家庭必備能量藥草手帳:用102種常見花草自製化妝水、軟膏,泡茶、入菜,跟日本人學健康自然花草生活(中文書)

書名 家庭必備能量藥草手帳:用102種常見花草自製化妝水、軟膏,泡茶、入菜,跟日本人學健康自然花草生活(中文書)
作者 真木文繪
譯者 婁愛蓮
出版社 出色文化事業出版社
出版日期 2020-03-04
ISBN 9789869860642
定價 350
特價 79折   236
特價期間:2020-09-30~2020-12-31
庫存

即時庫存=5
分類 中文書>生活風格>園藝

商品簡介

防疫必備居家保健書
資深花草治療師 與 藥學博士的協力創作
日本亞馬遜5顆星讀者好評推薦
每個家庭必備的健康草本生活指南


比起藥品,花草雖然功效較溫和,但副作用少,具自然能量,
加上「多種成份可相輔相乘」、「容易取得」、「容易持續」等特點,
絕對是維持健康與預防疾病的最佳尖兵。

集結上百種西方香草、東方藥草、餐桌食材
的終極運用手冊
善用不同植物特性,延伸出茶飲、香草醋、藥酒、香氛、面膜、除蟲噴劑、軟膏等豐富用法

★剛開始感冒或免疫力下降時,飲品中加入幾滴用新鮮紫錐花製作的紫錐花酊劑吧!
@4步驟即完成:紫錐花花草+伏特加--搖晃混和--每天搖晃瓶身1~2次--兩週後成份溶出取出花草

★有蚊蟲困擾,簡單製作香氣清爽的檸檬草室內噴霧劑
@2步驟即完成:檸檬草酊劑+純水--充份混合均勻

★母親孕婦妊娠、嬰兒尿布疹一瓶金盞花浸泡油就搞定!
@4步驟即完成:乾燥金盞花花草+植物油--搖晃混和、曬日照--每天搖晃瓶身1~2次--兩週後成份溶出取出花草

★關於有抗氧化功效的迷迭香化妝水,曾有段超強返老還童效果的佳話:使用迷迭香化妝水的78歲匈牙利女王被小30歲的鄰國王子求婚!
@4步驟即完成:噴霧瓶裡放入酒精+迷迭香精油--仔細搖晃--加入甘油充分混和(不加則為清爽型)--最後倒入純水


102種家庭常見必備花草‧庭院就可植栽品項‧山野常見花種
花草圖鑑X美味食譜X療癒情緒X調理身體
讓拈花惹草的每一天,生活更繽紛、健康

特色1:收錄東西方、多達100種最平易近人的植物,值得珍藏的花草應用知識庫
完整收錄四大類別共上百種植物,除了詳細介紹各式花草的名稱、學名、科別、別名、原產地、作用和適用症狀外,更包含了植物特點、各部位形態特徵、使用注意事項、有趣的奇聞軼事,以及各式各樣的生活應用方式。一書在手,花草知識全都有!

特色2:本書教你簡單做不須化學製程的最天然的保養品,以及各式精采生活實用手作提案。
藉由各式香草植物的特性,推薦Easy易上手的茶飲、香草醋、藥酒、食譜做法,以及香氛、化妝水、面膜、除蟲噴劑、軟膏等生活妙用,是一本「食」、「用」、「賞」兼具的生活寶典。

特色3: 圖解對照、貼心索引,方便好查找,初學者也能輕鬆入門!
將最為常見、好用的102種花草植物,分為「西洋花草」、「養生食材」、「庭園花草」、「山野常見花草」等類別,數百張全彩圖片呈現,無論是植物外觀或花草產品的製作方式均一目了然,深入淺出、圖文並茂,並有貼心功效標示與索引,讓所有花草愛好者都能感受被植物療癒的有機日常。
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家庭必備能量藥草手帳:用102種常見花草自製化妝水、軟膏,泡茶、入菜,跟日本人學健康自然花草生活

作者簡介

作者真木文繪(まきふみえMAKI FUMIE)資深花草治療師(由日本花草協會JAMHA認證),在住家菜園裡培育花草及蔬菜二十餘年。醉心於植物特有的神奇力量,透過許多著作發揚植物魅力。是童話作家,同時也是蔬菜、園藝方面的散文作家。主要的著作有《蔬菜筆記》系列(高橋書店出版)、《自家栽種的美味花草》(學研出版社)、繪本《POTTO君和MIMIZU君》(福音館書店)等。監修者池上文雄(いけがみふみおITEGAMI FUMIO)藥學博士、藥劑師、千葉大學榮譽教授、特聘研究員、昭和大學藥學部客座教授。擅長藥用植物學及漢方藥學,以結合藥學與植物學為目標,秉持「地球是一個大藥箱」的信念進行相關研究。

譯者簡介

婁愛蓮出生於台中,從事英、日文翻譯寫作多年,崇尚自由,熱愛旅行,喜愛各國特色文物、建築及風情。

章節目錄

Part 1 療癒身心西洋花草讓我們好好利用西洋花草吧! 德國洋甘菊 胡椒薄荷 薰衣草迷迭香金盞花聖約翰草鼠尾草百里香羅勒蕁麻玫瑰玫瑰果檸檬草朝鮮薊錦葵紫錐花接骨木西番蓮覆盆子葉洛神花椴樹奧勒岡/細葉香芹/蒔蘿/番紅花/細香蔥/香芹金蓮花/洋耆草/檸檬香蜂草/馬鬱蘭/月桃/香葉天竺葵  亞麻/纈草/蔓越莓/檸檬馬鞭草/毛蕊花/檸檬香桃Part 2 食藥兩用養生食材藥食同源,讓餐桌食物成為最天然的醫生薑 薑黃杏桃芫荽辣椒紫蘇茴香蜜柑菊花枸杞牛蒡芝麻高麗人蔘紅棗肉桂薏仁大蒜紅花Part 3 庭院裡的能量植栽日本常見庭園花草柚子梔子日本玉蘭山椒柿子枇杷金木犀Part 4山野常見日本花草採集鄉野草花時,別忘了確認這些重點!木通/淫羊藿 和牛膝/刺五加 車前草決明/金錢薄荷 半夏/栝蔞 葛藤桑樹老鸛草馬尾草日本當藥/鴨跖草蒲公英南天竹/萱草魚腥草薔薇/繁縷 P102日本厚朴/窄竹葉柴胡山百合‧鬼百合艾草 薺菜/白山竹/仙鶴草/馬齒莧/釣樟/紅三葉草 天胡荽/柔毛打碗花/鼠麴草/龍膽草/夏枯草/大薊
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