武術基本拳(中文書)

書名 武術基本拳(中文書)
作者 賴月英
出版社 雅書堂
出版日期 2009-02-09
ISBN 9866648532
定價 200
特價 88折   176
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分類 中文書>生活風格>運動

商品簡介

武術基本拳是進入中國武術殿堂的入門課程,
著重在鍛鍊學習者全身的協調性,
可增強學習者的肌力、肌耐力、爆發力及心肺耐力,
提升活動力的統整、平衡與柔軟度。
初學者可在這套拳路中學到基本步型、
手型、身型、腿法、手法、身法、彈跳等功法,
是男女老少都適合的養生真功夫!
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武術基本拳

作者簡介

賴月英資歷:於2001年通過國際級裁判考試獲得國際級裁判(證號A095)1989.6.23 通過體育協進會(行政院體育委員會前身)國家級太極拳教練、裁判考試1994.6.4 通過國家級武術教練裁判考試(證號:教育部台83 體064383)1997.5.10 榮獲中華民國太極拳總會頒贈“太極之星”一座1999 年通過國家級、國術教練裁判考試2001.5.25 通過中華民國太極拳總會段位鑑定為太極拳功夫八段2001.6.18 通過中華國術段位鑑定為六段曾任:中華民國太極拳總會理事台灣省體育會武術協會總幹事現任:中華民國鄭子太極拳研究會理事桃園縣太極拳協會總幹事
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