早安健康特刊:超簡單降血壓(中文電子雜誌)

書名 早安健康特刊:超簡單降血壓(中文電子雜誌)
作者 早安健康編輯部
出版社 早安健康股份有限公司
出版日期 2016-10-01
ISBN 4713213982525
定價 99
特價 9折   89
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檔案格式 PDF
檔案大小 43.25MB
分類 中文電子雜誌>家庭健康>醫療保健
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商品簡介

超簡單 降血壓
68招讓血管軟Q 一次呈現!
2/3患者不知自己有高血壓 高30倍中風機率,75%可能死於心臟病

注意!
打嗝、手麻、耳鳴、肩頸痠痛......竟都是高血壓前兆!

行動!
正確呼吸,血壓馬上180→ 120
剪頭髮、講八卦竟能預防高血壓
不換菜單、換換吃的順序,150天血壓變正常
活絡氣血兼降壓,關鍵在腳踝!
睡眠、泡澡、健走做對了!超簡單打造降壓體質!

專題
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早安健康特刊:超簡單降血壓

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