【即將截止】出版社聯合書展邀你一起重新檢視生活、重新規劃人生!

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【即將截止】出版社聯合書展邀你一起重新檢視生活、重新規劃人生!
一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦
劉雨涵、李婉萍審訂
瑞麗美人
出版日期 :  2018-11-02
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
May力體態!增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動
劉雨涵(May)、李婉萍審訂
瑞麗美人
出版日期 :  2019-10-25
定價 :  399 元
特價 :  75 折  299 元
體脂肪狂降12%的555減脂瘦身餐:用5種食材滿足5大營養,餐餐低於500卡!12萬人瘋傳的減重食譜規劃師最強菜單
金志英
瑞麗美人
出版日期 :  2019-02-14
定價 :  399 元
特價 :  75 折  299 元
剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖!
宋明樺、米兒審訂
瑞麗美人
出版日期 :  2019-03-08
定價 :  299 元
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4週大腿-5cm!輕鬆穿上緊身褲 :4招矯正關節✕4階段瘦腿伸展,名模都在練的「細直腿」祕笈
森拓郎、高橋瑪莉潤動作示範
瑞麗美人
出版日期 :  2019-05-17
定價 :  299 元
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頂尖營養師教你吃出瘦子體質【暢銷修訂版】:1分鐘學會「4321黃金餐盤」飲食,啟動身體的年輕基因,5週腰瘦3吋!
林佳靜
蘋果屋
出版日期 :  2019-05-31
定價 :  299 元
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只要5秒!下半身の激瘦鍛鍊:熱銷4000萬套的Wii Fit監修師親研,25個高效肌力訓練,2週尺寸小一號!
松井薫
瑞麗美人
出版日期 :  2019-09-11
定價 :  280 元
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1天1分鐘!增肌減脂在家健身 :9000萬人都在學!日本第一健身youtuber教你4週減掉7kg!
高稻達彌
瑞麗美人
出版日期 :  2018-03-08
定價 :  280 元
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每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!
宋侑璇
蘋果屋
出版日期 :  2014-04-11
定價 :  280 元
特價 :  79 折  221 元
讓專業的來!健身靠教練:90%的疑難雜症,專業教練替你解決!
Dr.S 運動先生團隊
帕斯頓數位多媒體有限公司
出版日期 :  2018-08-10
定價 :  380 元
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低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質!
綠食譜研究所
瑞麗美人
出版日期 :  2018-06-08
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我的第一本自重訓練書:1週2次5分鐘,1個月-9kg!專為女性設計的肌力訓練
比嘉一雄
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出版日期 :  2018-07-13
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靠瑜珈7天練出完美曲線
宋多恩
資料夾文化出版事業有限公司
出版日期 :  2018-06-29
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這樣吃,瘦最快:不用計算卡路里!日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法,4個月減8公斤,萬人減重成功!
菊池真由子
瑞麗美人
出版日期 :  2018-05-04
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