▌截止倒數:什麼??又要放連假了?趁機來重訓健身吧---

Home
▌截止倒數:什麼??又要放連假了?趁機來重訓健身吧---
鍛鍊,成為更好的自己:跟著筋肉媽媽,生了孩子照樣3個月練出六塊肌!
筋肉媽媽
三采文化股份有限公司
出版日期 :  2015-07-03
定價 :  380 元
特價 :  88 折  334 元
女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略
盧.舒勒、艾爾文.科斯葛羅夫
臉譜
出版日期 :  2017-03-30
定價 :  380 元
特價 :  79 折  300 元
健身從深蹲開始
健美女大生
商周出版
出版日期 :  2018-06-14
定價 :  399 元
特價 :  88 折  351 元
因為健身,我正喜歡上自己:曲線女神Gina的體脂15%塑身祕訣
Gina
如何出版
出版日期 :  2017-08-01
定價 :  380 元
特價 :  66 折  250 元
我的第一本肌肉鍛鍊書:韓國健美女王教你從XL變S,每天8個動作,2周小1號!
李弦峨
瑞麗美人
出版日期 :  2016-03-04
定價 :  350 元
特價 :  79 折  276 元
女生力量訓練的第一本書
女生力訓同好會 著 邱瑜婷教練 審訂
世茂出版有限公司
出版日期 :  2015-07-02
定價 :  350 元
特價 :  88 折  308 元
強曲線‧翹臀終極聖經:一輩子最佳健身指導書,48週訓練課程+265個動作詳解
布瑞特‧康崔拉斯、凱莉‧戴維斯
橡實文化
出版日期 :  2018-02-03
定價 :  750 元
特價 :  88 折  660 元
運動不是為了瘦!肌力女神與妳用健身寵愛自己:隨時隨地都能練的25招、全方位保養,輕鬆找回最佳狀態
Annie
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版日期 :  2018-08-22
定價 :  399 元
特價 :  88 折  351 元
Aya Body 健身後愛上自己:國內外正流行CrossFit綜合體能訓練!活出自我,活得美麗,活得強健!
Aya
瑞昇文化
出版日期 :  2019-01-17
定價 :  420 元
特價 :  88 折  369 元
超高效女子瘦身肌力訓練:先練核心深層肌、再練單一部位!改變肌力訓練順序,成功瘦出微肌曲線
MAYUMI
幸福文化
出版日期 :  2018-08-29
定價 :  350 元
特價 :  88 折  308 元
拍拍瘦(暢銷紀念套組):淋巴排毐.消除水腫.局部塑身.擊退橘皮(一書+一支魔法拍拍棒)
田宜民
幸福文化
出版日期 :  2019-01-30
定價 :  520 元
特價 :  88 折  351 元
46歲的肌勵奇蹟:減齡回到24歲,減腰至少3吋,減去人生負能量-健身界最夯名師LINDA教你45天打造3D美腹,微笑享受斷捨離
林慧君
時報文化出版企業股份有限公司
出版日期 :  2016-07-06
定價 :  350 元
特價 :  79 折  276 元
金蘋果川字腹肌線:IG腹肌線女神的徒手肌力操,扭‧舉‧轉‧捲,3週出現縱向腹肌!
金垠廷(金蘋果)
和平國際文化有限公司
出版日期 :  2017-08-01
定價 :  280 元
特價 :  88 折  246 元
突破撞牆期的7‧7‧7微重訓運動:韓國IG瘦身女王的高強度有氧終極課程
金皗原
尖端出版
出版日期 :  2017-11-14
定價 :  380 元
特價 :  88 折  334 元
用阻力,遇見更棒的自己:喚醒臀部核心的赤足訓練,讓動作更確實、線條再升級!
筋肉媽媽
三采文化股份有限公司
出版日期 :  2016-05-06
定價 :  400 元
特價 :  88 折  352 元
精瘦美(2):貼身教練 KIMIKO’S魅力有感塑形(含90分鐘DVD超值兩套活力燃脂課+有看才會瘦祕笈)
KIMIKO
三采文化股份有限公司
出版日期 :  2013-05-31
定價 :  380 元
特價 :  88 折  334 元
讓屁股笑起來:身體年齡-12歲、改善腰背膝痛,重塑臀型的精華訓練!
筋肉媽媽
三采文化股份有限公司
出版日期 :  2017-06-30
定價 :  380 元
特價 :  88 折  334 元
女子輕肌力訓練
森俊憲
邦聯文化事業有限公司
出版日期 :  2017-07-20
定價 :  270 元
特價 :  88 折  237 元
我的第一本自重訓練書:1週2次5分鐘,1個月-9kg!專為女性設計的肌力訓練
比嘉一雄
瑞麗美人
出版日期 :  2018-07-13
定價 :  260 元
特價 :  88 折  228 元
練肌力就是練心,線條證明我可以:當我徒手撐起身體,我的人生我做主!28招肌力訓練×30招3分鐘速效運動,打造微肌曲線,變強‧變美‧變快樂
Annie
采實文化事業股份有限公司
出版日期 :  2016-08-05
定價 :  399 元
特價 :  88 折  351 元
更多
客服 02-2570-1233 | 會員服務使用條款 | 隱私權政策
PC版 TAAZE | Mobile版 TAAZE
Power By 學思行數位行銷股份有限公司