暖呼呼燉補湯(中文書)

書名 暖呼呼燉補湯(中文書)
作者 陳彥甫
(陳世峰)
出版社 康鑑
出版日期 2019-11-08
定價 380
特價 79折   300
特價期間:2019-11-15~2019-12-31
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分類 中文書>生活風格>飲食烹調

商品簡介

【本書特色】
簡單快速+營養美味+調養體質+提升免疫力
熬一鍋幸福好湯,健康食療元氣加分
四季對症養身為全家人聰明進補!
●元氣雞湯預防感冒 ●養生鴨湯改善手腳冰冷
●營養豬肉湯延緩衰老 ●香濃牛肉湯預防貧血
●滋補羊肉湯補氣活血 ●鮮美魚湯健腦益智
●紓壓海鮮湯預防骨鬆 ●蔬食靚湯高纖排毒

【內容簡介】
四季對症調理進補+元氣好湯百變風情+自己做最安心
百大健康食物&滋補藥材全公開,聰明搭配喝出好體質
◎8大類補湯動手做,強健體質不生病
收錄雞肉、鴨肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚類、海鮮水產、蔬菜8大類好湯,精心設計250道保健食譜,家常養生燉好湯補氣養身,喝出好體質、好氣色。
◎煮湯祕訣大公開,新手輕鬆燉好湯
清楚說明湯品烹調技巧:使用正確鍋具、採買新鮮食材、適當提味增香、控制時間火候,搭配12種美味高湯DIY,新手也能煲好湯!
◎四季順時養生對症喝湯,照顧全家健康
春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎;春天會過敏,夏天怕上火,秋天肌膚乾燥,冬天容易感冒,掌握四季養生關鍵,依季節變換燉補營養好湯,對時對症吃出健康、吃得美味,寵愛自己和家人好簡單!
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暖呼呼燉補湯

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