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健身新手重訓攻略:槓片啞鈴×阻力帶×健身器材,新手必學的五大重訓,教你正確施力、精準增肌
荒川裕志
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2020-08-27
定價 :  360 元
特價 :  79 折  284 元
抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化
何立安
遠流出版事業股份有限公司
出版日期 :  2020-05-27
定價 :  450 元
特價 :  79 折  356 元
運動科學訓練攻略
潘梓竣博士
花千樹出版有限公司
出版日期 :  2020-09-22
定價 :  620 元
特價 :  88 折  546 元
運動健護全書:四大法則、三十關鍵,以科學方法有效提升體能成果
馬克.巴伯斯
臺灣商務印書館股份有限公司
出版日期 :  2021-01-11
定價 :  630 元
特價 :  79 折  498 元
漢森馬拉松訓練法:跑出你的最佳成績
盧克.漢弗萊、凱文和凱斯.漢森
時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 :  2020-09-16
定價 :  420 元
特價 :  75 折  315 元
滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點
Sam Woodworth
旗標科技股份有限公司
出版日期 :  2017-02-24
定價 :  450 元
特價 :  79 折  356 元
用最正確的科學觀點1人健身:破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊
庵野拓將
一起來出版
出版日期 :  2020-01-08
定價 :  450 元
特價 :  79 折  356 元
肌力訓練聖經:基礎槓鈴教程
馬克.銳普托
楓書坊文化出版社
出版日期 :  2019-05-15
定價 :  980 元
特價 :  79 折  774 元
圖解 肌肉與關節 運動•結構•保健:醫學、運動休閒系所最佳課外輔助教材!
川島敏生
瑞昇文化
出版日期 :  2015-11-06
定價 :  300 元
特價 :  79 折  237 元
再這樣會死掉吧!所以我開始運動:弱雞上班族的生存運動手記
金芝媛
時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 :  2021-02-03
定價 :  320 元
特價 :  79 折  253 元
漢森半程馬拉松訓練法:跑出個人最佳半馬紀錄
盧克.漢弗萊、凱文和凱斯.漢森
時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 :  2020-12-23
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
健身運動訓練理論圖解全書:更有效率地運動、增加負荷、徵召肌肉!從生理理論、營養分析到運動技巧、伸展應用全指南,聰明提升運動表現!
佐久間和彦
邦聯文化事業有限公司
出版日期 :  2020-12-22
定價 :  499 元
特價 :  79 折  394 元
疼痛、復健與肌力訓練全書:亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉,揮別惱人代償問題,讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
米契爾.亞斯物理治療博士
如果出版
出版日期 :  2020-10-28
定價 :  399 元
特價 :  79 折  315 元
鄭子太極拳功法概要
趙偉豪
白象文化事業有限公司
出版日期 :  2020-10-01
定價 :  320 元
特價 :  88 折  282 元
MVP製造機:看大聯盟頂尖球隊如何用科技顛覆傳統、以成長心態擁抱創新,讓平凡C咖成為冠軍A咖
班・林柏、崔維斯・索契克
堡壘文化
出版日期 :  2020-05-14
定價 :  630 元
特價 :  79 折  498 元
高年級體育課:對症運動,改變人生故事
林冠廷
遠流出版事業股份有限公司
出版日期 :  2020-04-29
定價 :  350 元
特價 :  9 折  315 元
曼巴精神(特贈限量全球獨家超大型73公分乘52公分華麗書衣海報)
柯比.布萊恩
遠流出版事業股份有限公司
出版日期 :  2019-02-24
定價 :  1280 元
特價 :  79 折  789 元
懶人瑜伽:【漫畫解剖】16式超有感「輕懶慢」宅瑜伽,拯救你的自律神經失調
崎田美菜
漫遊者文化
出版日期 :  2018-12-06
定價 :  280 元
特價 :  79 折  221 元
麥克波羅伊功能性訓練聖經
麥克.波羅伊
臉譜
出版日期 :  2017-09-14
定價 :  750 元
特價 :  79 折  593 元
進階肌力訓練解剖聖經
Frederic Delavier、Michael Gundill
旗標出版股份有限公司
出版日期 :  2016-07-29
定價 :  690 元
特價 :  79 折  545 元
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