聰明但散漫的青少年怎麼教:自我管理、獨立自主、潛能發揮的優秀執行力養成計劃(中文書)

書名 聰明但散漫的青少年怎麼教:自我管理、獨立自主、潛能發揮的優秀執行力養成計劃(中文書)
Smart but Scattered Teens: The “executive skills” Program for Helping Teens Reach Their Potential
作者 理查.奎爾博士、佩格.道森博士、科林.奎爾
(Richard Guare, PhD、Peg Dawson, EdD、Colin Guare)
譯者 何佳芬
出版社 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版日期 2019-11-13
ISBN 9789863617594
定價 420
特價 79折   332
特價期間:2019-11-13~2019-12-13
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分類 中文書>教育

商品簡介

★Amazon暢銷青少年教養經典!
★蟬聯亞馬遜青少年心理學暢銷榜
★獲選美國著名護理期刊AJN年度選書
神經心理學家四十年經驗實證的訓練指南,有效培養青少年獨立成人的11項關鍵執行力!


「我家孩子明明不笨,而且都幾歲了,為什麼還這麼散漫隨便?」
永遠都拖到最後一分鐘才衝上公車、該帶的東西老是忘東忘西、約好的時間總是遲到……

其實,青少年不是故意唱反調,只是缺乏「執行能力」!


「不要再唸我了啦,我等一下就會去做作業了!」
「媽,妳可以載我去學校嗎?我又錯過公車,上學要遲到了……」
「我沒辦法去遛狗,因為我有太多功課要做了!」
家中有青少年孩子的爸媽們,這些是不是聽起來相當熟悉呢?
青少年有一大堆惱人問題,實在是很難教養,到底該怎麼辦呢?

如果,你正苦惱於該如何協助正值青春期的孩子長大——
這本書的出現,就是為了讓你知道一點都不困難,只要帶領孩子建立需要具備的各種執行力,問題通通可以克服!
培養11項強大的執行力,讓孩子為將來的成人生活做好最佳準備;青少年時期,正是最理想的培養階段!


我家的可愛青少年寶貝啊,實在不禁想問問你到底為什麼——
‧作業永遠都要拖到最後一刻才寫?
這是因為 → 孩子需要培養「時間管理力」
‧態度漫不經心,無法預作準備?
這是因為 → 孩子需要培養「組織力」
‧沒有辦法獨力做任何計劃?
這是因為 → 孩子需要培養「規劃與順序排定力」
‧老是對物品或該做的事情忘東忘西?
這是因為 → 孩子需要培養「工作記憶力」
‧情緒波動一定要那麼激烈?
這是因為 → 孩子需要培養「情緒控制力」
‧一碰到挫折和阻礙就無法調適?
這是因為 → 孩子需要培養「靈活變通力」
‧總是只想著要立刻獲得滿足?
這是因為 → 孩子需要培養「目標堅持力」
‧凡事都只考慮到自己?
這是因為 → 孩子需要培養「後設認知力」

青少年孩子有這些那些的問題,實在讓爸媽頭痛不已,但是,這只不過是因為缺乏建立良好適當的執行力而已,各種毛病並不是無藥可救。本書作者以超過三十年的臨床心理診斷經驗,為正在遭遇這些狀況的爸媽們明確指出問題的真相及解決之道,引導你以更適切的教養模式,成功地陪伴孩子成長。

神經科學家告訴我們,即使是擁有高超執行能力的青少年,有時候還是可能因為行為管理能力上的缺失而深陷難題。青少年的大腦正歷經一段發展上的關鍵期,但他們的執行能力尚未到位,因此有時常會出現雙重人格行為。前一分鐘在學校裡冷靜、理性、一切都很酷,下一分鐘卻又像災難臨頭似地吼叫、焦躁、情緒一團糟。如果這就是典型的青少年,那麼試想一個執行能力差,又常常找不到東西、走路不看路、對最後期限這件事完全毫無知覺、願意嘗試朋友做的任何一件事的青少年會是什麼模樣?倘若你家裡也有一個執行力欠佳的青少年,那會像是典型青少年的加強版——只會更吵、更緊繃、更「散漫」。

過去的你,過去可能僅僅靠自己所擁有的執行力來全力幫助孩子:你幫他整理東西,提醒他找不到外套時該去哪兒翻翻看;你幫她一起做報告,反覆提醒她把電視關掉認真做功課。但是現在,你需要一些不必時時傷腦筋的方法來幫助他們,這些方法不但能讓青少年欣然接受,而且,還能讓他們覺得仍然掌控自己的生活!現在的你必須透過討論、協商、以及正向溝通來與孩子相處,鼓勵他們訂立目標並朝著目標努力(即使他們的目標和你的不一樣),並在他們願意接受的時候提供協助,你現在擔任的,是協助和鼓勵的角色,而不是虎爸或虎媽。

本書將藉由各種檢測表及引導,帶你瞭解家中青少年以及你自身的執行力強項與弱項、你與青少年之間的互動模式,還有你們各自的人格特質;書中更提供了許多有效的對話溝通技巧及處理方式,協助爸媽們培養孩子的執行力,這不僅能讓孩子解除他在這個年紀裡可能面對的各種危機情況,並且會幫助孩子往成為一個成熟大人的方向勇敢前進。
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