我的極簡生活練習─填滿生活空間的不該是物品,而是我生活的重心(中文書)

書名 我的極簡生活練習─填滿生活空間的不該是物品,而是我生活的重心(中文書)
作者 南垠實
譯者 魏汝安
出版社 橙實文化有限公司
出版日期 2020-09-21
ISBN 9789869894760
定價 360
特價 9折   324
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即時庫存=2
分類 中文書>生活風格
其他版本 二手書   64折 230元 起

商品簡介

開始極簡生活練習,我的人生得到更多的自由

我想像史蒂夫•賈伯斯一樣,每天都穿同樣的衣服,
這讓他更專注在他的工作和生活。


痛式斷捨離方法大公開,
你只需要慢慢的改變,沒有時間限制,沒有任何壓力,
你將體會到,極簡生活漸漸讓你更加耀眼。


極簡生活是什麼?擁有極少物品生活的人?過著簡單生活的人?
嗯...雖然不是很懂,但我也想試著過那樣的生活!

討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子,家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。
因為接觸了極簡主義後,找到了生活的重心。
她決定改變自己的人生,透過一點一點的努力,
讓原本煩悶又躁鬱的心,隨著物品一起被清理掉,
現在她開始懂得享受生活,享受物品減少後的富足人生。

本書特色
真神奇!我只是整頓了生活方式以及想法,卻變得愛上目前微不足道的平凡人生,
還真慶幸我有開始極簡生活,否則我想我到現在都還在討厭自己吧?
不需要的東西一一丟掉後,我的生活變得比想像中更舒服了
1.降低了家事帶給我的壓迫感
2.清掉多餘的物品,讓家裡不雜亂,能夠徹底休息和放鬆
3.不僅是清理累贅物品,就連一直以來的煩悶心情也一併清掉了
透過極簡生活,了解捨得丟棄後所帶來的喜悅,也體會到在被清空的空間裡,能填滿的不再只是物品。在那空間裡,慢慢填滿的是我生活的重心。請學會放過自己,並且好好享受生活。
無壓力的極簡生活改造方法:
1‧減少製造垃圾
2‧改掉想撿便宜的心態
3‧學賈伯斯穿一樣的衣服
4‧購物前先思考和物品的最後結局
5‧購物前先找替代物品使用
6‧與家人、朋友一起成為極簡主義者
7‧刪掉手機的購物網APP
8‧減少收納櫃數量,即能減少物品囤積
9‧不留庫存,不買過度包裝物品
10.相信自己可以變得更好
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我的極簡生活練習─填滿生活空間的不該是物品,而是我生活的重心

作者簡介

插畫 文字/南垠實 erinnam我是......一個用文字及插畫說故事的人,活在當下、期待迎接明天的人,擁有一個黑白衣櫃的人,就算這樣,但日子仍過得多采多姿。雖然不完美,卻努力成為一名youtuber 我夢想中的生活方式-就是簡單美好的極簡生活!開始斷捨離後,生活的基準就回到了「我」身上。因為除了物品,還有很多更重要的事物要填滿我的人生!Youtube www.youtube.com/c/erinnamInstagram @erinnaam

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章節目錄

012前言 我決定成為極簡主義者的原因Chapter 1 清空多餘的物品022 像我這樣的人,也能成為極簡主義者嗎?028 改掉想撿便宜的心態033 我不想進廚房038 不要隨便讓收納櫃進入房間 043 沒有衣服穿的原因049 衣服很多,卻沒有喜歡的054 真的很想直接把衣櫃整個丟掉064 清理充滿兒時回憶的物品071 在清理物品時,請這樣問自己079 開始了網路拍賣085 就算是喜歡的物品,若是不會收納的話…Chapter 2 減少製造垃圾094 能減少垃圾嗎?098 從「能做」的開始持續執行106 相信會有所不同,就邁出了第一步Chapter 3 正在成為極簡主義者116 不需要跟別人比較121 原來是「極簡生活」拯救了我127 購物前先思考和物品的最後結局133 比起買十件衣服,我需要的只有那一件139 實行極簡生活後,意外得到的自由145 偶然成為極簡主義夫妻149 在成為極簡主義夫妻後的改變Chapter 4 重新打造我們的新家158 兩個星期的「終極極簡生活」164 我希望搬家的行李只有「一個行李箱、背包和登機箱」169 重新找房子,並佈置我們的新家179 是時鐘還是玩具184 放棄購物網站的VIP資格189 有比物品更重要的關係194 我想給我自己愛的鼓勵Chapter 5明天的我依然在為極簡生活努力著202 物品斷捨離的新標準207 我想像賈伯斯一樣,每天都穿同樣的衣服211 成為極簡主義YouTuber217 找到適合我的生活方式225 選擇想要的生活,就像打包旅行的行李後記 所以現在家事做得還好嗎?
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