孩子,我學著愛你,也愛自己:成長型父母的34堂課(中文書)

書名 孩子,我學著愛你,也愛自己:成長型父母的34堂課(中文書)
作者 黃心怡
出版社 張老師文化事業股份有限公司
出版日期 2015-05-25
ISBN 9789576938566
定價 260
特價 88折   229
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分類 中文書>少兒親子>親子關係
其他版本 二手書   27折 69元 起
電子書(PDF)   7折 182元 

商品簡介

孩子上小學,父母成長的關鍵期!

34堂陪伴成長課程,教你如何打造互惠式的親子關係
你將找到愛孩子最適當的距離,還能讓孩子反過來呵護你

面對孩子求學、成長中的問題,「完美」的魔咒常會蒙蔽父母的雙眼,讓父母們不知所措,焦慮憂心。殊不知,親子互動最微妙的關係,莫過於彼此的「共振」與「互補」反應。當你放下焦躁不安的心,孩子反而會積極表現出強烈的企圖心。若過於努力當負責任的完美父母,除了累壞自己,也可能會逼急了親子和婚姻關係。

父母放下了,孩子就會主動拿起來
當父母放下擔心與焦急,孩子才有機會成為自己生命中的主人。在培養孩子獨立思考、學習的過程裡,也許可以試著放開扶持的手,讓孩子學著在犯錯中摸索、調整、練習自我管理。
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孩子,我學著愛你,也愛自己:成長型父母的34堂課

作者簡介

黃心怡一位認真投入的母親也是一位有溫度的諮商心理師在母親ing中,學習放下完美標準摸索做個夠好就好的母親許多人喜愛她的演講和課程聆聽她說著源源不絕貼近人心的故事每每在感動之餘,有了新的領悟著有《父母心,玻璃心》、《非常青少年》、《是我叛逆?還是你古板》、《青少年非常心事》、《我的孩子變了》、《預見家的幸福》等書

名人導讀

【推薦序文1】放下大腦,專心感受父母的角色 王浩威(華人心理治療研究發展基金會執行長)認識Allan媽媽很久了,只是,所謂的認識都只是在專業的領域。因為如此,也許應該說,我其實不認識Allan媽媽,不認識作為媽媽的她。然而因為這一本書,一切不同了。我拿到書稿,原本以為只是心理學的教養書,因此一直擱著。在一個忙完工作的晚上,才拿出來想隨意瀏覽。然而,一旦打開,就陷入緩慢的閱讀,因為書中立刻跳出太多我從沒想過的觀察和洞見了。而且,我也開始看到好似十分熟悉,其實十分陌生的Allan媽媽。第二天,我剛好有事起得特別早,捨不得昨晚未完成的閱讀,走到辦公室的路上,便隨意拿幾頁繼續邊走邊讀。辦公室就在一座大型公園旁邊,而我從住家出發,將會從公園的另一端橫越這片綠地。在這之前,我會先經過台北一座知名的小學。如果時間早一點,我剛巧可以在小學看到許多上學的小孩,以及些許陪讀的父母。如果稍稍用心,許多差別都可以清楚看到:一個人上學的小孩和父母送來的小孩之間的不同,父母開車(也許有的是家庭司機而不是父母)送來和走路或騎自行車送來的;父母一路趕時間的和父母邊走邊聊的……父母的這些差別,就會造成孩子行為和個性上明顯的差別。小孩,終究是父母教養的產物。心理學專業的圈圈裡總愛說一些偉大心理學先驅的傳記故事,而這其中的八卦有許多是和他們的家庭生活有關的,包括他們和自己子女的關係。心理學或親子教養的專家們,果真就能夠成為好的父母嗎?關於這個問題,我想我的同行們如果有機會進行匿名調查,大部分會同意我的觀察:兩者是全然不成正比的。也因為如此,同行好友之間談起自己的小孩時,總是愛半開玩笑地說「易子而教」這類的建議。對心理專業人員而言,心理專業的知識反而經常干擾自己與家人的生活,而不是幫助。這是一個複雜的問題,不是容易討論的,但確實值得給那些喜歡看心理書或別人的教養書,然後按照書的指示來教養小孩的父母參考。在Allan媽媽的這一本書裡,我卻看到了更多媽媽的心情,而不是專業。就像前面說的,我太喜歡這本書了,因為有太多我從沒有過的觀察和沒想過的洞見。而這些,都不是因為心理學,而是因為是從媽媽的角度出發的觀點。許多研究都指出,我們在許多動物的行為上可以發現,照顧小孩的母性只要不曾受到創傷,這個能力其實是十分天生的。然而,許多父母卻不太相信自己的本能;或者說,文明的馴化讓我們失去了聽見自己本性的能力了。Allan媽媽的心理學專業,並不是用在她和小孩的互動上,不是用在生活中很自然地就一直在發生的母子關係。Allan媽媽的心理學專業能力,反而讓她在生活中放掉這一切心理學的思考,專心地享受她的母親身分。她和Allan一起著急,和Allan一起快樂,也和Allan一起煩惱,面對困境。而這也是我羨慕的:再多的臨床經驗,再多的專業訓練,都不可能讓我有這樣的體驗,也就不可能有這種體驗帶來的觀察和洞見。這是心理專業帶給Allan媽媽的第一個功能:停止心理學。對Allan媽媽來說,心理學的第二個功能,才是一般人心目中的心理學。她因為心理學的能力,開始去思索:為什麼孩子失去快樂的能力?為什麼不能成為快樂而放掉不必要焦慮的媽媽?為什麼老師會變成如此的態度?又為什麼我們周圍的人和資訊讓我們更焦慮了?更焦慮之後的我們,又是如何失去了去感覺自己真正感覺的能力?我的描述太理性了,也太心理學了,對這一本很值得細細感受的書其實是十分誤導的。我衷心希望所有的讀者在閱讀過程中,不要急著去找出know how的各種祕訣,而是像Allan媽媽一樣,單單純純地去體會這一切分享帶來的感受。去感受自己的父母角色,比起學習如何做父母,恐怕是重要多了。謝謝Allan媽媽,謝謝她寫的這本書帶給我的學習,提醒了我開始一個新的功課:放下大腦,只是去感受。【推薦序文2】學習當「夠好的母親」 鄭玉英(懷仁全人發展中心資深督導/心理師)認識心怡時,她還是清純女孩,悄悄談著戀愛,機伶選著生涯。工作精確完美是她的習慣,遇事達觀勇敢是她的性情,情緒節制是她的能力。匆匆二十年走過,心怡已是國內知名親職教育專家、心理治療好手,專欄和出版書籍都內容扎實又暢銷。但這些成就大概都無法跟為母歷程的喜樂滿足相比。這一回,黃老師改變路線了,打開個人生活的窗戶,分享她跟Allan之間真實有趣的互動和對話。好幸福的男孩,好自信的母親,背後一定還有睿智的父親,才會如此完美地不需完美。英國兒童精神醫學專家溫尼考特(Donald W. Winnicott)提出「夠好的母親」(good enough mother) 這個概念,釋放了許多母親心靈。他認為完美母親是災難,傷害自己也危及孩子成長。但是,幼小孩子的需要是精緻而繁複的,在許多文化裡母親都被高標要求,做好媽媽、教好孩子已被女性認同,成為人格深層結構中的內在論述。到底怎樣才算是夠好的母親?在不同環境和年齡裡有不同的意義。至於誰有權力和能力來判斷是否夠好了?其實還要回歸母親自己的衡量和判斷!這本書是一個典範,也指出一個季節特性,就是在嬰幼兒時充分照顧,小學開始放手。放手是一生的學習,要在孩子需要時挺身而出,在展現獨立時及時抽手。小學階段度過了嬰幼萌懂,又未到青春狂飆,本書提醒父母不要錯過這段練習放手的好時節。Allan展現令人激賞的成熟。成熟有兩種,一種是環境逼出來的早熟,一種是滿足之後的流溢。Allan應該屬於後者,自覺幸福,懂得體帖又不失童心。本書讀來難免心生羨慕,羨慕可以,但不要自嘆弗如而傷心,不妨看看有沒有哪些態度和小撇步是你可以參考學習的,小耕耘帶來小收穫,小放手見到小進步就「夠好」了!

名人推薦

王 行(東吳大學社會工作學系教授)王浩威(華人心理治療研究發展基金會執行長)李四端(節目主持人)李偉文(親子教養作家)吳銀玉(光寶文教基金會社區認輔總監)洪素珍(國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授)陳安儀(親職教育專欄作家)陳藹玲(富邦文教基金會執行董事)楊俐容(親職教育專家)賓靜蓀(《親子天下》雜誌總主筆)鄭玉英(懷仁全人發展中心資深督導/心理師)

章節目錄

Part 1 是誰放不開手 是誰放不開手 功課、規範、人際,數不完的新學習 走進孩子每天面對的「世界」 原來,低年級的世界是這樣的 該怎麼陪孩子「長大」? 快樂學習,真能做到? 愛,是讓孩子適度地受苦 教養筆記Part 2讓孩子做自己的主人 過度的愛,讓孩子成了「情緒怪獸」 戶外教學,觀察孩子互動的好機會 爸爸的祕笈 多讓孩子想想 愛與管教,從不牴觸 有必要贏在起跑點嗎? 假期安排,孩子自己做主 教養筆記Part 3父母放下了,孩子就會主動拿起來 班級就是小型的社會 適度當個「缺席」媽媽 為孩子準備便當的幸福 父母放下了,孩子就會主動拿起來 友善校園裡的親師關係 一定要「比」別人強? 練習好好分離 教養筆記Part 4 沒有「應該」給的禮物 「不一樣」的旅程 孩子也要學會尊重父母的辛勞 適度「退場」,母親的必修課 熱忱教師,學生與家長的福氣 尊重孩子的「獨處」需求 在同樂會中學習挑戰自我 沒有「應該」給的禮物 教養筆記Part 5 盡早為孩子的「獨立」播種 「好媽媽」的標準 別讓自己成為「怪獸家長」 給孩子自己處理問題的空間 小學生的異想世界 盡早為孩子的「獨立」播種 適度地放壓力在孩子身上 教養筆記
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