食譜展即將截止|就讓讀冊打點好一切,照顧你的胃~(選書66折起)
| | 護理師的無麵粉低醣烘焙廚房:40款無精緻糖、無麩質,美味不發胖的麵包甜點食譜 郭錦珊/著、林孟瑜/營養成分計算 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2018-03-31 定價 : 350 元 特價 : 79 折 276 元
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| | 田安石的低醣餐桌:餐餐無米、無麥不加糖;麵包、主食、甜點滿足吃到飽! 田安石 日日幸福事業有限公司 出版日期 : 2018-04-11 定價 : 450 元 特價 : 9 折 405 元
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| | 代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧 娜塔 如何出版 出版日期 : 2019-07-01 定價 : 360 元 特價 : 88 折 316 元
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| | 一碗搞定!增肌減脂健身餐:人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理,餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦 劉雨涵、李婉萍審訂 瑞麗美人 出版日期 : 2018-11-02 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 日日減醣瘦身料理:肉品海鮮.蔬食沙拉.鍋物料理,吃飽吃滿還瘦18公斤,無痛減醣瘦身家常菜111道 張晴琳(圈媽) 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-04-02 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元
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| | 珊珊護理師的低醣烘焙:餅乾、蛋糕、麵包,45道網路人氣食譜 郭錦珊 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2019-05-30 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 權威名醫教你最強減醣法:越吃越瘦的101道減醣料理 牧田善二 幸福文化 出版日期 : 2019-07-10 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元
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| | 營養師的減醣生活提案:獨家限醣5階段X 8大肥胖案例破解 X 50道減醣家常菜,打造不失敗的瘦身計畫 趙函穎 幸福文化 出版日期 : 2019-05-15 定價 : 399 元 特價 : 88 折 351 元
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| | 與你分享 低醣甜點溫和感:每天吃也不會胖!可犒賞自己、贈與友人的簡單手作食譜 石澤清美 三悅文化 出版日期 : 2019-07-08 定價 : 280 元 特價 : 7 折 196 元
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| | 生酮哪有那麼難!最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮 陳世修 柿子文化事業有限公司 出版日期 : 2018-11-28 定價 : 360 元 特價 : 88 折 316 元
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| | 享受減醣人生:糖尿病也能吃的美味料理 WEN(渝雯) 柏樂出版 出版日期 : 2019-07-03 定價 : 300 元 特價 : 88 折 264 元
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| | 好卡路里,壞卡路里:醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相! 蓋瑞.陶布斯 柿子文化事業有限公司 出版日期 : 2019-06-27 定價 : 599 元 特價 : 88 折 527 元
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| | Costco減醣好食提案:生酮飲食也OK!超人氣精選食譜的分裝、保存、料理100+【附一次購物邀請證】 哈雪了 創意市集 出版日期 : 2019-06-20 定價 : 420 元 特價 : 75 折 315 元
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| | 百變低醣‧生酮便當︰100款美味健康便當組合+25道主菜+25種主食+18款醬料+74道配菜,週一到週五輕鬆自由配 水晶Crystal 常常生活文創股份有限公司 出版日期 : 2019-06-17 定價 : 450 元 特價 : 88 折 396 元
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| | 享瘦輕飲食2週瘦身3公斤 李婉萍 華翔文創 出版日期 : 2019-06-06 定價 : 350 元 特價 : 9 折 315 元
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| | 營養師特調燃脂蔬果汁 林郁茹 華翔文創 出版日期 : 2019-06-06 定價 : 350 元 特價 : 9 折 315 元
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| | 最強21天生酮減脂計畫,啟動你的持續燃脂開關!100道生酮食譜x超級採購清單x擊破瘦不下來的魔鬼細節檢核表,教你實踐好吃、好瘦、好健康 瑞秋.格雷戈理、亞曼達.C.修斯 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版日期 : 2019-04-24 定價 : 399 元 特價 : 88 折 351 元
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| | 讓你瘦身一輩子!燃脂快瘦餐 :一週2天輕斷食,高酵蔬果汁×減脂沙拉,132道高纖低卡輕食,吃飽飽照樣瘦 劉禕 大風文創 出版日期 : 2019-03-14 定價 : 350 元 特價 : 88 折 308 元
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| | 剷肉10公斤!減脂瘦身湯:權威營養師宋明樺的60道減醣低卡包瘦湯,一天喝一次,8週甩肉不復胖! 宋明樺、米兒審訂 瑞麗美人 出版日期 : 2019-03-08 定價 : 299 元 特價 : 66 折 197 元
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| | 無澱粉.享健康 有機達人的減醣烘焙 黃火盛、黃志弘 麥浩斯 出版日期 : 2019-02-21 定價 : 360 元 特價 : 88 折 316 元
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| | 體脂肪狂降12%的555減脂瘦身餐:用5種食材滿足5大營養,餐餐低於500卡!12萬人瘋傳的減重食譜規劃師最強菜單 金志英 瑞麗美人 出版日期 : 2019-02-14 定價 : 399 元 特價 : 75 折 299 元
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| | 輕鬆七日、一日三餐 低碳.生酮食譜97道:釐清迷思、健康無壓、營養飽足,打造不易胖體質! 曾心怡、謝旺穎審訂 悅知文化 出版日期 : 2019-01-31 定價 : 390 元 特價 : 93 折 362 元
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| | 神奇解救脂肪肝︰巧克力、酒精、微減醣,揮別三高,代謝症候群out 栗原毅 今周刊出版社股份有限公司 出版日期 : 2019-01-29 定價 : 300 元 特價 : 88 折 264 元
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| | 運動主廚X營養師 高蛋白增肌料理:詳細標示熱量、蛋白質、醣類,98道簡單又美味的健身食譜 荻野伸也 瑞昇文化 出版日期 : 2019-01-17 定價 : 350 元 特價 : 7 折 245 元
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| | 中醫師教你怎麼吃,生酮低醣減碳料理︰50道超EASY的中西食譜 陳俊如、林祐禎 出色文化事業出版社 出版日期 : 2019-01-15 定價 : 420 元 特價 : 7 折 294 元
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| | 減醣小鍋料理 Team Low Carb 邦聯文化事業有限公司 出版日期 : 2018-12-24 定價 : 300 元 特價 : 7 折 300 元
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| | 每天吃也不會變胖的減醣麵包:超簡單!免揉、無麵粉、無精緻糖,具飽足感! 飯田順子 新手父母 出版日期 : 2018-12-08 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元
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| | 減醣湯料理 金丸絵里加 邦聯文化事業有限公司 出版日期 : 2018-12-07 定價 : 300 元 特價 : 88 折 264 元
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| | 截糖好生活-30天你也可以減脂10斤,年輕10歲,科學斷糖永不復胖 張慧敏 上優文化 出版日期 : 2018-11-30 定價 : 350 元 特價 : 9 折 315 元
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| | 自己做最安心!低醣、低脂、低熱量麵包 白崎裕子 台灣東販股份有限公司 出版日期 : 2018-11-28 定價 : 360 元 特價 : 9 折 324 元
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| | 【低醣餐桌】常備減脂湯料理:153道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜,無壓力維持瘦身飲食 主婦之友社 幸福文化 出版日期 : 2018-11-07 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元
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| | 生酮南洋味 凱莉.陳.彼得森、丹.彼得森 原水 出版日期 : 2018-10-10 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元
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| | Peeta葛格體態改造與生酮攻略! 混合飲食、輕斷食,你也能狂瘦30%體脂肪 Peeta葛格 台灣角川股份有限公司 出版日期 : 2018-10-04 定價 : 360 元 特價 : 9 折 324 元
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| | 生酮抗病醫囑書:60道奇蹟食譜X4原則 X6步驟,強化正常細胞,餓死癌細胞 古川健司、麻生怜未 方言文化出版事業有限公司 出版日期 : 2018-09-26 定價 : 340 元 特價 : 88 折 299 元
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| | 減醣80% 麥麩麵包&甜點:健康、不易胖,減肥中也能安心食用! 村田裕子 瑞昇文化 出版日期 : 2018-09-20 定價 : 320 元 特價 : 88 折 281 元
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| | 完全生酮一看就懂圖文指南:沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食! 黎安妮.福格爾 柿子文化事業有限公司 出版日期 : 2018-09-20 定價 : 699 元 特價 : 88 折 615 元
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| | 有氧減肥大迷思:揭穿有氧運動減脂的謬論,10分鐘高強度科學瘦身法 克雷格.巴蘭坦、切爾西.拉特克利夫 旗標科技股份有限公司 出版日期 : 2018-09-19 定價 : 350 元 特價 : 95 折 332 元
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| | 生酮飲食聖經(食譜篇) 雅各.威爾森、萊恩.羅力 晨星 出版日期 : 2018-09-12 定價 : 350 元 特價 : 88 折 308 元
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| | 生酮飲食聖經(實踐篇) 雅各.威爾森、萊恩.羅力 晨星 出版日期 : 2018-09-12 定價 : 499 元 特價 : 88 折 439 元
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| | 33道零麩質的米粉&黃豆粉甜點:無麵粉+低醣+低脂=好吃! 木村幸子 良品文化 出版日期 : 2018-08-07 定價 : 350 元 特價 : 75 折 262 元
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| | 生酮飲食的疾病斷根法:第一本華人醫生臨床生酮寶典 王群光 麥浩斯 出版日期 : 2018-07-26 定價 : 420 元 特價 : 88 折 369 元
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| | 高醣、低醣、生酮,怎麼吃才適合我?陳俊旭的終極實踐 陳俊旭 天下生活出版股份有限公司 出版日期 : 2018-07-25 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元
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| | 肉鬆大嬸OUT!腰腹臀腿 緊實瘦身操:40個燃脂動作X 4組全身緊實操,強效減脂練出精實線條! 楊昕諭 橙實文化有限公司 出版日期 : 2018-07-19 定價 : 320 元 特價 : 9 折 288 元
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| | 吃了就會一直瘦!減脂增肌輕沙拉 :75道清爽零負擔的主食沙拉,瘦身×減脂×練肌肉一次達成! 薩巴蒂娜 繪虹 出版日期 : 2018-07-05 定價 : 320 元 特價 : 88 折 281 元
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| | 第一次生酮就上手完美燃脂菜單106道:在地人、外食族超實用練酮祕笈 曾心怡(花花老師) 柿子文化事業有限公司 出版日期 : 2018-06-28 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元
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| | 生酮飲食讓孩子變聰明:醣類DOWN,學習力UP!日本名醫教你提升孩童免疫力與專注力 白澤卓二 聯經出版事業股份有限公司 出版日期 : 2018-06-18 定價 : 350 元 特價 : 88 折 308 元
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| | 一日三餐減醣料理: 單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐 娜塔 悅知文化 出版日期 : 2018-06-13 定價 : 380 元 特價 : 93 折 353 元
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| | 台灣味菜市場 楊路得 晨星 出版日期 : 2018-06-12 定價 : 450 元 特價 : 88 折 396 元
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| | 低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質! 綠食譜研究所 瑞麗美人 出版日期 : 2018-06-08 定價 : 320 元 特價 : 88 折 281 元
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| | 低醣生酮廚房:小小米桶親身實踐-不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方! 吳美玲 出版菊 出版日期 : 2018-05-21 定價 : 340 元 特價 : 9 折 306 元
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| | 美味低醣常備菜108道:日本名醫+料理達人共同研發,吃飽也能瘦! 江部康二、大庭英子 台灣東販股份有限公司 出版日期 : 2018-04-26 定價 : 320 元 特價 : 9 折 288 元
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| | 拒癌 減醣X生酮 飲食 福田一典◎監修、岩﨑啓子◎料理 邦聯文化事業有限公司 出版日期 : 2018-03-20 定價 : 330 元 特價 : 9 折 330 元
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| | 生酮燃脂瘦身家常菜100道:狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 邱玟心 平裝本出版有限公司 出版日期 : 2018-03-05 定價 : 399 元 特價 : 79 折 315 元
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| | 低醣.生酮10分鐘甜點廚房:以杏仁粉、椰子粉取代麵粉,赤藻糖醇代替精緻砂糖,精心設計最簡易、即食的65道美味甜點 彭安安/食譜設計、賴美娟/營養分析審訂 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2017-12-28 定價 : 330 元 特價 : 88 折 290 元
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| | 免疫營養生酮飲食:理論基礎╳實驗依據╳臨床經驗,日本胰臟癌權威醫生的癌症治療飲食建議書 古川健司 世茂出版有限公司 出版日期 : 2017-12-06 定價 : 360 元 特價 : 88 折 316 元
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| | 史上最強!水波爐脫油減鹽料理117 水波爐同樂會 悅知文化 出版日期 : 2017-11-24 定價 : 399 元 特價 : 88 折 399 元
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| | 生酮專業升級組:《生酮治病飲食全書》+《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》+《體質大崩壞》 吉米.摩爾、艾瑞克.魏斯特曼、莎拉‧巴倫汀、偉斯頓‧A‧普萊斯 柿子文化事業有限公司 出版日期 : 2017-11-23 定價 : 1278 元 特價 : 88 折 1124 元
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| | 生酮營養加強組:《缺碘大危機》+《小蘇打大療效》+《鎂的奇蹟》 琳恩‧法洛、馬克‧史克斯、卡洛琳.狄恩 柿子文化事業有限公司 出版日期 : 2017-11-23 定價 : 1060 元 特價 : 88 折 932 元
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| | 代謝型態龐德食譜全書:84道減重不復胖,比地中海飲食更適合亞洲人的美味料理 袁毓瑩、王淳、袁毓玲 商周出版 出版日期 : 2017-11-09 定價 : 380 元 特價 : 79 折 300 元
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| | 生酮抗癌:突破性健康觀念,餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病 約瑟・摩卡拉 英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司 出版日期 : 2017-11-08 定價 : 399 元 特價 : 88 折 351 元
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| | 燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康 諾拉.蓋朱達斯 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2017-10-26 定價 : 399 元 特價 : 88 折 351 元
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| | 美味不挨餓的減醣料理222道:糖尿病專科醫師親身實證,1年瘦25kg! 主婦之友社/編 台灣東販股份有限公司 出版日期 : 2017-10-26 定價 : 320 元 特價 : 9 折 288 元
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| | 減醣奇蹟:真人實證1天吃20克醣,4週瘦12公斤,皮膚過敏、發炎全消失! 趙敘允 橙實文化有限公司 出版日期 : 2017-10-16 定價 : 350 元 特價 : 9 折 315 元
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| | 打開冰箱,有什麼就煮什麼!職業婦女的230招:日本人氣料理家教你10分鐘做出常備菜、減醣料理、便當菜、配酒菜 井上香苗 時報文化出版企業股份有限公司 出版日期 : 2017-10-04 定價 : 320 元 特價 : 79 折 252 元
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| | 體質大崩壞:啟發生酮、低醣、全食物和原始飲食法的最佳實證(暢銷80週年紀念版) 偉斯頓.A.普萊斯 柿子文化事業有限公司 出版日期 : 2017-09-28 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元
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| | 就這樣EatClean減脂:按部就班食走啫喱腩 曾欣欣 香港非凡出版社 出版日期 : 2017-09-22 定價 : 490 元 特價 : 9 折 441 元
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| | 減醣烘焙:營養師教你做!蛋糕、奶酪、餅乾、麵包、中西式早餐,美味不發胖 林俐岑 橙實文化有限公司 出版日期 : 2017-09-18 定價 : 380 元 特價 : 9 折 342 元
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| | 低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜 彭安安/食譜設計、賴美娟/食譜審訂 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2017-09-07 定價 : 350 元 特價 : 79 折 276 元
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| | 生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康 白澤卓二 方言文化出版事業有限公司 出版日期 : 2017-08-30 定價 : 280 元 特價 : 88 折 246 元
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| | 低醣甜點 不發胖更健康:日日甜點無罪惡 石澤清美 三悅文化 出版日期 : 2017-08-20 定價 : 280 元 特價 : 88 折 246 元
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| | 生酮飲食【三合一超值實踐套組】:《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》+《大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食》+《1000種常見食物醣量&熱量速查圖典》 齋藤糧三、大櫛陽一 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2017-07-27 定價 : 699 元 特價 : 88 折 699 元
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| | 減醣豆腐料理122: 低卡、低醣、高蛋白飲食提案,培養健康抗老體質! 藤井惠 悅知文化 出版日期 : 2017-07-24 定價 : 360 元 特價 : 93 折 334 元
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| | 5分鐘深層肌肉鍛鍊術 :1天減掉500卡、腰腹臀腿全瘦到的「最強減脂蘋果操」! 楊昕諭 蘋果屋 出版日期 : 2017-05-05 定價 : 280 元 特價 : 79 折 221 元
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| | 生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白 吉米.摩爾、艾瑞克.魏斯特曼 柿子文化事業有限公司 出版日期 : 2017-04-27 定價 : 399 元 特價 : 88 折 351 元
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| | 田安石的低醣廚房:第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方! 田安石 幸福文化 出版日期 : 2017-04-07 定價 : 420 元 特價 : 88 折 369 元
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| | 讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食:只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類,讓體內生酮,再難治的病都有康復機會 齋藤糧三 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2017-03-27 定價 : 320 元 特價 : 88 折 281 元
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| | 冬粉新食感!減醣常備料理100:主食╳配菜╳杯湯╳甜點,營養師的飲食進化提案 田村つぼみ 山岳文化 出版日期 : 2017-03-03 定價 : 280 元 特價 : 88 折 246 元
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| | 營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜:不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得 麻生怜未 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2016-10-27 定價 : 350 元 特價 : 88 折 308 元
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| | 減醣救命:一位糖尿病醫師迫切推動日本社會全面飲食改革的真心告白 山田悟 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2016-10-06 定價 : 320 元 特價 : 88 折 281 元
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| | 減醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜 主婦之友社 悅知文化 出版日期 : 2016-08-18 定價 : 350 元 特價 : 93 折 325 元
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| | 救命療法•生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會 徐拉特樂博士、柯諾博士、康美樂教授 如果出版 出版日期 : 2016-07-07 定價 : 380 元 特價 : 88 折 334 元
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| | 瘦身常備菜:作者50歲、1年減26公斤、沒有復胖! 柳澤英子 天下雜誌股份有限公司 出版日期 : 2016-06-29 定價 : 260 元 特價 : 88 折 228 元
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| | 終結視力退化!椰子油生酮飲食法 布魯斯.菲佛 大樹林 出版日期 : 2016-06-17 定價 : 280 元 特價 : 88 折 246 元
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| | 大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食:改變飲食習慣,讓身體選擇燃燒脂肪,用酮體當能量,自然越吃越瘦 齋藤糧三 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2016-06-02 定價 : 320 元 特價 : 88 折 281 元
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| | 半斷糖,1年瘦9公斤(斷糖飲食無壓力實踐版):不忌口,飯、麵、吐司都可吃,還可減脂、降血糖,預防糖尿病 野村喜重郎 采實文化事業股份有限公司 出版日期 : 2016-03-29 定價 : 300 元 特價 : 88 折 300 元
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| | 風靡日本的93道低醣料理:吃的美味又健康,三高不再來! 樂媽咪名廚團隊 樂友文化 出版日期 : 2016-01-20 定價 : 299 元 特價 : 88 折 263 元
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| | 椰子生酮飲食代謝法:促進新陳代謝、提高甲狀腺功能、減掉多餘脂肪 布魯斯.菲佛 晨星 出版日期 : 2016-01-12 定價 : 399 元 特價 : 88 折 351 元
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