足夠的體力應付,不過這並不是我們經常玩遊戲的原因,我們玩遊戲是為了什麼呢?

在戶外玩耍,不論炎熱或寒冷,赤足踩踏在草地與泥土上,隨時可以與周遭的大自然維持連結,那是一種享受,一種樂趣。


美國中學生必讀的課外書籍梭羅的《湖濱散記》,記錄他在瓦爾登湖(Walden)一整年的生活點滴,本書作者書寫這本書的時候,回想起《湖濱散記》,及他從事的野外工作,讓他願意敞開心房,欣賞大自然。
他記得參與野外課程時寫下的日記與心得,他寫的內容都是關於親子關係的修補,大自然讓他願意主動改善與他人的關係,與他愛的人重拾溝通的方式。
他靠著一顆大岩石,看著太陽西落至崎嶇山脊的後方時,他的內心深處,重新被大自然招喚回來。在林野之間,所有家庭或社會問題,頓時都將煙消雲散。
對於學校、父母或任何社會結構,都覺得冷感、無趣的現代孩子們,大自然會讓你們重新修復親子關係、人際關係,與人為善。
付出愛,也接受愛
無論你是野外高手或是登山菜鳥,
準備好你的運動鞋,放下平板和手機,
跟著作者霍夫梅斯特重新找回戶外玩耍的樂趣吧!

親子作家/李偉文
荒野基金會董事長/徐仁修
熱愛推薦

特別收錄:
戶外活動13條安全守則+30個戶外技能與練習
放膽走出舒適圈,享受擁抱大自然之樂!
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全家一起fun野趣:大自然是孩子最好的導師

作者簡介

彼得‧布朗‧霍夫梅斯特(Peter Brown Hoffmeister),奧勒岡南尤金高中(South Eugene School)「整合式戶外課程」共同負責人,亦是登山家與教師。曾任漂流和攀岩教練,目前是耐吉(Nike)運動用品的測試員。他的寫作曾刊載於《赫芬頓郵報》、《攀岩雜誌》、《岩石和冰雜誌》、《握力雜誌》,出版過回憶錄《男孩的結束》(暫譯,The End of Boys)與小說《山谷之圖》(暫譯,Graphic the Valley)。他沒有手機,也沒有臉書。

譯者簡介

游鈞雅,宜蘭人,輔大譯研所口筆譯組畢業,專職口筆譯工作,擅長人文題材如心靈、宗教、心理、女性、青少年、親子等,感恩能夠成為知識與智慧的轉述者,工作餘暇喜歡思考宇宙與生命實相。譯有《不離婚的祕密》、《跨步前行》等書。

名人推薦

「他以第一人稱的故事寫作風格,讓你看完書之後,想立刻跟孩子踩水坑、望著雲,一起分享大自然的神奇。」──美國知名作家克里斯汀‧坎普(Kristen Kemp)「在這個不鼓勵孩子到戶外活動的年代,需要意志堅定、資源豐富的作者才能夠逆勢而為,而霍夫梅斯特正是如此,本書值得非常廣泛的讀者閱讀。」──特瑞斯坦‧古力(Tristan Gooley),《大自然領航員》作者「教育孩子只能靠書籍嗎?何不讓孩子遠眺山巒,仰望星空,欣賞水之潺、樹之挺、花之嬌?觸發他們開始思考。真正的教育,正始於思考。」──大衛‧波利斯(David Polis),環保鼓吹者與野外教育家「總有一小群人充滿探險精神,隨時準備出發,路途再艱難刻苦,也無法阻擋他們往前邁進;看在老天爺的份上,讓他們冒險吧!讓他們迷路、曬傷、受困、溺水,讓他們葬身於熊口、雪崩之中吧!作為崇尚自由的美國人,這是你我的權力,也是特權。」──愛德華‧艾比(Edward Abbey),《沙漠隱士》作者「在這個時代,人們迫切需要重返大自然的懷抱。霍夫梅斯特務實的指引,讓我們克服對大自然的恐懼和無知。有人說:『知行合一。』霍夫梅斯特知行合一的分享,幫助我們跨出重返大自然的第一步。」──埃文・米高文(Evan McGown),《與大自然連接的土狼指南》作者「這本書告訴我們如何在大自然中找到樂趣。霍夫梅斯特讓你成為喜愛自然的信徒。」──《紀事衛報》

章節目錄

第一章 孩子奪走了你對野外的熱情嗎?不堪的現況/孩子渴望走向戶外/引導迷途的孩子/免費享用大自然/雜物過多/我不是最環保的環保人士/帶孩子一起上路/從小規模開始第二章 脫離舒適圈舒適圈不好嗎?/舒適圈與戶外有什麼關係?/準備好去露營了嗎?你可以這麼開始/現在開始,永遠不嫌晚第三章 不是野外專家,也能享受大自然你可以邊做邊學/參加課程或從老手朋友身上學習/熟能生巧/失傳的藝術:自然導航/實作學習/勇敢邁出第一步/循序漸進/我可以做什麼活動?找誰一起做?/相信你的直覺/最後的提醒:記得道謝第四章 輕裝上路滿山滿谷的垃圾/我們都是囤積物品的始作俑者/當囤積的習慣被帶到野外/背包重量原則:體重的四分之一/每次旅行都少帶一樣物品/超輕量上陣的好處/輕裝上陣等於快速上陣/想多帶點什麼?食物是首選/忘記帶重要物品怎麼辦?/孩子也喜歡輕背包/孩子從媒體上學到了什麼?第五章 不是天氣不好,是你穿錯衣服不是天氣不好,是你穿錯衣服/有所謂的「壞天氣」嗎?/我該對抗天氣或與之同樂?/事前確認天氣/正確的裝備及裝備測試/熱能轉移與產熱的方法/打開心胸,享受天氣第六章 完美不等於有趣「夠好」就好了/從出生就過度保護孩子/完美就不好玩了/失敗是學習的一部分/大自然不一定要很完美或很原始第七章 向穴居人學習說故事故事讓人連結/向穴居人學習/故事可以轉移注意力/用故事打造回憶第八章 不瘀青,非童年嚴禁玩鬼抓人/取消下課時間/當風險控管成了第一要務/害怕孩子受傷/我們必須接納一定程度的風險/風險無可預測/有好有壞/熱力學第二定律與莫非定律/野外的伏特加與維柯丁第九章 放鬆如果你容易期待過高,把期待降低四分之三/徒步旅行,請使用較短的公式/不只是距離,速度也需放慢/回想小時候/為什麼把度假當工作看待?/孩子只在乎當下/運用想像力,玩「假裝」遊戲/光是後院就夠孩子玩了/用孩子的慢步伐第十章 了解恐懼與簡單的生存技能我們的反應決定了下一代的反應/恐懼的力量/承認不合邏輯,重新訓練大腦/相信藥物而不相信大腦/北極熊不會參與宗教戰爭/生存技能/從探索黑暗開始/關於攜帶武器 第十一章 讓孩子當嚮導有趣的選擇:讓孩子當嚮導/孩子想成為領導者 /下次旅行時,讓年輕人當嚮導/領導力長什麼樣子?/退後一步觀察/挑選學生帶領者,賦予權力/同儕的話最有用/從領導中找到熱情/因為好玩,讓松鼠當松鼠/因為孩子是未來的主人翁第十二章 選擇合適的教學方式動覺型學習/醫學院式學習/嘗試與修正/每個教學法都有其適用的情境/所有教學方式都有其適用的時間與空間第十三章 向死亡說不:十三條安全守則安全規則#1如果不小心失足就會造成死亡,那最好不要嘗試/安全規則#2沒有夥伴,絕不上路/安全規則#3碰上樹木或樹枝滾落時,三十六計跑為上策/安全規則#4能見度為零時,請留在原地/安全規則#5野生動物不是寵物/安全規則#6相信你的經驗與直覺/安全規則#7酒精+武器=不智的決定/安全規則#8人人都要帶保暖帽/安全規則#9在寒冷的水域中,人人都必須穿救生衣/安全規則#10騎自行車時,人人都必須戴安全帽/安全規則#11肢體協調度是先天遺傳,別被肌肉給騙了/安全規則#12認識團員/安全規則#13在團體出發之前學會使用裝備第十四章 九個座右銘座右銘一:「這可以打造堅毅的人格特質」/座右銘二:「敞開心胸,迎接新的人事物」/座右銘三:「感恩我們擁有的資源」/座右銘四:「過程比結果重要」/座右銘五:「這個世界充滿正向改變的機會」/座右銘六:「別只想著自己」/座右銘七:「小善行,大意義」/座右銘八:「用泥土當清潔劑」/座右銘九:「上帝造土,土不會咬人」第十五章 回味童年遊戲組織性運動的到來/即興遊戲的消逝/為生活增添遊戲/貧民版的後院高爾夫第十六章 鯊魚與熊──我家女孩和你家男孩一樣強悍有些女孩天生比較強悍/只是「稍微」比較強悍的女性例子/性別無法預測一個人的堅韌度或表現/男人和女人,都是人/因為性別歧視仍然大行其道第十七章 問題青少年與被動學習者野外教育的影響力/有時青少年就是沒有回應 /到戶外吸大麻?/戶外教育挽救人生/有時問題青少年需要有對象可以付出愛/問題青少年經常成為領導者/單純的事實:見山是山/問題青少年通常有更重要的擔憂 /戶外課程也是一個家第十八章 出發吧!少忙一點,少賺一點,多玩一點/跨出一小步/任何野外都是好野外/不同是件好事/打造屬於你的城堡
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