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健身新手重訓攻略:槓片啞鈴×阻力帶×健身器材,新手必學的五大重訓,教你正確施力、精準增肌
荒川裕志
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2020-08-27
定價 :  360 元
特價 :  79 折  284 元
漢森馬拉松訓練法:跑出你的最佳成績
盧克.漢弗萊、凱文和凱斯.漢森
時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 :  2020-09-16
定價 :  420 元
特價 :  79 折  332 元
抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化
何立安
遠流出版事業股份有限公司
出版日期 :  2020-05-27
定價 :  450 元
特價 :  79 折  356 元
瑜伽教學的藝術與事業:邁向專業師資之路
艾美.伊波立蒂、泰洛.史密斯博士
商周出版
出版日期 :  2020-11-12
定價 :  330 元
特價 :  79 折  261 元
瑜伽解剖書:解開瑜珈與人體的奧祕(擴大增訂版)
雷思利.卡米諾夫、艾美‧馬修斯
大家出版
出版日期 :  2013-01-09
定價 :  420 元
特價 :  79 折  332 元
想死不如健身!改變一生的超科學理由:破除99%肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊
泰史特龍、久保孝史
一起來出版
出版日期 :  2020-10-07
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
疼痛、復健與肌力訓練全書:亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
米契爾.亞斯物理治療博士
如果出版
出版日期 :  2020-10-28
定價 :  399 元
特價 :  79 折  315 元
最強跑步分析全書:顛覆舊有「常識」及「姿勢」,打造適合跑步的身體
弘山勉
台灣東販股份有限公司
出版日期 :  2020-06-29
定價 :  320 元
特價 :  79 折  253 元
跑步訓練的科學
金哲彥
世茂出版有限公司
出版日期 :  2018-01-03
定價 :  300 元
特價 :  66 折  198 元
瑜伽解剖精解 - 從肌肉運作原理解析瑜伽體位
喬安‧史道格瓊斯
旗標科技股份有限公司
出版日期 :  2017-05-08
定價 :  400 元
特價 :  79 折  316 元
滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點
Sam Woodworth
旗標科技股份有限公司
出版日期 :  2017-02-24
定價 :  450 元
特價 :  79 折  356 元
痠痛拉筋解剖書(2):運動傷害復健書
布萊德.華克
橡實文化
出版日期 :  2016-12-31
定價 :  450 元
特價 :  79 折  356 元
雄霸棒壇:美和棒球五十年
美和棒球隊校友會
時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 :  2020-11-18
定價 :  320 元
特價 :  79 折  253 元
鄭子太極拳功法概要
趙偉豪
白象文化事業有限公司
出版日期 :  2020-10-01
定價 :  320 元
特價 :  79 折  253 元
10秒立即見效!最強穴位伸展操:觸摸交叉點進行伸展,就能啟動深層肌肉開關,使伸展效果倍增
柴雅仁
台灣東販股份有限公司
出版日期 :  2020-09-28
定價 :  360 元
特價 :  79 折  284 元
進階肌力訓練解剖聖經 2 - 高手只做不說的關鍵檔案 (附 加大手繪肌肉解剖圖海報)
Frederic Delavier、Michael Gundill
旗標科技股份有限公司
出版日期 :  2020-09-28
定價 :  680 元
特價 :  79 折  537 元
運動1分鐘=45分鐘,HIIT訓練全書:全世界醫生都矚目的劃時代運動法,一天4分鐘,就能改善糖尿病、高血壓、釋放疲勞、增強腦力
川田浩志著、福池和仁監修
如果出版
出版日期 :  2020-09-04
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
做個有智慧的跑者 - 科學化跑步訓練與線上 AI 輔助系統
王順正、林玉瓊
旗標科技股份有限公司
出版日期 :  2020-08-17
定價 :  620 元
特價 :  95 折  589 元
緊實曲線訓練圖解:健身教練×解剖專家聯手,專攻四大難瘦部位,精準雕塑腰腹臀腿
尚皮耶.克萊蒙梭、弗雷德里克.德拉维耶
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2020-06-24
定價 :  360 元
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MVP製造機:看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新,讓平凡C咖成為冠軍A咖
班・林柏、崔維斯・索契克
堡壘文化
出版日期 :  2020-05-14
定價 :  630 元
特價 :  79 折  498 元
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